Télécharger Exercices à la maison - Sans équipement

Exercices à la maison - Sans équipement est une application qui vous permet d'exercer vos muscles sans avoir besoin d'un équipement de salle de sports, juste avec votre propre poids.

Abdos, fessiers, bras, poitrine etc.. Plein d'exercices sont prévus pour vous exercer.

Exercices à la maison - Sans équipement a fait appel à des experts pour préparer les exercices proposés et les conseils fournis.

Commencez par raffermir vos muscles, ne serait-ce que quelques minutes par jour. Vous pourrez ainsi également commencer un programme pour perdre du poids.

De nombreux suivi sont disponibles (poids, rappels périodiques etc.) pour vous aider dans vos efforts.

Les débutants comme les pros trouverons ce qu’il leur faut dans cette application qui, en plus, vous permet d’évoluer.