Travail

Consultez nos contenus sur le monde du travail, incluant des astuces pour améliorer votre productivité et votre bien-être professionnel.

Santé

Travail

La position debout prolongée « peut être risqué pour certaines personnes »

Pour contrer les effets néfastes de la sédentarité au bureau, certains optent pour la position debout pour travailler. Or, une étude démontre qu'elle n'apporterait pas les bénéfices attendus, notamment pour la santé cardiovasculaire, et qu'elle pourrait même favoriser des problèmes veineux.

Santé

Travail

Une longue durée de trajet pour aller au travail augmente le risque de dépression

Menée en Corée du Sud, l’étude montre une association plus forte chez les hommes célibataires, travaillant plus de 40 heures par semaine et sans enfants.

Les emplois des « cols blancs » de l'étude comprenaient des postes de cadres supérieurs, de techniciens et d'employés de bureau. © gpointstudio, Adobe Stock

Santé

Travail

Le stress au travail double le risque de maladies cardiaques, révèle une étude !

Les travailleurs de bureau, ou « cols blancs », peuvent être particulièrement impactés par le stress et ce que l’on attend de leur travail. Une étude sur près de 6 500 Canadiens des deux sexes suggère que les hommes soumis à ces deux facteurs présentent un risque accru de maladie cardiaque.

Santé

Travail

Quels sont les effets du télétravail sur la santé ?

Pour les vingt ans de Futura, notre rédaction s’est intéressée à un phénomène de société qui s’est accéléré avec la pandémie et qui bouleverse la Planète depuis le mois de février 2019 : le télétravail. Il est devenu subitement le mode de travail principal pour de nombreuses personnes pendant des mois. À l’heure du retour en présentiel, du moins en partie, quelles conclusions pour la santé des personnes pouvons-nous tirer de cette expérience grandeur nature ?

actualité

La position debout prolongée « peut être risqué pour certaines personnes »

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Une longue durée de trajet pour aller au travail augmente le risque de dépression

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Le stress au travail double le risque de maladies cardiaques, révèle une étude !

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Quels sont les effets du télétravail sur la santé ?

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Travail : tous nos articles

Gottfried Wilhelm Leibniz (Leipzig, 1er juillet 1646 - Hanovre, 14 novembre 1716) est un philosophe, scientifique, mathématicien, logicien, diplomate, juriste, bibliothécaire et philologue allemand. © Wikipédia, domaine public

Sciences

Physique

Énergie cinétique

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• 02/11/2024

La sédentarité présente de nombreux risques pour la santé physique et mentale, et les employés de bureau qui passent de longues heures assis sont particulièrement concernés. Une expérience menée auprès de 80 personnes a exploré les bienfaits de quelques minutes de pause régulière et active.

Sciences

Skillz

Au travail, veillez à faire des pauses de quinze minutes toutes les deux heures

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• 21/10/2024

Sciences

Physique

Postulat de Kelvin

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• 17/10/2024

Les mails inondent nos ordinateurs et téléphones, créant un trop-plein d'informations pour de nombreux salariés. Trier ces courriels devient vite une tâche chronophage qui génère de la fatigue et du stress, allant jusqu'à provoquer « l'apnée du mail ». Mais de quoi s'agit-il exactement ?

Sciences

Skillz

Vous retenez votre souffle en triant vos mails ? Alors vous souffrez peut-être d’apnée du mail !

actualité

• 11/10/2024

Santé

Travail

Stress au travail : les symptômes du burn-out

question réponse

• 10/10/2024

Vous sentez-vous en décalage avec les valeurs de votre travail, malgré vos efforts ? Un burn-out de désalignement pourrait vous guetter sans que vous en ayez conscience : découvrez les signes avant-coureurs et comment y remédier pour éviter l’épuisement professionnel lié à vos convictions personnelles.

Sciences

Skillz

Vous vous sentez pris au piège par votre travail ? Le burn-out de désalignement pourrait vous guetter

actualité

• 10/10/2024

Boostez votre productivité grâce aux cartes mentales ! Cette technique visuelle révolutionnaire transforme la façon dont vous organisez vos idées et vos tâches. Découvrez comment créer des « mind maps » efficaces et libérez votre potentiel créatif. Prêt à cartographier votre succès ?

Santé

Psychologie

Voici comment cette méthode peut transformer votre productivité (et pas qu'au travail)

question réponse

• 04/10/2024

Santé

Bien-être

Bien-être : comment améliorer son espace de travail ?

question réponse

• 18/09/2024

La compétitivité des entreprises ne repose plus uniquement sur l'efficacité des processus et la qualité des produits ou services proposés. Ce n’est donc pas un hasard si le bien-être au travail des salariés est devenu une préoccupation si pressante ! Le capital humain est désormais au cœur de la performance organisationnelle de nombreuses sociétés. Les dirigeants et les managers en sont conscients.

Santé

Bien-être

Bien-être au travail : comment améliorer l'épanouissement des salariés ?

question réponse

• 09/07/2024

Conçu par l'entreprise Libu, un système d'éclairage circadien spécialement adapté aux espaces de travail permet d'améliorer significativement la qualité de vie professionnelle.

Tech

Jeunes Pousses

Cet éclairage respecte le cycle circadien au bureau, voici pourquoi c'est important !

actualité

• 07/07/2024

Marre de vous traîner le vendredi au bureau au point d'en culpabiliser le week-end ? Cette nouvelle méthode, tentée dans plusieurs entreprises, doit non seulement vous aider à être plus productif, mais aussi à mieux profiter du week-end et entamer la semaine paisiblement ! Voici comment.

