Hygiène de vie

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Hygiène de vie : actualités

Anxieux, accros à l'internet, insomniaques, négligeant leur hygiène de vie ? Voici ce que révèle une enquête sur le mode de vie des Français. Et leurs regards sont plutôt critiques. L'indice global vis-à-vis de leur santé et de leur bien-être est en train de piquer du nez.

Santé

Travail

Plus de 40 % des Français se sentent stressés au travail

actualité

• 26/11/2019

Manger bio réduit le risque d'exposition aux pesticides de synthèse. C'est un fait. Mais est-ce un argument suffisant pour conclure que consommer des aliments bio est forcément meilleur pour la santé ? N'y a-t-il pas d'autres cofacteurs à prendre en compte ? Ainsi que des études rigoureuses à mener ? Détails.

Santé

Nutrition

Manger bio est-il vraiment meilleur pour la santé ?

actualité

• 26/11/2019

Si un nombre croissant d’études montrent les bienfaits de la méditation, cette pratique peine encore à se répandre dans l’enseignement français. En revanche, elle est déjà bien présente aux États-Unis, dans les écoles, les collèges et aussi les prisons ! Éric Georgeault et Hélène Walter sont allés y recueillir des témoignages à retrouver dans leur film Happy, au cinéma à partir du 30 octobre. Qu’en ont-ils appris ?

Santé

Méditation de pleine conscience

Méditation à l’école : rencontre avec les réalisateurs du film Happy

actualité

• 29/10/2019

La méditation favorise l’attention et l’empathie, réduit le stress et les risques de dépression. Elle serait bonne aussi pour notre santé mentale et physique. En apprenant cela, de plus en plus d’écoles introduisent la méditation dans leur routine quotidienne. Immersion dans un extrait du film Happy, au cinéma le 30 octobre.

Santé

Enfant

Méditation à l'école : une expérience abordée par le film Happy

actualité

• 23/10/2019

S'il en était encore besoin, une nouvelle étude démontre qu'une mauvaise alimentation est associée à la dépression. Mais aucune étude n'avait encore été menée chez les jeunes. Cette tranche d'âge étant une période au cours de laquelle le risque de dépression est sensiblement accru, un régime diététique adapté peut donc influer sur la santé mentale des adolescents et des jeunes adultes.

Santé

Nutrition

Une alimentation saine réduirait l’état dépressif chez les jeunes

actualité

• 19/10/2019

Notamment en raison de leur mode de conditionnement, les bières dites ultra-fortes, vendues en canette, posent un gros problème de santé publique auprès des jeunes qui les consomment. Leur forte teneur en alcool n’est pas du goût du président de la ligue contre le cancer, Axel Kahn, qui s'en indigne.

Santé

Hygiène de vie

Axel Kahn s'insurge contre les bières très alcoolisées

actualité

• 01/10/2019

La liposuccion ou lipoaspiration est une aventure française : une danseuse célèbre dans les années 1920 avait demandé au professeur Dujarrier de lui dégrossir les mollets et les chevilles. L'histoire se termine mal à cause d'une gangrène ! suivie d’une amputation… C'est le début de la liposuccion.

Santé

Santé

Tout savoir sur la liposuccion, par le Dr Mitz

actualité

• 24/09/2019

Que l'on soit plutôt chien ou plutôt chat, le fait d'en posséder un est associé à une meilleure santé cardiovasculaire. Alors, nos petits (ou gros) animaux de compagnies ont-ils un pouvoir magique sur notre système cardiovasculaire ? Sinon, de quoi s'agit-il ?

Santé

Hygiène de vie

Avoir un chien réduit les risques de maladies cardiovasculaires

actualité

• 26/08/2019

Louis Pasteur doit s'en retourner dans sa tombe ! Un Français sur trois ne croit pas que les vaccins soient sûrs, selon une enquête mondiale publiée mercredi. La France, pays pionnier de la vaccination, est en effet le pays le plus sceptique envers les vaccins. Toutefois, les efforts de pédagogie et d'informations menés par les autorités sanitaires commenceraient à porter leurs fruits.

