actualité
4 000 pas au quotidien serait suffisant pour être en bonne santé
Combien faut-il marcher par jour pour préserver son capital santé et augmenter son espérance de vie ? Les études divergent et le nombre de pas quotidien recommandé semble plus ou moins aléatoire. Une nouvelle analyse sur le sujet offre des résultats surprenants.
L'été 2022 a connu les vagues de chaleur les plus intenses et les plus meurtrières, causant une mortalité inhabituellement élevée en Europe. Des chercheurs français et espagnols ont entrepris de déterminer, par pays, par âge et par sexe, la part des décès imputable aux canicules, lesquelles devraient se multiplier dans les prochaines années. Leur étude vise à réévaluer les stratégies de prévention et d'adaptation afin de les renforcer.
La plupart des applications météo fournissent aussi des informations sur la qualité de l'air local. Elle est déterminée en fonction de la concentration de différents polluants et particules fines. Cependant, même quand cette qualité est considérée comme « bonne », l'exposition prolongée aux polluants représente un risque pour la santé.
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