Hygiène de vie

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Hygiène de vie : actualités

Une découverte révolutionnaire vient bouleverser notre compréhension du vieillissement. Des chercheurs ont réussi à prolonger la vie de souris adultes de 33 % en réduisant simplement un acide aminé dans leur alimentation. Cette avancée pourrait-elle ouvrir la voie à une longévité accrue chez l'Homme ? Plongeons dans cette étude intéressante qui remet en question nos habitudes alimentaires.

Santé

Alimentation

Vivre plus longtemps : des chercheurs augmentent la durée de vie de +33 % chez les souris avec cette technique

actualité

• 30/09/2024

Les autorités sanitaires lancent le dispositif « Bilan prévention » gratuit pour sensibiliser 21 millions de Français à adopter des comportements favorables à leur santé. Cette campagne cible quatre tranches d'âge pour repérer des problèmes de santé potentiels, aussi bien physiques que mentaux. À l'issue de leur rendez-vous avec un professionnel de santé, les participants disposeront d'un plan de prévention individualisé.

Santé

Hygiène de vie

Santé : des millions de Français invités à réaliser leur « bilan prévention » gratuitement

actualité

• 12/09/2024

Elle s'est tellement fondue dans le décor de la cuisine que vous ne la regardez même plus, mais ne vous y méprenez pas : l'éponge, tout immaculée soit-elle, est un véritable éden pour les bactéries, au point qu'elle pourrait bien dégrader l'hygiène de votre logement plutôt que l'améliorer.

Santé

Hygiène de vie

Cet objet inoffensif dans votre cuisine est plus sale que vos toilettes, et vous l’utilisez tous les jours !

actualité

• 09/09/2024

La fréquence des douches chez les seniors soulève de nombreuses questions. Contrairement aux idées reçues, se laver tous les jours n'est pas toujours recommandé pour les personnes âgées. Découvrez les conseils surprenants des experts pour une hygiène adaptée au vieillissement de la peau.

Santé

Vieillissement

Vieillir en bonne santé : combien de douches par semaine faut-il vraiment prendre ?

actualité

• 27/08/2024

L'hygiène des accessoires de maquillage est souvent négligée par de nombreuses femmes. Une étude récente révèle une habitude alarmante : 40 % des femmes ne nettoient jamais leurs pinceaux de maquillage. Cette pratique peut avoir des conséquences néfastes sur la santé de la peau. Êtes-vous concernée par cette habitude peu reluisante ?

Santé

Hygiène de vie

Êtes-vous l'une des 2 femmes sur 5 avec cette habitude « dégoûtante » ?

actualité

• 12/08/2024

Popee a créé une gamme de produits incontournables de l'hygiène quotidienne pour en réduire l’impact environnemental.

Tech

Jeunes Pousses

Ils réinventent le papier toilette pour protéger la planète

actualité

• 20/07/2024

Couche-tôt, couche-tard, lève-tôt ou lève-tard… Quelles que soient ses préférences, l'heure du coucher et celle du lever ont une influence sur la qualité de vie. Des recherches approfondies montrent que se mettre au lit au-delà d'une certaine heure favorise des taux plus élevés de troubles mentaux tels que la dépression et l'anxiété.

Santé

Sommeil

Les effets insoupçonnés de se coucher après cette heure tardive

actualité

• 24/06/2024

On ne pourra pas tous vivre comme des centenaires mais au moins on peut essayer en se ralliant à un mode de vie sain qui, selon cette vaste étude, peut faire gagner 5 ans de vie et même infléchir certaines prédispositions génétiques pouvant écourter une vie.

Santé

Hygiène de vie

Un mode de vie sain pourrait jusqu'à compenser de mauvaises prédispositions génétiques !

actualité

• 05/05/2024

Tabac, alcool, alimentation déséquilibrée, sédentarité, exposition au soleil, voici les cinq facteurs de risques qui peuvent conduire à développer un cancer plus tard. Cinq comportements sur lesquels il est possible d'agir. En changeant quelques unes de ces habitudes, la moitié des cancers peuvent être évités.

Santé

Cancer

Cancers évitables : cinq habitudes comportementales à modifier

actualité

• 03/04/2024

Si vous êtes accro aux nouvelles technologies et les utilisez à l'envi au travail, peut-être devriez-vous faire marche arrière : une étude vient de montrer que certaines de ces « TIC nuiraient à votre qualité de vie au travail plutôt que de l'améliorer !

