Jeûne intermittent

Tousactualitésquestions réponses

Jeûne intermittent : questions réponses

Le jeûne intermittent 16/8 gagne en popularité comme méthode pour optimiser sa santé et perdre du poids. Mais comment fonctionne-t-il exactement ? Quels sont ses avantages et ses risques potentiels ? Découvrez dans le présent texte complet tout ce qu'il faut savoir pour débuter le jeûne intermittent en toute sécurité.

Santé

Jeûne intermittent

Jeûne intermittent : est-il vraiment efficace et sans risque pour votre santé ? Ce qu'en dit la science

question réponse

• 14/08/2024

Le jeûne intermittent a le vent en poupe ! Il serait bénéfique pour perdre du poids bien sûr, mais aussi pour lutter contre les maladies métaboliques, voire aussi prévenir certains cancers. Qu’en est-il exactement ? Quelles sont les données scientifiques disponibles ?

Santé

Alimentation

Jeûne intermittent : quels sont ses bienfaits et ses dangers ?

question réponse

• 09/04/2023