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Vie

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Vie : questions réponses

En hiver, avec des températures souvent négatives, nos organismes doivent se protéger du froid. Voici quelques conseils et astuces pour conserver toute sa vitalité au quotidien malgré un environnement glacial.

Santé

Vie

7 astuces pour lutter contre le froid

question réponse

• 12/12/2024

Pas facile pour les fumeurs de s’arrêter. Outre la volonté, il faut pouvoir s’affranchir de la dépendance à la nicotine. Voici quelques pistes pour réduire ou stopper le tabac.

Santé

Tabac

Tabac : comment arrêter de fumer ?

question réponse

• 18/11/2024

La douche quotidienne est-elle vraiment nécessaire ? Cette question divise les experts en hygiène corporelle. Entre prévention des maladies et préservation de la flore cutanée, le juste équilibre semble difficile à trouver. Découvrez les recommandations des spécialistes pour une hygiène optimale sans compromettre votre santé.

Santé

Corps humain

Faut-il vraiment se doucher tous les jours ? Les experts répondent

question réponse

• 13/11/2024

Un manque de sommeil répété peut s’avérer dévastateur pour votre santé, d’où l’importance d’adopter une bonne hygiène de vie. En effet, prendre de mauvaises habitudes de sommeil s’accompagne fréquemment de troubles qui engendrent à leur tour d’autres difficultés, d’où l’intérêt de mettre en place des solutions améliorant le sommeil !

Santé

Sommeil

Comment améliorer son sommeil ?

question réponse

• 03/11/2024

Fatigué en permanence ? C'est un sentiment est très répandu dans nos vies modernes : stress, mauvaise alimentation, manque de sommeil peuvent en être la cause, mais, bonne nouvelle ! ce n'est pas une fatalité. Pour retrouver de la forme et reprendre le contrôle de votre énergie, misez sur une hygiène de vie saine : améliorez votre sommeil, mangez équilibré, bougez régulièrement et gérez le stress.

Santé

Bien-être

Comment lutter contre la fatigue passagère et retrouver son énergie ?

question réponse

• 25/09/2024

Un petit coup de mou ? Lorsqu’elle s’installe durablement, la fatigue passagère peut nous mettre totalement KO. Pour retrouver du tonus, les compléments alimentaires peuvent parfois devenir un allié de taille. Découvrez quelles molécules sont intéressantes contre la fatigue et comment les intégrer dans un mode de vie sain.

Santé

Complément alimentaire

Quels compléments alimentaires pour lutter contre la fatigue ?

question réponse

• 24/09/2024

À la rentrée scolaire, retrouver de bonnes habitudes de sommeil est essentiel pour la réussite scolaire des enfants. En suivant des conseils simples, il est possible de favoriser un sommeil de qualité. Ces conseils sont valables pour les enfants… et leurs parents qui se doivent de donner l’exemple !

Santé

Sommeil

Rentrée scolaire : comment retrouver de bonnes habitudes de sommeil ?

question réponse

• 08/09/2024

Plus ou moins grave, le coup de soleil est une brûlure. Il guérit en général en une ou deux semaines. En attendant, comment soulager la douleur et les rougeurs et quand faut-il consulter ?

Santé

Vie

Comment soigner un coup de soleil ?

question réponse

• 25/08/2024

Si vous avez déjà eu soif, alors vous avez déjà été déshydraté. La soif n’est que le premier signal de la déshydratation. Mais mal prise en charge, l’issue d’une déshydratation peut être fatale.

Santé

Corps humain

Quels sont les causes et symptômes de la déshydratation ?

question réponse

• 04/08/2024

Vous n’avez pas de pommade antihistaminique sous la main ? Alors voici quelques solutions et astuces naturelles, sans effets secondaires, pour apaiser les piqûres de moustique.

Santé

Allergies

Piqûres de moustiques : comment les soulager ?

question réponse

• 21/07/2024

Quelle serait la recette idéale, et surtout motivante, pour maintenir les seniors et leur cerveau en forme ? Des chercheurs pensent avoir trouvé la formule magique qui combine à la fois des exercices physiques et cognitifs, tout en y intégrant un autre ingrédient beaucoup plus inattendu.

