Hydratation

L’hydratation est essentielle pour le bon fonctionnement de notre organisme. En plus de l’eau, il existe de nombreuses boissons et habitudes d'hydratation qui influencent notre bien-être. Découvrez pourquoi il est important de bien s’hydrater, les signes d’une bonne hydratation et nos conseils pour répondre aux besoins quotidiens de votre corps en liquides.

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Hydratation : tous nos articles

Est-ce vrai que pour se rafraîchir, il faut boire chaud plutôt que froid ? Alors là, j’ai entendu des mots qui ne vont pas du tout ensemble : boire chaud pour se rafraîchir. Ça sonne quand même un peu bizarre ! Mais après, j’ai quand même entendu dire que dans certains pays comme le Maroc, on boit beaucoup de thé, chaud bien sûr, même si les températures sont très élevées.

Santé

Corps humain

Pour se rafraîchir, il faut boire chaud, vrai ou faux ?

question réponse

• 23/10/2024

La fréquence des douches chez les seniors soulève de nombreuses questions. Contrairement aux idées reçues, se laver tous les jours n'est pas toujours recommandé pour les personnes âgées. Découvrez les conseils surprenants des experts pour une hygiène adaptée au vieillissement de la peau.

Santé

Vieillissement

Vieillir en bonne santé : combien de douches par semaine faut-il vraiment prendre ?

actualité

• 27/08/2024

À la télévision, sur les panneaux publicitaires, à la radio… Partout, s'affichent des recommandations nous incitant à boire beaucoup d’eau et à bien nous hydrater pendant les journées de fortes chaleurs. Pourtant, boire trop d’eau peut aussi être dangereux et causer une hyponatrémie. De quoi s’agit-il ? Quelles sont les personnes concernées ? Quelles sont les précautions à prendre pour éviter une hyponatrémie ?

Santé

Corps humain

Hyponatrémie : attention à la consommation excessive d'eau pendant la canicule

question réponse

• 11/08/2024

Dormez mieux et prenez soin de votre peau et cheveux avec les taies d'oreiller en satin : confort, entretien facile et une touche luxueuse pour votre chambre.

Maison

Maison

Pourquoi acheter une taie d'oreiller en satin ?

question réponse

• 15/04/2024

Expérience luxueuse de sommeil avec la soie : découvrez ses bienfaits pour la peau, les cheveux, son confort inégalé, sa durabilité et nos astuces pour la choisir et l'entretenir.

Maison

Maison

Pourquoi acheter une taie d'oreiller en soie ?

question réponse

• 12/04/2024

Votre corps comporte beaucoup d'eau. Certes, mais quelle quantité ce liquide vital représente-t-il exactement ? Et comment cette eau est-elle répartie dans le corps humain ?

Santé

Corps humain

Quelle est la quantité d’eau dans le corps humain ?

question réponse

• 25/02/2024

Les jours raccourcissent... Le thermomètre descend… L’hiver arrive ! Le vent et le froid fragilisent votre peau qui devient plus sèche, plus terne, plus sensible, plus rugueuse au toucher, plus réactive. Pourquoi la peau réagit-elle ainsi ? Cet hiver, vous ne voulez pas la laisser sans défense. Vous avez décidé de la nourrir, de l’apaiser, de la renforcer. Comment pouvez-vous agir ? Voici quelques conseils.

Santé

Beauté

Comment protéger sa peau du froid et du vent en hiver ?

question réponse

• 26/01/2024

Boire suffisamment est essentiel pour reconstituer l’eau éliminée quotidiennement. Mais faut-il absolument se contraindre à avaler 1,5 litre d’eau comme on l’entend souvent ? Ce chiffre n’a en réalité rien de scientifique.

Santé

Nutrition

Faut-il vraiment boire 1,5 litre d’eau par jour ?

question réponse

• 10/11/2023

Que ce soit en été ou en hiver, les bains d'eau de mer peuvent être bénéfiques pour la peau grâce aux nombreux minéraux qu'elle contient, en plus d'apporter bien-être et relaxation.

Santé

Beauté

Quels sont les bienfaits de l'eau de mer sur la peau ?

question réponse

• 18/08/2023

Avec l'arrivée de l'été et ses journées chaudes, il est essentiel de maintenir notre corps bien hydraté. La chaleur peut rapidement provoquer la déshydratation, entraînant des effets néfastes sur notre santé et notre bien-être. Heureusement, il existe une variété d'aliments et de boissons rafraîchissantes qui peuvent nous aider à rester hydratés tout au long de la saison estivale.

Santé

Alimentation

Quels sont les meilleurs aliments et boissons pour rester hydraté pendant l'été ?

question réponse

• 31/07/2023

Les crampes sont très fréquentes. Bien que totalement bénignes, elles peuvent néanmoins être très douloureuses. D’où viennent-elles ? Comment les soulager efficacement et rapidement ?

