Découvrez le dossier La balnéothérapie à domicile, qui propose un tour d'horizon des appareils de balnéothérapie : spa, sauna, hammam, douche hydrojets... Tout savoir pour choisir votre balnéo à domicile.


au sommaire

  • À lire aussi

La balnéothérapie à domicile, de la douche balnéo au spa de nage. © Jacuzzi

La balnéothérapie à domicile, de la douche balnéo au spa de nage. © Jacuzzi

Image du site Futura Sciences

La balnéothérapie s'invite de plus en plus dans nos maisons grâce à des prix accessibles et une gamme de produits variée. Bénéfiques pour la circulation et le tonus musculaire, les méthodes de balnéothérapie apportent également relaxation et bien-être.

 

Balnéothérapie : hammam, sauna, spa, Jacuzzi... quelles différences ?

Image du site Futura Sciences

Il est parfois difficile de s'y retrouver parmi la gamme des appareils de balnéothérapie. Quelles sont les différences entre le spa et la baignoire balnéo ? Entre le sauna et le hammam ? Le spa est-il différent du Jacuzzi® ? 

 

Histoire et tour du monde de la balnéothérapie

Image du site Futura Sciences

 

Douche hydro : les colonnes multijets

Image du site Futura Sciences

Colonnes et cabines multijets remplacent avantageusement les équipements de douches classiques. Dans les petits espaces, elles constituent un système hydromassant à part entière. Dans les salles de bain dernier cri, elles s'installent en complément d'une baignoire balnéo, d'un spa, d'un sauna... Voyons ici les colonnes multijets.

Douche hydro : les cabines multijets

Image du site Futura Sciences

Intégrales (ou monoblocs), intégrables (à adapter ou sur mesure), les cabines de douche hydro séduisent par leurs nombreux atouts. Les plus élaborées constituent en elles-mêmes un véritable espace de remise en forme pouvant aller jusqu'au bain de vapeur. Elles proposent un programme complet de massages, du crâne aux voûtes plantaires, en position debout ou assise.

 

Image du site Futura Sciences

Encastrables ou à poser au sol, mono ou multiplaces, Les baignoires balnéo se déclinent dans une grande diversité de tailles et d'aspects. Le choix est vaste entre lignes conventionnelles, design ou quelque peu décalées : en forme de coquille St Jacques, de fleur, d'œuf ou de mammifère marin, par exemple ! Fabriquées pour la plupart à base de résine acrylique, elles existent aussi en acier et en fonte émaillés, en polyester et même en bois massif (mélèze, Red Cedar...). 

 

Choisir sa baignoire balnéo

Image du site Futura Sciences

Sur quels critères choisir sa baignoire balnéo ? Outre la technologie proposée, plusieurs éléments sont à prendre en compte lors de l'achat d'une baignoire balnéo. Voyons en détail les normes, les formes et tailles, la puissance de motorisation, les fonctionnalités...

 

Prix d'une baignoire balnéo

Image du site Futura Sciences

 

Aromathérapie, chromothérapie et musicothérapie

Image du site Futura Sciences

Les fonctions balnéo se complètent d'options jouant sur les bienfaits éprouvés des odeurs, de la couleur et du son, ce sont l'aromathérapie, la chromothérapie et la musicothérapie. On peut les activer séparément ou les combiner. 

Histoire des frères Jacuzzi®

Image du site Futura Sciences

Avant de devenir un terme générique, Jacuzzi® est le nom d'une fratrie de cultivateurs italiens immigrés aux États-Unis à l'aube du XXe siècle.

 

Image du site Futura Sciences

Préfabriqués ou maçonnés, les spas sont très plébiscités aujourd'hui. Voyons plus en détail la différence entre ces deux types de spa, et les points essentiels à considérer avant l'achat.

 

Les spas portables

Image du site Futura Sciences

Les spas portables, avec machinerie intégrée, représentent la plus grosse part du marché. Il s'agit de spas montables et démontables soi-même.

 

Les spas encastrables

Image du site Futura Sciences

 

Les spas gonflables

Image du site Futura Sciences

Les spas gonflables sont assez récents. Pouvant accueillir de deux à six personnes, ils ne sont pas très esthétiques, offrent un confort minimaliste mais s'installent en quelques minutes.

Les spas de nage

Image du site Futura Sciences

Les spas de nage s'apparentent à de petites piscines combinant hydrothérapie et pratique sportive : aquagym, musculation, nage à contre-courant.

 

Image du site Futura Sciences

Choisir son spa n'est pas chose aisée. Voici, en détail, les points essentiels à prendre en compte avant de se décider.

 

Maintenir l’eau du spa claire et saine

Image du site Futura Sciences

Assurer un bon équilibre de l'eau du spa est essentiel à la qualité du bain et à la longévité de l'installation. Pour ce faire, il faut en contrôler l'état chaque semaine et apporter les éventuelles corrections en complément de la désinfection quotidienne.

 

Le hammam

Image du site Futura Sciences

 

Le sauna

Image du site Futura Sciences

Synonyme de vitalité, le sauna stimule la circulation sanguine, combat les douleurs musculaires et prépare à un bon sommeil.

Les cabines sauna

Image du site Futura Sciences

Les cabines sauna sont des saunas d'intérieur, que l'on peut installer dans une pièce.

 

Image du site Futura Sciences

Le concept du sauna infrarouge est récent (à l'origine japonais), il interpelle autant qu'il intéresse.

 

L'entretien du sauna et du hammam

Image du site Futura Sciences

Nous avons donc vu les différences entre sauna et hammam. Le choix se fera donc en fonction de la place libre, du confort recherché et du budget. Mais un autre critère est à prendre en compte : celui de l'entretien.

 

La bonne pratique de la balnéo

Image du site Futura Sciences