Santé

Sport

Quelles activités physiques pratiquer pour améliorer son cerveau après 60 ans ?

question réponse

• 16/06/2024

Certaines maladies peuvent limiter l’autonomie des séniors qui ont alors plus souvent besoin d’être assistés pour leurs activités quotidiennes. Quelles sont ces pathologies à l’origine de la dépendance des personnes âgées ?

Santé

Vie

Dépendance : quelles maladies causent la perte d'autonomie ?

question réponse

• 24/03/2024

En cas d’arrêt cardiaque, chaque seconde écoulée devient précieuse. Face à ces urgences vitales qui peuvent survenir à tout moment, des défibrillateurs automatiques de plus en plus innovants sont créés dans le but de réduire le nombre de décès par arrêt cardiorespiratoire. Comment bien les utiliser ?

Santé

Vie

Conseils pour bien utiliser un défibrillateur

question réponse

• 13/03/2024

Selon un rapport de 2015, synthétisant les données recueillies sur la pratique de 26 disciplines sportives, il apparait que certaines activités physiques soient plus bénéfiques pour la santé que d'autres. Pour vivre mieux et longtemps, y aurait-il alors certains sport à choisir préférentiellement et d'autres qui feraient transpirer pour rien ?

Santé

Sport

Vivre mieux et longtemps en faisant du sport ? Oui mais lequel pratiquer ?

question réponse

• 26/02/2024

Le sport est souvent considéré comme une activité bénéfique pour la santé physique et mentale. Cependant, certaines personnes peuvent devenir dépendantes de cette pratique. Il peut y avoir des conséquences négatives sur la vie quotidienne de la personne et de son entourage. Quels sont les dangers de la dépendance au sport ? Quels sont les signes qui peuvent indiquer qu'une personne en est atteinte ?

Santé

Sport

Bigorexie : quels sont les dangers de la dépendance au sport ?

question réponse

• 04/02/2024

La sédentarité sera bientôt le mal du siècle et la pratique d'une activité physique régulière, ne serait-ce que la marche, est l'une des meilleures indications pour prévenir nombre de pathologies graves, comme les maladies cardiovasculaires, ou améliorer sa santé mentale. Toutefois, certains moments de la journée seraient plus favorables pour en optimiser les bénéfices. Faire du sport le matin ou l'après-midi ? Que disent les études ?

Santé

Sport

Quand faire du sport : le matin ou l'après-midi ?

question réponse

• 04/02/2024

Les femmes affichent une espérance de vie supérieure à celle des hommes, malgré les inégalités sociales persistantes. Cette disparité s'explique par des facteurs hormonaux, des comportements différenciés en matière de santé et d'autres paramètres que l'on va tenter de vous expliquer.

Santé

Vie

Espérance de vie : pourquoi les femmes vivent-elles plus longtemps que les hommes ?

question réponse

• 31/01/2024

En matière d'hygiène corporelle, il existe des principes de base, comme se laver les mains, le corps et les cheveux, se brosser les dents, et qui préviennent les maladies de peau, entre autres. À chacun sa routine pour suivre ces règles, mais existe-t-il de meilleur moment pour prendre sa douche ?

Santé

Hygiène de vie

Quel est le meilleur moment pour prendre sa douche ?

question réponse

• 23/01/2024

Pour assurer la sécurité, le mieux-être et la santé des personnes âgées, les familles optent parfois pour l’admission en maison de retraite. Mais comment choisir l’établissement le mieux adapté pour accueillir un proche ?

Santé

Vie

Pourquoi opter pour une maison de retraite et comment bien la choisir ?

question réponse

• 22/01/2024

Par temps froid, l'hypothermie peut survenir en quelques minutes à l'extérieur, mais est-elle aussi possible en intérieur dans une pièce pas assez chauffée ?

Santé

Vie

Peut-on mourir de froid chez soi ?

question réponse

• 07/01/2024

Avec près d’un tiers de notre temps de vie dédié au sommeil selon l’Inserm, bien dormir s’avère primordial pour passer d’agréables journées, apprendre, travailler efficacement ou encore préserver sa santé. Pourquoi est-ce si important, et comment favoriser un sommeil de qualité avec un bon matelas ? La rédaction de Futura s’est penchée sur les enjeux d’un repos réparateur sur le long terme.