Santé

Médecine

La France est championne du monde des anti-vaccins

actualité

• 20/06/2019

Une bandelette placée sous une lampe UV permet de détecter différentes hormones du stress dans la salive, le sang, l’urine ou la sueur. Un dispositif facile à utiliser et qui pourrait bientôt être vendu en pharmacie aux États-Unis.

Santé

Hygiène de vie

Votre taux de stress bientôt mesuré par un simple test de salive

actualité

• 01/06/2019

Une étude du Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal) sur plus de 3.500 personnes vivant dans sept villes d'Europe montre que le vélo serait le meilleur moyen de transport pour la santé. Mais hormis aux Pays-Bas et au Danemark, la bicyclette reste peu utilisée en ville.

Santé

Sport

Le vélo en ville serait le moyen de transport le plus bénéfique à la santé

actualité

• 21/08/2018

Des spécialistes des neurosciences travaillant aux États-Unis nous présentent leur thèse sur l'éducation des enfants. Selon eux, il faut laisser s'exprimer leurs émotions, qui diffèrent beaucoup de celles des adultes puisque leur cerveau n'est pas encore entièrement structuré. Ces théoriciens sont des promoteurs de la méditation de pleine conscience, dont ils préconisent la pratique chez les enfants. C'est ce que nous montre le documentaire « Le Cerveau des enfants, un potentiel infini ? », diffusé en France par Jupiter Films.

Santé

Enfant

« Le Cerveau des enfants, un potentiel infini ? », un documentaire de Jupiter Films

actualité

• 14/05/2018

De l'éponge de la cuisine à la brosse à dents, en passant par la télécommande de la télé, l'endroit le plus sale de la maison n'est pas forcément celui que l'on croit. Voici dix objets qu’il vaut mieux tenir propres car ils sont connus pour abriter des micro-organismes en tous genres.

Santé

Hygiène de vie

Les 10 pires nids à microbes dans la maison

actualité

• 13/02/2018

Le prix Nobel de médecin 2017 vient d'être décerné à trois chercheurs qui ont mis en lumière les mécanismes fondamentaux de l'horloge interne des animaux. Tous, humains compris, suivent des activités biologiques périodiques et prévisibles, et une altération de ces rythmes est maintenant considérée comme pathogène. En 2015, des chercheurs démontraient que trois mois consécutifs de perturbations des cycles jour-nuit suffisent pour induire un vieillissement cellulaire prématuré et un état prédiabétique chez un rongeur diurne.

Santé

Sommeil

Rythmes de vie : les horaires décalés perturberaient la santé

actualité

• 07/10/2017

Dans son numéro du mois de septembre 2017, le magazine 60 millions de consommateurs dévoile les résultats de son enquête sur la présence de nanoparticules dans les bonbons. En janvier déjà, comme Futura l'indiquait, la présence nanoparticules de dioxyde de titane (cachées sous la dénomination d’E171) suscitait l’inquiétude des autorités sanitaires. Très utilisé dans l'industrie agroalimentaire, cet additif favorise l'apparition de lésions précancéreuses dans le colon chez le rat. Trois ministres avaient saisi l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses) pour évaluer le risque pour les consommateurs.

Santé

Gourmandise

E171, le colorant alimentaire fait de nanoparticules de dioxyde de titane, est-il nocif ?

actualité

• 27/08/2017

De plus en plus d’études scientifiques s’intéressent aux bienfaits de la méditation. Cette pratique peu coûteuse, facile à mettre en œuvre, sans effets secondaires, semble favoriser la concentration, limiter les problèmes cardiovasculaires et réduire la douleur.

Santé

Vie

Top 5 des bienfaits de la méditation

actualité

• 20/08/2017

Que ce soit pour décrocher un diplôme ou compter la monnaie chez le boulanger, les mathématiques sont utiles. Pourtant, même si nos professeurs nous l’ont répété maintes et maintes fois, nous avons parfois du mal à y croire vraiment. Alors, pour nous en convaincre un peu plus, une étude américaine avance que nos connaissances en maths nous aident à faire de meilleurs choix en matière de santé.

Santé

Hygiène de vie

Les maths, c’est aussi bon pour la santé

actualité

• 13/07/2017

Un tiers de l'humanité, soit plus de deux milliards d’enfants et d’adultes, serait en surpoids ou obèses, ce qui cause de nombreux problèmes de santé publique. L’urbanisation, l’alimentation et la sédentarité sont en cause.