Santé

Médecine

Crampe au mollet : d’où viennent-elles et comment les soulager ?

question réponse

• 30/07/2023

Dans le désert, les Touaregs se désaltèrent de thé brûlant. Pourtant, boire chaud quand il fait chaud n’est pas forcément un exemple à suivre.

Santé

Hygiène de vie

Faut-il boire chaud quand il fait chaud ?

question réponse

• 15/06/2023

Chaque année, 9 milliards de litres d’eau en bouteille sont consommés en France et leur contenant est la forme de plastique qui est la plus présente dans les eaux vives en Europe, selon un rapport de l'Earthwatch Institute et de Plastic Oceans. Il est peut-être temps de passer à la bouteille réutilisable comme le propose Gobilab.

Tech

Jeunes Pousses

Boire la vie autrement avec Gobilab

actualité

• 23/08/2022

L’insolation, c’est un coup de chaleur qu’on a pris sur le crâne... Plus scientifiquement parlant, une hyperthermie qui peut avoir de graves conséquences. Mieux vaut donc savoir comment la traiter.

Santé

Corps humain

Que faire en cas d'insolation ?

question réponse

• 16/06/2022

L’eau est un élément important dans la génération du magma. Mais des chercheurs viennent de montrer que la quantité d’eau dans le magma influencerait également sa capacité à remonter dans les conduits volcaniques.

Planète

Terre

Les éruptions volcaniques sont en partie contrôlées par la quantité d’eau présente dans le magma

actualité

• 20/03/2022

Consommer la neige, c’est tentant. Au ski, on se dépense, on transpire et on se déshydrate. Entouré de toute cette eau solide, il est parfois difficile de résister. Alors, peut-on boire de la neige sans risque ?

Santé

Corps humain

Peut-on boire de la neige ?

question réponse

• 14/12/2021

À chaque nouveau naufrage, la faune sauvage est mise en danger. Il n’est alors malheureusement pas rare de voir s’échouer sur nos plages des oiseaux de mer mazoutés. Et il n’est pas toujours évident de savoir comment s’y prendre pour leur venir en aide.

Planète

Pollution marine

Que faire si vous retrouvez un oiseau mazouté sur une plage ?

question réponse

• 30/07/2021

Pas toujours facile de respecter la recommandation et de boire 1 à 1,5 litres d’eau par jour. Une bonne hydratation est pourtant indispensable pour éviter les coups de fatigue et permettre à l’organisme de fonctionner correctement. Ces conseils vous aideront à boire régulièrement pour éviter la déshydratation.

Santé

Hygiène de vie

Hydratation : sept astuces pour boire plus d'eau

question réponse

• 30/08/2020

Une canicule est une période de chaleur diurne et nocturne qui dure au moins trois jours. © Jenny Sturm, Fotolia

Planète

Climatologie

Canicule

définition

• 01/08/2020

© ronymichaud by Pixabay

Sciences

La chimie

Hydratation

définition

• 17/05/2020

Entre les adeptes de l’eau plate et ceux de l’eau gazeuse, le débat est parfois vif. Entre bienfaits pour la santé et goût, chacun avance ses arguments. Mais qu’en est-il de la propriété la plus élémentaire que l’on attend de l’eau, celle de nous hydrater ?

Planète

Eau

Eau plate, eau gazeuse, laquelle hydrate le mieux ?

question réponse

• 06/02/2020

Les nœuds dans les cheveux, c’est l’enfer. Leur démêlage est non seulement chronophage, mais aussi douloureux. Parfois au point qu’on en vient à hésiter à laver ses cheveux… Pourtant, il existe des solutions plutôt douces. Comme les démêlants à cheveux.

Santé

Cheveux

Comment agit un démêlant pour les cheveux ?

question réponse

• 28/09/2019

Contractures douloureuses, la crampes musculaires surviennent dans des circonstances diverses, notamment après un effort. Voici les erreurs à éviter, les conseils pour limiter le phénomène et éliminer la crampe quand elle apparaît.

Santé

Sport

Crampes musculaires : comment les éviter ?

question réponse

• 07/06/2019

La chaux est un liant obtenu par cuisson du calcaire. Grasse ou maigre, présentée en poudre ou en pâte, c’est un matériau polyvalent utilisable tant pour le gros œuvre que pour les enduits de façade ou la décoration intérieure.

Maison

Construction de maison

La chaux : comment bien la choisir et l'utiliser ?

question réponse

• 05/05/2019

Les joueurs de football professionnels de haut niveau peuvent enchaîner jusqu’à 70 matchs par saison. Un effort intense qui exige des stratégies de récupération physique de pointe pour tenir le rythme.