Maison

Maison

Matelas et sommeil : pourquoi bien dormir est essentiel pour la santé ?

question réponse

• 27/12/2023

Depuis plusieurs années maintenant, le surmenage au travail est devenu un véritable problème de société. Fatigue, stress, anxiété, perte de motivation, sont souvent les signes précurseurs pouvant conduire à un épuisement professionnel. Mais il existe pourtant diverses solutions permettant de prévenir l’apparition du surmenage au travail.

Sciences

Emploi

Comment prévenir le surmenage au travail ?

question réponse

• 14/11/2023

Peut-être avez-vous déjà croisé la route de cet instrument de musique au timbre unique : deux coques d’acier soudées avec des dépressions ovales légèrement martelées. Le « handpan » est un outil assez récent qui a déjà conquis le cœur des amoureux de musique, de spiritualité et même certains thérapeutes pour ses effets sur la santé. Découvrez quelle est son origine et quels sont ses bienfaits.

Santé

Bien-être

Tout sur le handpan : origine, bienfaits et guide d’achat

question réponse

• 15/10/2023

La rentrée scolaire est un moment crucial pour les enfants. Une alimentation saine joue un rôle important dans leur capacité à se concentrer et à apprendre. Alors qu'il faut privilégier certains aliments, d'autres doivent être écartés ou du moins consommés en petites quantités et de manière occasionnelle.

Santé

Enfant

Rentrée scolaire : quels sont les aliments qui favorisent la concentration ?

question réponse

• 13/09/2023

Le coup de chaleur est un problème de santé dangereux, voire mortel si des mesures ne sont pas prises pour faire réduire la température corporelle. Quels sont les symptômes et qui sont les personnes les plus vulnérables ? Que faire si une personne présente des signes de coup de chaleur ?

Santé

Vie

Coup de chaleur : quels sont les symptômes et les dangers ?

question réponse

• 22/08/2023

La prévoyance individuelle est une assurance qui offre une protection contre certaines situations imprévues telles que le décès, l'invalidité, la dépendance ou encore l'incapacité de travail. C'est un bouclier financier efficace pour vous et votre famille en cas de coups durs. Cet article détaille les raisons qui devraient inciter chaque individu à souscrire un contrat de prévoyance individuelle.

Maison

Finances

Pourquoi souscrire un contrat de prévoyance individuelle ?

question réponse

• 28/07/2023

Chaque été, les méduses envahissent de nombreuses plages. Des centaines de vacanciers en font alors les frais. Comment réagir pour ne pas subir trop longtemps les douleurs inhérentes à la brûlure ? Une vieille croyance établit l’urine comme le remède par excellence des piqûres de méduses. Alors, faire pipi sur la plaie, est-ce la vraie solution miracle ?

Santé

Vie

Faut-il uriner sur une piqûre de méduse ?

question réponse

• 16/07/2023

La santé de l'enfant à l'école est cruciale pour prévenir la propagation de maladies et assurer le bien-être des enfants. Elle comprend l'hygiène, la nutrition et la prévention des poux. Sur ce dernier point, il est important de souligner que les poux de tête ne sont pas un signe de mauvaise hygiène et qu'ils se plaisent sur n'importe qui, quel que soit son niveau de propreté.

Santé

Enfant

Santé à l'école : hygiène, nutrition et poux

question réponse

• 06/07/2023

Dans le désert, les Touaregs se désaltèrent de thé brûlant. Pourtant, boire chaud quand il fait chaud n’est pas forcément un exemple à suivre.

Santé

Hygiène de vie

Faut-il boire chaud quand il fait chaud ?

question réponse

• 15/06/2023

De petits tracas du quotidien comme des ballonnements, un besoin d’uriner fréquemment, un tiraillement au niveau des yeux ou des articulations qui manquent de souplesse sont des marqueurs qui peuvent alerter sur l’état de santé de l’organisme. Le corps réagit facilement en fonction de la qualité de vie, mais aussi des aliments qu’il ingère. Alors, comment favoriser son bien-être physique et prendre soin de son organisme ?

