Télécharger Forest：Rester Concentré

Dans un monde où les distractions numériques sont omniprésentes, Forest propose une approche ludique et efficace pour renforcer votre concentration et vous reconnecter avec l'instant présent. C'est une application hybride jeu/productivité conçue pour vous aider à rester concentré sur les aspects essentiels de la vie.

L’idée est la suivante : vous aider à vous déconnecter de votre mobile pour passer du temps au calme (pour mieux travailler par exemple). Pendant que l’application est ouverte, votre téléphone ne vous dérange pas : pas d’appels, pas de messages, pas de notifications.

Lorsque vous ouvrez l’application, vous plantez la graine d’un arbre. L’arbre grandira tant que l’application est ouverte, et périra si vous la refermez. Grâce à l’outil de statistiques, vous pourrez voir les « forêts » que vous aurez créées, au jour, à la semaine ou au mois. Chaque arbre représente une période où vous avez déconnecté. 

L'application est à la fois accessible sur mobile, PC (via une extension web) et depuis une montre connectée. 

Pour aller plus loin, découvrez notre dossier : Quelles sont les meilleures applications pour booster votre productivité ?

Comment fonctionne Forest ?

Le principe de Forest est simple, mais puissant : chaque fois que vous souhaitez vous concentrer sur une tâche ou un moment important, vous plantez une graine virtuelle dans l'application. Cette graine symbolise votre engagement à rester loin de votre téléphone. Au fur et à mesure que vous maintenez votre concentration, la graine se transforme progressivement en un arbre majestueux. Mais attention, céder à la tentation et quitter l'application avant la fin du temps de concentration entraîne la mort de votre arbre.

Des outils de suivi détaillés intégrés vous aide à suivre vos progrès et à visualiser l'impact de vos efforts de concentration. Vous pouvez créer et gérer vos propres balises, consulter des statistiques détaillées sur votre répartition du temps et même parcourir votre forêt sous forme de vues hebdomadaires, mensuelles ou annuelles. 

L'application se synchronise également avec Apple Health pour suivre votre temps de concentration et vous offre une vue d'ensemble de votre utilisation quotidienne du téléphone et du temps d'écran. 

À mesure que vous restez concentré, vous gagnez des récompenses sous forme de nouvelles espèces d'arbres, avec plus de 90 à débloquer. Vous pouvez par ailleurs accéder à divers bruits blancs pour améliorer votre environnement de travail. 

Plus vous avez d’arbres et de temps de déconnexion, plus vous gagnez de pièces d’or. Au bout d’un certain nombre de pièces, vous pourrez participer à la plantation d’un véritable arbre grâce à l’association « trees for the future ». Les pièces vous permettent aussi d’avoir accès à de nouvelles graines pour développer vos forêts personnelles.  

Bien entendu, comme dans tout jeu, vous pourrez acheter pour de vrai les pièces afin d’en avoir plus vite.

Mais ce n’est pas tout ! En effet, vous pourrez par ailleurs vous mettre en compétition/coopération avec vos amis, rivaliser avec des utilisateurs du monde entier, ou même planter des arbres en groupe avec vos proches : plantez votre graine en même temps pour faire grandir votre arbre tous ensemble. La chronologie forestière vous permet de revisiter les souvenirs de votre parcours de plantation, vous rappelant chaque étape de votre engagement à rester concentré et à mieux utiliser votre temps.

Comment accéder à Forest ?

Forest est une application mobile compatible avec les smartphones et tablettes Android et les appareils Apple sous iOS 13.0 ou version ultérieure, y compris l'iPhone et l'iPad. Forest s'intègre aussi parfaitement à l'Apple Watch, permettant aux utilisateurs de gérer leurs sessions de concentration directement depuis leur poignet. 

Pour la télécharger et l'installer sur votre appareil, nous vous proposons de suivre nos liens directs vers le Play Store, l'App Store ou l'AppGallery (pour les utilisateurs de téléphones Huawei). 

L'application est également accessible via des extensions pour les navigateurs Chrome et Firefox, ce qui vous permet de rester concentré, même lorsque vous travaillez en ligne. Vous pouvez récupérer l'extension correspondante à votre navigateur depuis la boutique en ligne officielle de Chrome ou Firefox.

Bien que Forest ne soit pas gratuite, son prix est justifié par la richesse de ses fonctionnalités et son impact positif sur votre gestion du temps.