Télécharger Google Fit

Google Fit est une application de suivi de la santé et de l’activité développée par Google, suite à une collaboration avec l’Organisation mondiale de la Santé. Elle propose de définir deux types d’objectifs journaliers : les minutes actives et les points cardio. 

Les minutes actives concernent tous les types d’effort physique du quotidien. Ainsi, l’application incite l’utilisateur à prendre l’escalier plutôt que l’ascenseur, pour augmenter son nombre de minutes actives. 

Les points cardio sont des activités plus stimulantes, au cours de laquelle le rythme cardiaque est plus important. Il peut s’agir d’une séance de musculation, d’un jogging ou d’un déplacement à vélo. 

Google Fit peut fonctionner avec les capteurs du téléphone, sans bracelet connecté. Toutefois, pour des résultats plus précis, l’application est compatible avec un bon nombre de périphériques des plus grandes marques. 

Retrouvez Google Fit dans notre dossier : Quelles sont les meilleures applications de suivi d’activité, sans bracelet connecté ?