Santé

Sport

Coupe du monde 2018 : comment font les footballeurs pour récupérer après les matchs ?

question réponse

• 06/07/2018

Vieillir sans prendre une ride ? Impossible ! Pourtant, quelques conseils simples permettent d’atténuer les marques du temps qui passe et, surtout, d’éviter l’apparition trop précoce des premières rides.

Santé

Beauté

Premières rides : comment retarder l'âge de leur apparition ?

question réponse

• 16/07/2016

Les parents français connaissent souvent mal les recommandations destinées à faire baisser la température de leur enfant en cas de fièvre. Des chercheurs de l’Inserm ont enquêté sur ce sujet.

Santé

Médecine

Les Français gèrent mal la fièvre de leur enfant

actualité

• 24/01/2014

Encore à l'état de prototype, ce capteur épidermique ultrafin, appliqué sur la peau, surveille des signes vitaux comme le rythme cardiaque, la température et l’hydratation. Capable de tenir une quinzaine de jours et résistant à l’eau, ce timbre biométrique pourrait servir au suivi médical à distance. Le professeur John Rogers, à l’origine de cette innovation, a répondu aux questions de Futura-Sciences.

Tech

Technologie

Un timbre biométrique plus fin qu’un pansement

actualité

• 20/03/2013

Planète

Développement durable

Forum mondial de l'eau : des urgences pour le sommet de la Terre Rio+20

actualité

• 15/03/2012

Baume à lèvre, crème solaire, lunettes... Protégez-vous du soleil durant les sports d'hiver ! © Phovoir

Santé

Sport

Sports d'hiver : 5 conseils pour se protéger du soleil

question réponse

• 06/01/2012

Pour retrouver une peau agréable au toucher, l'hydratation est primordiale. © Phovoir

Santé

Beauté

Soin du corps : l'hydratation de la peau

question réponse

• 05/01/2012

La FDA vient d'autoriser la mise sur le marché d'un médicament, le Blowfish, qui éviterait la désagréable gueule de bois. Qu'en pensent les experts ?

Santé

Médecine

Gueule de bois : le Blowfish est-il le remède miracle ?

actualité

• 02/01/2012

Magnésium, vitamines, iode, acides gras essentiels... Où trouver tous ces apports pour une grossesse en bonne santé ? © Phovoir

Santé

Grossesse

Grossesse : les bons apports par une bonne alimentation

question réponse

• 16/12/2011

Pour protéger bébé de l'hiver, pensez aux crèmes hydratantes et à son hygiène nasale. © Phovoir

Santé

Bébé

Bébé : les soins d'hiver

question réponse

• 14/12/2011

Des conseils pour chaque type de peau, pour avoir un joli teint en hiver. © Phovoir

Santé

Beauté

Soin du visage : un joli teint pour l’hiver

question réponse

• 13/12/2011

Beach volley, footing, raquettes... La plage est un formidable terrain de jeu. © Fotolia

Santé

Sport

Faire du sport à la plage

question réponse

• 15/11/2011

Chaleur, jambes lourdes... Comment bien vivre sa grossesse en été ? © Phovoir

Santé

Grossesse

Femme enceinte : bien vivre sa grossesse en été

question réponse

• 02/10/2011

Courir avec son chien, oui, mais en prenant des précautions. Le cani-cross ne s'improvise pas. © Bacalao, Fotolia

Santé

Sport

Sport : le cani-cross, pourquoi pas ?

question réponse

• 22/01/2011

La peau sèche se produit lorsque la peau ne retient pas suffisamment l'humidité. Cela peut être dû à des bains fréquents, à l'utilisation de savons agressifs, au vieillissement ou à certaines conditions médicales. Et pour ceux qui vivent dans des climats plus froids, cela peut être dû à l'air froid et sec de l'hiver. Dans ces cas précis il devient important de prendre soin de sa peau et de l'hydrater correctement, découvrez quels en sont les bienfaits.

Santé

Beauté

Hydrater sa peau : quels en sont les bienfaits ?

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• 30/10/2010

Les infections urinaires peuvent se produire n'importe où dans les voies urinaires. Les endroits les plus courants sont la vessie (où l'urine est stockée) et l'urètre (le tube par lequel vous urinez). Moins fréquente, mais plus grave, est l'infection des reins, qui filtrent les déchets et le surplus d'eau du sang et produisent l'urine.

Santé

Corps humain

Comment éviter les infections urinaires ?

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• 29/10/2010

L'eau, essentielle au sport ! Crédit : Tatjana Krstic - Fotolia

Santé

Sport

Sport et hydratation : l’eau tout au long de l'effort

question réponse

• 23/03/2010

Des chercheurs israéliens ont développé une nouvelle manière de mesurer le degré d'hydratation du corps humain.

Sciences

Recherche

Mesure de l'hydratation par les ondes radios

actualité

• 18/12/2003