Santé

Nutrition

Obésité : un tiers des humains est en surpoids, la France se stabilise

actualité

• 13/06/2017

L’Organisation mondiale de la santé a publié une liste de 12 familles de bactéries contre lesquelles elle juge urgent de développer de nouveaux antibiotiques, en raison des risques que font peser leurs résistances sur les traitements actuels.

Santé

Médecine

L’OMS liste 12 « superbactéries » contre lesquelles il est urgent d’agir

actualité

• 28/02/2017

Grâce à l’optogénétique, des chercheurs ont mis au point un modèle de souris pour étudier les effets de la méditation de pleine conscience sur l'animal. La souris, dont le cerveau était entraîné à une activité censée mimer la méditation, paraissait moins anxieuse.

Santé

Médecine

Méditation de pleine conscience : des souris servent de modèle animal

actualité

• 21/02/2017

Le café et la caféine permettraient de prévenir des maladies liées à l'inflammation et à l'âge, comme les maladies cardiovasculaires ou les démences. Ceci expliquerait pourquoi les buveurs de café ont tendance à vivre plus longtemps.

Santé

Prévention des cancers

Le café préviendrait des maladies cardiovasculaires et limiterait l’inflammation

actualité

• 18/01/2017

Une enquête réalisée par UFC-Que Choisir sur 52 articles de fournitures scolaires s’inquiète de la présence dans 19 de ces produits de substances toxiques, cancérogènes et allergènes. L'association dénonce un manque de législation dans ce domaine.

Santé

Enfant

Quelles sont les fournitures scolaires dangereuses à éviter ?

actualité

• 29/08/2016

Les alimentations riches en fibres protègent l’organisme de l’obésité et du diabète. Le fait est connu mais quelle en est la raison ? Notre intestin et ses bactéries, répondent les scientifiques d'une collaboration franco-suédoise qui ont élucidé le rôle de la flore intestinale dans la production de glucose entre les repas.

Santé

Médecine

Nos bactéries nous protègent du diabète et de l’obésité

actualité

• 30/07/2016

Une vaste étude australienne montre que l’usage accru du téléphone portable au cours des dernières décennies ne s’est pas accompagné d’une augmentation de la fréquence du cancer du cerveau. Cependant, l’influence des ondes électromagnétiques sur la santé reste un sujet controversé, où la prudence est de mise.

Santé

Hygiène de vie

Cancer du cerveau : le téléphone portable est-il sans danger ?

actualité

• 11/05/2016

Deux essais cliniques avaient déjà testé des candidats vaccins anti-nicotine mais ils s'étaient soldés par des échecs. Récemment, des chercheurs ont cependant obtenu des résultats encourageants sur ce type de vaccin : la nouvelle formulation réduit et retarde les effets de la nicotine sur le cerveau de souris.

Santé

Hygiène de vie

Tabac : bientôt un vaccin pour arrêter de fumer ?

actualité

• 15/03/2016

Continuer à conduire le plus longtemps possible ne permet pas seulement aux personnes âgées de rester indépendantes : une nouvelle étude américaine montre en effet que les seniors qui conduisent encore sont également en meilleure santé.

Santé

Vie

Pour les seniors, conduire c'est bon pour le moral et la santé

actualité

• 30/01/2016

Le baclofène est un médicament prescrit dans la maladie alcoolique. Grâce à la participation de près de 800 patients volontaires, le lancement d’une étude devrait permettre de mieux connaître les effets indésirables spécifiques à ce traitement.

Santé

Médecine

Alcool : enfin une étude sur le baclofène et ses effets indésirables

actualité

• 25/01/2016

Une étude menée conjointement par l’université américaine de Harvard et celle d’East Anglia en Angleterre montre qu’une alimentation riche en flavonoïdes pourrait aider à réduire les risques de troubles de l’érection, courants chez les hommes d’âge mûr.