Santé

Corps humain

Vision, prostate, intestin... zoom sur les innovations Nutravya

question réponse

• 10/05/2023

Lorsque la santé le permet et que les gestes de soin du quotidien peuvent être réalisés sans grande difficulté, de nombreuses personnes âgées préfèrent vivre à leur domicile le plus longtemps possible, réservant ainsi les admissions en maison de retraite aux personnes qui requièrent des soins médicaux constants. Néanmoins, le maintien à domicile nécessite parfois quelques aménagements pour éviter les risques d'accident. Quelles sont ces solutions pour vivre chez soi plus en sécurité ?

Santé

Vie

Personne âgée à domicile : la sécurité avant tout !

question réponse

• 21/04/2023

Travail sur ordinateur, lumière trop vive ou insuffisante, conduite prolongée… Et voilà vos yeux qui picotent et le mal de tête qui survient. Ces quelques conseils et exercices de yoga des yeux auront raison de la fatigue oculaire.

Santé

Hygiène de vie

Comment soulager la fatigue oculaire ?

question réponse

• 15/01/2023

Comment éviter d’être submergé par le stress avant de passer les examens ? Que faire pour améliorer vos capacités de mémorisation ? Nos conseils.

Sciences

Skillz

Comment mieux gérer le stress durant les périodes d’examen ?

question réponse

• 29/12/2022

Votre sourire dit tout de vous. Oui, mais voilà, lorsque les dents commencent à jaunir ou perdent leur éclat, sourire peut vite devenir une épreuve et finir par devenir un complexe à part entière. Pour gagner quelques teintes et éclaircir les dents, il est possible d'avoir recours à un blanchiment dentaire. Pour y parvenir, plusieurs techniques existent. On vous explique !

Santé

Dents

Comment fonctionne le blanchiment dentaire ?

question réponse

• 13/12/2022

La sensation de jambes lourdes se traduit par une sensation de pesanteur dans les membres inférieurs, en particulier dans les mollets. Elle est causée par une mauvaise circulation du sang, qui peine à remonter vers le cœur et qui stagne dans les jambes. Il existe des solutions simples pour limiter cet inconfort et éviter l’évolution vers la maladie veineuse chronique.

Santé

Médecine

Six façons de soulager les jambes lourdes

question réponse

• 20/11/2022

Avec une population de plus en plus vieillissante, les actions gouvernementales visent à favoriser le maintien à domicile le plus longtemps possible et à repousser un peu les inscriptions en maisons de retraite qui manquent déjà de place et de personnel… Mais dans ce cas, qui accompagne les personnes âgées face aux tracas de l’âge et à la perte progressive de l’autonomie ? Ce sont, dans la majorité des cas, les membres de la famille.

Santé

Vie

L’aidant familial, un statut au cœur d’enjeux multiples

question réponse

• 16/10/2022

Santé

Vie

Morsure de serpent venimeux : que faire ?

question réponse

• 04/08/2022

En se protégeant de façon excessive du soleil, on prend le risque de ne pas synthétiser suffisamment de vitamine D. Quelle est la bonne mesure pour s’exposer suffisamment sans mettre sa peau en danger ?

Santé

Vie

La crème solaire empêche-t-elle la synthèse de vitamine D ?

question réponse

• 22/07/2022

Boisson énergisante et boisson énergétique, quelles différences ? Sous de séduisants qualificatifs voisins, est entretenue une dangereuse confusion. Ces breuvages correspondent cependant à des besoins très différents. L’un s’avère utile quand l’autre se révèle contre-productif, voire contre-indiqué. Sachez reconnaître leurs particularités pour une consommation éclairée !

Santé

Sport

Boisson énergétique et boisson énergisante : quelle différence ?

question réponse

• 03/07/2022

L’insolation, c’est un coup de chaleur qu’on a pris sur le crâne... Plus scientifiquement parlant, une hyperthermie qui peut avoir de graves conséquences. Mieux vaut donc savoir comment la traiter.

