Télécharger Pleine Conscience

Pleine conscience est une application Android et iOS dont le but est de vous aider à réaliser pleinement une méditation de pleine conscience pour tous, experts ou néophytes.

Pour cela l’application vous prend entièrement en charge, elle vous donne les informations dont vous avez besoin et vous notifie tout au long de la journée pour vous aider à rester concentré.

Dans sa version gratuite elle vous donne accès à des séances guidées sur cinq jours pour découvrir la méditation de pleine conscience. Vous pourrez également écouter des séances de 3 à 30 minutes.

Personnalisez vos méditations avec des sons adaptés et un guide spécifique.

L’abonnement premium permet d’accéder à plus de 200 séances et cours régulièrement mis à jour, et à l’écoute hors ligne.

Attention de très nombreuses séances ne sont disponible qu’en anglais.