Sciences

Actualité de l'emploi

L’IA nuirait à notre qualité de vie au travail

actualité

• 23/03/2024

« 10 000 pas par jour », c'est un peu comme un mantra entré dans l'inconscient mais que rien n'a prouvé jusqu'à présent. Une étude australienne vient de démontrer que cette recommandation diminuait en effet de près de 40 % le risque de décès prématuré ou d’accident cardiovasculaire.

Santé

Maladies cardiovasculaires

Voici le nombre de pas idéal que vous devez faire chaque jour

actualité

• 14/03/2024

La douche froide, remède miracle à tous vos problèmes ? On lui attribue en tout cas de nombreux bienfaits, au point qu'il est facile de s'y perdre. Voici de quoi démêler le frais du chaud !

Santé

Hygiène de vie

La douche froide est votre meilleure alliée santé et bien-être, vrai ou faux ?

actualité

• 26/01/2024

C’est une bonne nouvelle. Une étude montre une amélioration significative des scores cognitifs et de la qualité de vie de personnes à risque de démence ayant bénéficié d'un accompagnement personnalisé ciblant les facteurs de risque de la maladie d'Alzheimer.

Santé

Maladie d'Alzheimer

Lutte contre la démence : des changements de mode de vie qui font la différence

actualité

• 17/01/2024

L'entreprise française Withings, spécialisée dans les appareils de santé connectée, vient de frapper un grand coup avec BeamO : un appareil 4-en-1 qui ambitionne d'assister les médecins lors des téléconsultations.

Santé

Médecine

Withings veut révolutionner les consultations médicales à distance avec son nouvel appareil

actualité

• 08/01/2024

La cinquième édition du Dry January s'ouvre et nous invite à modérer notre consommation d'alcool. À quoi sert-il de mieux la maîtriser et de s'engager à relever « le Défi de janvier » ? Une telle campagne de sensibilisation, qui ne reçoit pas le soutien de l'État au grand dam des médecins, doit nous alerter sur nos consommations quotidiennes que ne se sont pas si anodines comme l'explique ce spécialiste des addictologies.

Santé

Hygiène de vie

Dry january : pourquoi il faut relever le défi du mois sans alcool ?

actualité

• 02/01/2024

Chaque année, la nuit du réveillon s'avère tristement meurtrière. Fidèle à ses campagnes de sensibilisation, l'association de la Prévention routière alerte sur les risques de l'alcool au volant la nuit de la saint-Sylvestre. Et de rappeler qu'il n'existe pas de bonnes solutions ni d'astuce miracle pour reprendre la route tout en ayant un taux d'alcoolémie dans le sang supérieur aux seuils autorisés. Pour éviter les tragiques accidents, elle recommande d'anticiper et de prévoir des solutions alternatives.

Santé

Hygiène de vie

Les fausses « bonnes » solutions sur la conduite et l’alcool

actualité

• 31/12/2023

Des chercheurs ont établi que les infarctus du myocarde et les accidents vasculaires cérébraux se déclaraient davantage chez les adultes ayant eu une vie sédentaire durant leur enfance.

Santé

Maladies cardiovasculaires

Cette mauvaise habitude chez les enfants les prépare à des problèmes cardiaques à l’âge adulte

actualité

• 29/12/2023

La pneumonie acquise à l'hôpital (ou nosocomiale) est l'infection associée aux soins de santé la plus grave et la plus courante, mais les données disponibles sur les stratégies de prévention sont limitées. Deux épidémiologistes américains se sont demandés si un brossage quotidien des dents chez les patients hospitalisés était associé à une prévention efficace contre la pneumonie nosocomiale.

Santé

Maladies respiratoires

Infections nosocomiales : comment le brossage des dents pourrait faire la différence

actualité

• 28/12/2023

La sédentarité est un fléau insidieux que nombre de professionnels de la santé assimilent déjà au « mal du siècle ». L'inactivité physique, qui gangrène les rythmes de travail au bureau ou en télétravail, favorise la survenue de maladies cardio-vasculaires mais comment y remédier ? Car, cette position est la plus mauvaise qu'il soit et les auteurs de l'étude indiquent que la meilleure pour travailler serait la station verticale, autrement dit debout.