Santé

Corps humain

Que faire en cas d'insolation ?

question réponse

• 16/06/2022

Qu’il s’agisse de soi-même ou de ses proches, amis et famille, la bonne santé est un bien précieux et inestimable. Lorsqu’elle est défaillante, le bien-être général et la vie dans son ensemble en sont affectés. La question que tout le monde se pose est donc la suivante : comment rester en bonne santé ou comment améliorer son bien-être au quotidien ?

Santé

Hygiène de vie

Rester en bonne santé : explications, astuces et conseils

question réponse

• 02/06/2022

Chacun peut bénéficier gratuitement d’un bilan de santé, maintenant nommé examen de prévention en santé (EPS). Certaines maladies sont silencieuses pendant de nombreuses années. Ce bilan permet de les dépister au plus tôt pour une prise en charge optimale. Le diagnostic précoce améliore toujours le pronostic. Qui peut en bénéficier ? Comment s’inscrire ? Quand procéder à l’examen de prévention en santé et où le réaliser ?

Santé

Médecine

Bilan de santé : quand et où faire son examen de prévention complet ?

question réponse

• 17/05/2022

Période estivale et vacances sont autant d’occasions pour boire un apéritif, ou un verre ou deux. Mais sous l’effet de la chaleur l’organisme supporte moins l’alcool. Des mécanismes moléculaires complexes intervenant dans des systèmes de régulation physiologique sont perturbés par l’ingestion d’alcool. L’effet cumulatif de ces perturbations et des réponses naturelles de l’organisme à des températures élevées peut avoir des conséquences délétères.

Santé

Corps humain

Pourquoi la chaleur et l'alcool sont un mauvais cocktail ?

question réponse

• 12/05/2022

En ce début de mois de juin, nous entrons dans la période des examens : partiels, baccalauréat, brevet des collèges… Quel que soit son niveau d’études, ces examens génèrent du stress. Quelles sont les astuces pour mieux gérer son stress et être performant le jour J ?

Sciences

Examens & diplômes

Examens : comment gérer son stress ?

question réponse

• 07/05/2022

Tout droit sortie d'un film de James Bond, la montre connectée est aujourd'hui devenue un accessoire incontournable. À la différence de la montre classique que nous connaissons tous, cette montre intelligente possède plusieurs fonctions, en plus de donner l'heure. Découvrez quels sont ses avantages et comment l'utiliser au quotidien.

Tech

Montre connectée

Pourquoi avoir une montre connectée ?

question réponse

• 23/04/2022

Transpirer est un phénomène qui, dans notre société, se retrouve souvent masqué par les déodorants et antitranspirants. Pour autant, l’utilisation de ces produits n’est pas sans conséquences pour l’organisme. Alors, comment prendre soin du microbiome de ses aisselles ?

Santé

Corps humain

Comment protéger le microbiome des aisselles ?

question réponse

• 05/04/2022

Utilisés quotidiennement, les cosmétiques, qu’ils soient sous forme de crèmes, savons et gels douche, peuvent cacher derrière leur aspect moussant un vrai danger tant sur le plan écologique que pour la santé des consommateurs. Parmi toutes les étiquettes, difficile de savoir quels sont les ingrédients à privilégier et ceux à éviter. C’est le sujet de notre article : vous aider à y voir plus clair dans la composition des produits que vous utilisez quotidiennement.

Santé

Beauté

Cosmétiques naturels : leur composition passée à la loupe

question réponse

• 25/02/2022

Des protections hygiéniques d’un nouveau genre ont envahi le marché ces dernières années. Alors que les tampons et les serviettes hygiéniques avaient le monopole depuis des années, les femmes ont maintenant plus de choix ! Les coupes menstruelles et autres culottes lavables ont l’avantage d’être économiques et écologiques et séduisent de plus en plus. Mais sont-elles totalement dénuées de risques pour la santé des femmes ?

Santé

Cycle mensturel

Coupes menstruelles, culottes lavables… Les nouvelles protections hygiéniques sont-elles sans risques ?

question réponse

• 05/02/2022

Dernière