Santé

Vie

Les flavonoïdes pourraient prévenir les troubles de l’érection

actualité

• 16/01/2016

Fumer est aussi mauvais pour la santé des chiens et des chats, montre une étude qui établit un lien entre un environnement enfumé et un risque accru de maladies chez les animaux de compagnie.

Santé

Médecine

En bref : fumer nuit aussi à la santé de votre animal de compagnie

actualité

• 31/12/2015

Les résultats d’une étude montrent que l’inclusion de noix dans le régime alimentaire des personnes présentant un risque important de diabète ferait baisser leur taux de « mauvais » cholestérol, améliorerait le fonctionnement de la paroi des vaisseaux sanguins et, d'une manière générale, serait associée à une meilleure alimentation.

Santé

Hygiène de vie

Nutrition : les noix auraient des effets bénéfiques

actualité

• 01/12/2015

Selon une étude portant sur près de 4.000 seniors, ceux marchant à plus de 4,8 km/h auraient un risque cardiovasculaire diminué de 50 % par rapport à ceux ayant une allure moindre (3,2 km/h). La distance parcourue serait elle aussi liée à un risque réduit.

Santé

Hygiène de vie

La marche rapide favorise la bonne santé cardiovasculaire des seniors

actualité

• 25/11/2015

La méditation de pleine conscience est plus efficace qu’un placebo pour réduire la douleur. Des IRM ont montré qu’elle active des zones du cerveau impliquées dans le contrôle de la douleur et qu’elle agit différemment qu’un placebo.

Santé

Médecine

La méditation de pleine conscience réduit la douleur

actualité

• 15/11/2015

La juste quantité de vin rouge à boire pour favoriser le sommeil, protéger le métabolisme contre les maladies cardiovasculaires et avoir d’excellents taux de bon cholestérol serait un seul verre le soir, au dîner, selon une étude internationale.

Santé

Nutrition

Boire un verre de vin rouge au dîner serait bon pour la santé

actualité

• 15/10/2015

Des chercheurs américains ont identifié une hormone jouant un rôle important dans les pulsions alimentaires : la GLP-1 pour Glucagon like peptide-1 en anglais. Activée, cette hormone réduirait la consommation d'aliments riches en graisses. En revanche, lorsque le taux de GLP-1 est moindre, cela favoriserait le comportement addictif.

Santé

Hygiène de vie

Nos pulsions alimentaires seraient calmées par l'hormone GLP-1

actualité

• 31/07/2015

Une équipe de chercheurs de Montréal a mis en évidence qu’une alimentation riche en graisses peut provoquer d’importants dysfonctionnements de la dopamine mésolimbique. Ce neurotransmetteur est directement impliqué dans le circuit de la récompense dont découlent les troubles de l’humeur et les conduites toxicomaniaques.

Santé

Cerveau

Une alimentation riche en graisses entraînerait des troubles de l'humeur

actualité

• 19/07/2015

Une alimentation à forte teneur en sel, très répandue dans les pays occidentaux, pourrait retarder la survenue de la puberté, selon les résultats d’une étude. Bannir le sel ne serait pas non plus la solution, estiment les chercheurs. Aussi suggèrent-ils à l’OMS de revoir leurs recommandations de sorte qu’elles soient mieux adaptées à nos modes de consommation.

Santé

Santé

À forte dose, le sel pourrait retarder la puberté

actualité

• 23/05/2015

Une nouvelle étude démontre la nocivité des cigarettes mentholées. Cet additif très répandu désensibilise « les récepteurs dans les poumons et les voies respiratoires » si bien que la fumée est inhalée plus en profondeur et le menthol pénètre davantage les tissus pulmonaires. Sa toxicité pourrait être responsable d’un nombre de cancers plus important qu’avec la cigarette traditionnelle.

Santé

Hygiène de vie

La nocivité des cigarettes mentholées est à nouveau confirmée

actualité

• 19/05/2015

Les thérapies basées sur la « méditation de pleine conscience » constituent une alternative aussi efficace que les traitements standard avec antidépresseurs contre les rechutes de dépression, selon une étude publiée dans la revue médicale The Lancet.

Santé

Tristesse

Dépression : la méditation contre les rechutes

actualité

• 29/04/2015

Fumer accélère l'amincissement du cortex cérébral qui contient la matière grise. L'arrêt du tabac pourrait cependant permettre une récupération partielle des capacités cognitives, à condition de ne pas être trop pressé.