Santé

Hygiène de vie

Santé au bureau : des astuces pour rester en forme quand on travaille assis !

actualité

• 13/11/2023

Si vieillir est inéluctable, ralentir son processus biologique est possible selon une étude dans laquelle sont préconisées huit recommandations pour freiner la survenue des maladies et du décès. Elles reposent sur un mode de vie sain et de simples habitudes à mettre en place qui, ensemble, pourraient faire gagner six précieuses années.

Santé

Hygiène de vie

Des habitudes simples pour une jeunesse prolongée : quels sont les gestes à adopter ?

actualité

• 13/11/2023

On les utilise presque au quotidien pour nettoyer notre intérieur. Des produits ménagers tous prétendument plus efficaces les uns que les autres. Mais des chercheurs préviennent aujourd’hui qu’ils émettent beaucoup de produits chimiques dangereux.

Santé

Hygiène de vie

Faire le ménage émet des centaines de produits chimiques potentiellement dangereux

actualité

• 25/09/2023

La qualité du sommeil est un facteur important de notre santé globale. Chez les enfants qui vivent dans des environnements stressants, le sommeil permettrait même d’éviter les mauvais comportements à l’avenir.

Santé

Sommeil

Chez les enfants, le sommeil pourrait contribuer à réduire les comportements impulsifs

actualité

• 31/08/2023

Dans les pays à revenu faible ou intermédiaire, beaucoup de jeunes filles peinent à acheter des produits hygiéniques pour leurs règles. Une étude menée au Kenya présente la coupe menstruelle comme la solution idéale pour limiter les infections vaginales et optimiser la santé du vagin.

Santé

Cycle mensturel

Les coupes menstruelles sont les protections hygiéniques les moins nocives pour la santé

actualité

• 28/07/2023

Manger sain, faire du sport, ne pas fumer, ne pas boire trop d’alcool, ne pas prendre de drogues, bien dormir… Nous savons tous ce qu’il faudrait faire pour vivre plus longtemps en bonne santé. Une nouvelle étude vient enfoncer le clou, avec des résultats chiffrés impressionnants : de bonnes habitudes de vie pourraient augmenter l’espérance de vie de 24 ans !

Santé

Espérance de vie

Ces bonnes habitudes pourraient vous faire gagner jusqu'à 24 ans d'espérance de vie

actualité

• 27/07/2023

En France, la hausse des cancers n'est pas seulement due à l'augmentation de la population et à son vieillissement, elle est imputable pour moitié aux modes de vie. Chez les femmes, elle est particulièrement notable et due au tabagisme. Ce qui laisse présager, dans les prochaines années, d'une mortalité par cancer du poumon supérieure à celle par cancer du sein qui reste actuellement le plus fréquent et mortel chez les femmes.

Santé

Cancer

Cancer en France : une progression inquiétante chez les femmes

actualité

• 04/07/2023

Le 17 mai dernier était la Journée mondiale de lutte contre l’hypertension artérielle, la pathologie chronique la plus fréquente en France. Contrairement à de nombreux pays, les indicateurs de prévalence, de dépistage ou de contrôle de la maladie n’ont connu que peu d’amélioration ces dernières années dans l’Hexagone.

Santé

Coeur

Hypertension artérielle : les chiffres qui font peur en France !

actualité

• 21/05/2023

Qualité et quantité de sommeil sont des éléments essentiels pour la réussite des études et la construction de son avenir professionnel. Or, plus de la moitié des étudiants connaissent des troubles du sommeil, voire des insomnies. Parmi les causes de ces perturbations, la consommation de cannabis dont on sait qu'elle est particulièrement élevée chez les jeunes. Des chercheurs ont souhaité approfondir l'incidence d'une consommation de cannabis sur le sommeil des étudiants.

Santé

Sommeil

Deux fois plus d’insomnies chez les étudiants qui consomment du cannabis régulièrement

actualité

• 25/02/2023

C’est un fait, les humains n’hibernent pas comme certains animaux. Toutefois, notre horloge biologique interne est affectée par l’exposition à la lumière. Une observation préliminaire sur des patients atteints de troubles du sommeil montre que la durée du sommeil est plus longue en hiver qu’en été ou au printemps.

Santé

Sommeil

Nous aurions besoin de dormir plus en hiver selon les scientifiques

actualité

• 22/02/2023

Depuis 1970, le nombre de personnes obèses ou en surpoids a triplé dans le monde et, selon l'OMS, ce chiffre ne cesse de grimper. Dans l'Hexagone, plus d'un Français sur deux est concerné par ce problème de santé publique majeur. Ce constat est d'autant plus alarmant que les chiffres montrent une augmentation très prononcée chez les jeunes gens d'après une nouvelle étude qui dresse un état des lieux rigoureux du surpoids et de l’obésité en France par tranche d'âge, sexe, région et catégorie socio-professionnelle.

