Télécharger YAZIO - Régime et Calorie‪s

Avec une forte conviction que chaque personne mérite de vivre en meilleure santé, YAZIO s'engage à fournir des fonctionnalités intuitives, telles que le suivi des calories, les programmes de jeûne intermittent et une vaste base de recettes saines qui facilitent une alimentation équilibrée et un mode de vie actif. En mettant l'accent sur l'éducation nutritionnelle et la personnalisation des programmes, l'application permet à chacun de progresser à son propre rythme.

Avec YAZIO, vous pouvez suivre vos apports caloriques de manière simple et efficace, ce qui facilite grandement la gestion de votre régime alimentaire. Vous pouvez également suivre vos périodes de jeûne avec un décompte intuitif, ce qui vous aide à s'engager dans cette pratique avec confiance et motivation. Et avec la vaste bibliothèque de plus de 2 500 recettes disponibles, vous pouvez facilement trouver des plats qui correspondent à vos préférences personnelles, que vous soyez végétarien, végane ou que vous suiviez un régime spécifique. Chaque recette est conçue pour être délicieuse tout en restant saine. 

Pour couronner le tout, YAZIO permet un suivi automatique en se connectant à des appareils de fitness. Cela signifie que vous pouvez enregistrer vos activités physiques et le nombre de pas sans effort supplémentaire. Cette fonctionnalité renforce l’approche holistique de YAZIO, qui ne se limite pas à la nutrition, mais englobe aussi l'activité physique.

L'application est proposée sous une licence gratuite sur les appareils Android, iPhone, iPad et Apple Watch. 

Quel processus à suivre pour perdre du poids avec YAZIO ?

Pour perdre du poids efficacement avec YAZIO, il convient de suivre un processus structuré qui combine plusieurs fonctionnalités pratiques de l'application. Tout d'abord, le compteur de calories intégré vous offre une vision claire de votre alimentation en suivant vos apports caloriques et nutritionnels de manière précise. Le suivi est simplifié grâce à des outils comme le lecteur de codes-barres, qui facilite l'enregistrement des aliments, ainsi que l'option de créer vos propres recettes et programmes alimentaires. La vaste base de données alimentaires de YAZIO comprend plus de 4 millions d’aliments, rendant la planification des repas et le contrôle des portions plus accessibles. 

En outre, l'application supporte le jeûne intermittent avec plus de 20 méthodes différentes, telles que le 16:8 ou le 5:2. Elle propose également des rappels pour vos temps de jeûne et un suivi détaillé des périodes de jeûne et d’alimentation. Cela vous permet de personnaliser vos habitudes alimentaires tout en profitant des nombreux bienfaits du jeûne, comme la perte de graisse et la prise de muscle.

La section de recettes inclut plus de 1500 options délicieuses et variées. Que vous soyez végétarien ou à la recherche de plats low-carb, vous trouverez une multitude de recettes pour diversifier vos repas. De nouvelles recettes sont ajoutées chaque semaine pour encourager une alimentation saine et variée.

Pour ceux qui souhaitent bénéficier de fonctionnalités plus avancées, YAZIO propose une version PRO qui offre des avantages supplémentaires, notamment l’analyse des nutriments, vitamines et minéraux, ainsi que la possibilité de se connecter avec des appareils de suivi comme Fitbit, Garmin, Polar et S-Health. En optant pour la version PRO, vous pouvez également documenter vos progrès sur plusieurs années et suivre vos mesures corporelles de manière précise.

Sur quels supports peut-on installer et utiliser YAZIO ?

L'application YAZIO est accessible sur les appareils Android et iOS, y compris l'iPhone et l'iPad. Elle est par ailleurs compatible avec les montres connectées d'Apple et d'autres dispositifs de suivi de la condition physique comme Fitbit, Garmin ou Polar, ce qui permet aux utilisateurs de synchroniser facilement leurs données et de suivre leurs activités quotidiennes.

Pour y accéder, il suffit de la télécharger via le Google Play Store ou l'App Store d'Apple. Suivez simplement nos liens directs. Pour débloquer des fonctionnalités supplémentaires et éliminer la publicité, vous devez passer à YAZIO PRO, une version payante qui déverrouille une multitude d'avantages qui enrichissent considérablement l'utilisation de l'application.