Santé

Hygiène de vie

Arrêter de fumer permet d'enrayer la perte de matière grise

actualité

• 12/02/2015

Dans un communiqué de presse du 21 janvier, l’autorité sanitaire européenne (l'EFSA), qui a réévalué les risques de l’exposition au bisphénol A, semble innocenter ce composé. Cet avis fait réagir en France où le bisphénol A est interdit dans les contenants alimentaires depuis le 1er janvier 2015.

Santé

Hygiène de vie

L'EFSA juge le bisphénol A sans risque pour la santé

actualité

• 23/01/2015

Invisibles à l'œil nu mais omniprésentes dans notre environnement, les bactéries peuplent aussi notre intestin et notre bouche, représentant à elles seules plus de cellules que notre organisme. Zoom sur quelques chiffres qui décrivent l'immensité du monde bactérien.

Santé

Hygiène de vie

Les énormes chiffres des petites bactéries

actualité

• 22/01/2015

Un gramme de curcuma chaque matin pourrait améliorer la mémoire des personnes présentant un risque de déficience cognitive lié au diabète, selon des chercheurs australiens du Monash Asia Institute de l’université de Monash.

Santé

Hygiène de vie

Du curcuma au quotidien dope la mémoire des prédiabétiques

actualité

• 24/11/2014

Près d'un milliard de personnes n'ont toujours pas accès à des toilettes, ce qui constitue une source potentielle de propagation de maladies, comme l'a montré l'épidémie de fièvre Ébola, note un rapport annuel de l'OMS.

Santé

Hygiène de vie

Un milliard de personnes ne disposent pas de toilettes

actualité

• 21/11/2014

Même si l’été n’est pas caniculaire, bien s’hydrater reste indispensable... et sous-estimé. En effet, 80 % des Français ne boivent pas assez, ce qui peut entraîner des maux de tête ou des constipations. Dans ce domaine, les idées reçues vont bon train et les bons usages ne coulent pas de source... Les conseils restent très simples : boire souvent et toutes les boissons hydratent.

Santé

Médecine

La majorité des Français s'hydratent mal

actualité

• 14/08/2014

Originaire d’Asie, le cannabis est depuis toujours dans les mains de l’Homme. Il ne cesse d’étonner par son large panel d’utilisation, que ce soit dans l’habitat, la marine ou le monde de la mode. Sa dépénalisation fait toujours l’objet de controverses au regard des effets psychotropes du végétal qui, selon le type de consommation et les derniers résultats scientifiques, s’avèrent bons ou mauvais pour la santé. La relation tissée entre la plante et le genre humain n’est pas près de s’achever.

Santé

Médecine

En chiffres : les effets thérapeutiques et délétères du cannabis

actualité

• 29/07/2014

Dans l'arsenal disponible pour arrêter de fumer, la firme Chrono Therapeutics veut ajouter une nouvelle arme. Elle se nomme SmartStop et c'est une sorte de patch électronique intelligent permettant, entre autres, de contrôler la dose de nicotine délivrée. Le concept sera-t-il validé par les autorités sanitaires des États-Unis ?

Santé

Médecine

En bref : SmartStop, un patch antitabac électronique et programmable

actualité

• 25/07/2014

Nombreux sont ceux qui ont déjà souffert d'une gastroentérite. Même sous sa forme aigüe, accompagnée de diarrhées et vomissements. Ces affections sont provoquées par de nombreux virus et bactéries ainsi que d’autres micro-organismes… Des chercheurs états-uniens accusent un type de virus particulier, le norovirus, d’être la cause d’un cas sur cinq de gastroentérites aigües.

Santé

Médecine

Gastroentérite : un cas sur cinq serait dû à un norovirus

actualité

• 01/07/2014

De nouvelles recommandations à destination des professionnels de santé soulignent le danger que représente l’incontournable blouse blanche. Pour éviter la transmission d’infections, nettoyages et changements fréquents s’imposent !

Santé

Médecine

Ça fait peur : la blouse blanche, un nid à microbes

actualité

• 30/01/2014

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Bons plans

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