Santé

Obésité

Près d'un Français sur deux est en surpoids ou obèse

actualité

• 21/02/2023

Si le diabète de type 1 n'est pas évitable, le diabète de type 2 est fortement associé au mode de vie et la progression des cas dans la population juvénile a de quoi inquiéter les professionnels de santé. Les petits patients ont plus de risque de développer, à plus ou moins long terme, diverses formes de rétinopathies, voire des catatactes, avec des graves conséquences sur leur vision.

Santé

Diabète de type 2

Les enfants atteints du diabète de type 2 ont plus de risque de développer des problèmes aux yeux

actualité

• 08/01/2023

Certains lendemains de fête sont plus durs que d'autres. En outre, nous ne sommes pas égaux devant les conséquences d'une soirée un peu trop alcoolisée. Bien d'autres facteurs, comme le stress, la fatigue, l'âge, contribuent à rendre ces moments plus ou moins pénibles mais un gène, en particulier, pourrait jouer les trouble-fête et accentuerait chez certains l'effet « gueule de bois ».

Santé

Hygiène de vie

Pourquoi nous ne sommes pas tous égaux devant la gueule de bois ?

actualité

• 01/01/2023

Une récente étude japonaise suggère que l'adoption d'un mode de vie sain se traduit en gain d'espérance de vie, que l'on ait 40 ou 80 ans et que l'on soit en bonne santé ou souffrant de comorbidité.

Santé

Nutrition

Il n'est jamais trop tard pour changer de mode de vie (et en retirer des bénéfices)

actualité

• 26/11/2022

Pour s’hydrater au bureau, dans les transports ou en plein effort, rien de tel qu’une bouteille en plastique réutilisable ? Pas si sûr nous préviennent aujourd’hui des chimistes car ces bouteilles-là libèrent dans l’eau que nous buvons, des produits chimiques qui pourraient s’avérer toxiques.

Santé

Hygiène de vie

Pourquoi des scientifiques déconseillent de boire dans les bouteilles en plastique réutilisables ?

actualité

• 20/02/2022

Fléaux silencieux, la sédentarité et le manque d'activité physique dégradent la santé d'une majorité de Français, conclut une étude conduite par l'Anses. Les femmes sont particulièrement exposées à ce risque car leurs niveaux d’activité sont très largement en deçà du minimum pour être en bonne santé, même constat chez les adultes de moins de 45 ans, et ceux qui ont un faible niveau d’études.

Santé

Hygiène de vie

95 % des Français ne font pas assez d'exercices physiques, s'inquiète l'Anses

actualité

• 16/02/2022

Une récente étude d'observation suggère que la pratique d'une activité physique prévient la prise de poids. Chez les femmes de moins de 55 ans, une activité modérée suffirait. En revanche, chez les jeunes hommes de moins de moins de 35 ans, une activité vigoureuse et intense semble nécessaire.

Santé

Sport

L'activité physique serait bien un rempart contre la prise de poids

actualité

• 18/06/2021

L'Inde vit ses pires moments, avec une situation sanitaire dramatique qui est, pour le moment, hors de contrôle. Pour expliquer la fulgurante reprise de l'épidémie, les causes sont multiples. Bien sûr, le manque d'hygiène et la promiscuité dans les quartiers pauvres mais aussi la négligence tant des pouvoirs politiques à ne pas avoir imposé de réglementations que celle de la population à ne pas appliquer les gestes barrières ; le maintien d'événements religieux et autres pèlerinages ont été autant d'éléments super propagateurs. À cela, s'est ajoutée l'arrivée des nouveaux variants du coronavirus…

Santé

Coronavirus

Covid-19 : comment expliquer la foudroyante reprise de l’épidémie en Inde ?

actualité

• 01/05/2021

Pourquoi le stress et la tension psychologique peuvent-ils favoriser le développement d'un terrain propice aux allergies, en particulier dans les fosses nasales ? L'étude conduite par un chercheur japonais, démontre le lien, jusqu'ici pas mal cerné, entre la présence de l'hormone de stress libérant de la corticotropine et la dégranulation des mastocytes allergiques.

Santé

Allergies

Les allergies seraient liées au stress, selon une étude

actualité

• 03/04/2021

Quel est votre risque de souffrir d'un diabète si votre chien est aussi atteint de la maladie ? Réponse dans cet article.

Santé

Diabète de type 2

Votre animal de compagnie reflète-t-il votre état de santé ?

actualité

• 19/12/2020

Un principe actif dérivé d'un psychédélique, l'ibogaïne, pourrait conférer les mêmes effets potentiellement curatifs de ce dernier sans les effets indésirables.

Santé

Addiction

Cette molécule dérivée d'un psychédélique pourrait aider contre l'addiction sans effets indésirables

actualité

• 19/12/2020

La DGCCRF, en charge des contrôles et de la répression des fraudes, indique que 73 % des gels hydroalcooliques vendus sur Internet, dans les petits commerces ou les grandes surfaces sont soit non conformes soit dangereux.

Santé

Coronavirus

Certains gels hydroalcooliques vendus en France sont inefficaces

actualité

• 27/11/2020

Combien de temps survit le coronavirus sur la peau humaine ? Selon cette étude japonaise, environ 9 heures. Mais un gel hydroalcoolique antimicrobien permet de limiter les risques de contamination par contact.

Santé

Coronavirus

Combien de temps le coronavirus reste-t-il sur la peau ?

actualité

• 10/10/2020

« Quand on ouvre son cœur et qu’on partage ses sentiments, les autres le ressentent aussi ». La méditation aurait-elle des vertus sur l’empathie et les liens sociaux ? C’est ce que constate une enseignante dans sa classe. Immersion dans un témoignage extrait du film Happy, qui sortira le 30 octobre au cinéma.

Santé

Enfant

Méditation à l'école : a-t-elle des vertus sur l'empathie et les liens sociaux ?

actualité

• 30/08/2020

Le magazine 60 millions de consommateurs a relevé la présence de composants toxiques dans plusieurs produits cosmétiques de grandes marques et utilisés quotidiennement. Pas d'affolement néanmoins. Ces évaluations ont aussi pour but d'éduquer le public et d'envoyer un signal aux industriels à des fins d'amélioration de leurs produits.

Santé

Hygiène de vie

Ces produits cosmétiques contiennent des composants « toxiques » avertit 60 millions de consommateurs

actualité

• 27/08/2020

En France, sept millions de personnes souffrent régulièrement de migraines. Arte et FutureMag sont partis à la rencontre du docteur Valade, ancien chef de service du centre d’urgence des céphalées de l'hôpital Lariboisière à Paris, afin d’avoir quelques conseils.

Santé

Hygiène de vie

Trois conseils pour en finir avec la migraine

actualité

• 03/07/2020

La méditation est un outil thérapeutique dont chaque personne peut apprécier les vertus. Qu'on la pratique seul ou accompagné, elle permet notamment de réduire le stress, l'anxiété, et les risques de dépression. Mais par où commencer ? Il existe plusieurs exercices pour s'initier. Découvrez-en un dans cette nouvelle vidéo !

Santé

Méditation de pleine conscience

Confinement : et si on se mettait à la méditation ?

actualité

• 08/04/2020

Le travail n’apporte pas seulement un revenu, il favorise l'estime de soi et l'insertion sociale. Mais, d'après des chercheurs britanniques, huit heures de travail par semaine suffisent pour bénéficier des atouts du travail pour la santé mentale : il n'y aurait pas de bénéfices supplémentaires - hors considérations économiques - à travailler plus !

Santé

Travail

Une journée de travail par semaine suffit pour booster la santé mentale

actualité

• 23/01/2020

Les règles d'hygiène concernant les protections intimes internes ne sont pas suffisamment clairement exposées par les fabricants selon l'Anses. Sans remettre en cause la composition de ces protections, l'agence rappelle que les tampons et coupes menstruelles présentent un risque rare, mais grave, de choc toxique pouvant entraîner la mort.

Santé

Femme

Tampons et coupes menstruelles : quels sont les risques de chocs toxiques ?

actualité

• 21/01/2020

L'exposition au stress augmente le risque de maladies chroniques par la modification de l'épigénome. Mais une récente étude suggère qu'une journée de méditation intensive suffit à remanier l'épigénome et à contrer les effets du stress.

Santé

Stress

Une journée de méditation modifie l'épigénome

actualité

• 17/01/2020

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