Sciences

Skillz

Adoptez le « focus Friday » pour booster votre productivité et partir en week-end sereinement !

actualité

• 21/06/2024

Après la semaine des quatre jours, va-t-on assister à une petite révolution managériale au sein des entreprises ? Cette firme japonaise pourrait bien avoir lancé un mouvement en bouleversant son organisation pyramidale classique : voilà cinq ans que les salariés choisissent eux-mêmes leurs managers, et les bénéfices pour l'entreprise sont impressionnants.

Sciences

Skillz

Cette entreprise prospère depuis que ses salariés choisissent leurs managers !

actualité

• 16/06/2024

Il y a l'addiction aux drogues, l'addiction au smartphone et l'addiction au travail. Entre la passion pour son job et le « workaholisme », sauriez-vous faire la différence ? Ce surinvestissement professionnel entraîne bien souvent un sentiment de culpabilité et d'incompétence, et déclenche un cercle vicieux en travaillant encore plus. En réalité, cette addiction au travail peut cacher des fragilités psychologiques, mais il est possible de reprendre le dessus en commençant par se poser les bonnes questions.

Sciences

Emploi

Êtes-vous passionné ou addict au travail ? Posez-vous la question

actualité

• 12/06/2024

L'intelligence artificielle a fait une entrée tonitruante dans nos vies professionnelles : manne pour les uns, malédiction pour les autres, il semble, dans tous les cas, qu'il soit désormais difficile de s'en passer... au point de créer une nouvelle forme de concurrence entre salariés, révèle une récente étude.

Sciences

Skillz

Intelligence artificielle : et si votre plus gros concurrent était votre collègue ?

actualité

• 05/06/2024

Vous êtes coutumier des coups de colère, vous vous emportez parfois ou vous laissez aller, de temps en temps, à un langage peu châtié au bureau ? Ces comportements, s'ils restent occasionnels, peuvent avoir du bon et faire de vous un meilleur salarié, affirme une récente étude !

Sciences

Skillz

Coup de colère ou grossièreté au travail peuvent avoir du bon, selon la science !

actualité

• 01/06/2024

Le temps partiel thérapeutique, l'aménagement du poste et l'ajustement des horaires de travail sont autant de solutions pour gérer les symptômes de la sclérose en plaques (SEP). Cependant, malgré ces mesures, l'évolution imprévisible de la maladie demeure un obstacle à la progression professionnelle, d'autant plus que le diagnostic est généralement posé à l'âge moyen de 29 ans et que la SEP est une maladie chronique évolutive.

Santé

Maladie auto-immune

Sclérose en plaques : quelles conséquences sur la vie professionnelle ?

question réponse

• 29/05/2024

Vous travaillez de nuit ? Sachez que le rythme vous imposez à votre corps, loin d'être naturel, bouscule profondément ses mécanismes... un bousculement qui peut avoir de lourdes conséquences sur la santé, alertent des chercheurs dans une récente étude.

Sciences

Skillz

Diabète, obésité, surpoids... Le travail de nuit est dangereux pour la santé, alertent des chercheurs

actualité

• 20/05/2024

L'ennui a parfois du bon au travail : d'après un récent travail de recherche, à petite dose, il stimulerait la créativité et la productivité ! À condition, bien sûr, de faire ça dans les règles, modèrent les chercheurs.

Sciences

Skillz

Vous vous ennuyez au travail ? Ce n'est pas (forcément) une mauvaise chose !

actualité

• 26/04/2024

Vous voulez être plus efficace lorsque vous travaillez ? Les musiciens de jazz pourraient avoir des choses à vous apprendre. Une étude a montré que ces derniers étaient capables d'atteindre un état de transe : le « flux », durant lequel ils sont entièrement dévolus à leur tâche et plus créatifs.

Sciences

Skillz

Vous voulez être plus efficace au travail ? Prenez exemple sur les musiciens de jazz

actualité

• 24/04/2024

Professionnels de santé, ouvriers, personnel d'entretien... nombreux sont les corps de métier où les horaires de travail ne correspondent pas au classique 9h-17h. Oui, mais voilà : dépasser cette limite ne serait pas sans conséquence sur la santé à long terme !

Sciences

Skillz

Travailler à des horaires atypiques nuit à la santé à long terme !

actualité

• 20/04/2024

Si vous êtes accro aux nouvelles technologies et les utilisez à l'envi au travail, peut-être devriez-vous faire marche arrière : une étude vient de montrer que certaines de ces « TIC nuiraient à votre qualité de vie au travail plutôt que de l'améliorer !

Sciences

Actualité de l'emploi

L’IA nuirait à notre qualité de vie au travail

actualité

• 23/03/2024

Que ce soit dans la médecine, la recherche, l’innovation ou l’industrie, les rayonnements ionisants sont employés pour le traitement de maladies, pour produire de l’électricité ou de la chaleur, pour réaliser des mesures, pour modifier les propriétés de certains matériaux ou encore pour étudier la structure de matière à l'échelle atomique. « Aussi bas que raisonnablement possible », voici comment pourrait être défini le principe Alara, un guide d’usage essentiel pour garantir la sécurité physique et la santé des personnels confrontés à ces rayonnements.

Santé

Travail

Radioprotection : qu'est-ce que le principe Alara ?

question réponse

• 18/12/2023

Santé

Hygiène de vie

Santé au bureau : des astuces pour rester en forme quand on travaille assis !

actualité

• 13/11/2023

Alors que la productivité et les performances augmentent avec l'introduction des machines ultra perfectionnées en entreprise, travailler avec des robots rendrait l'être humain moins consciencieux, un paradoxe qu'une étude met en lumière. Être secondé dans les tâches nous exonère en quelque sorte de l'effort mental et de l'attention à fournir. Ce que les auteurs qualifient de « flânerie sociale » s'applique aussi au « traitement inattentif », une sorte de « regarder sans voir » dont les effets pervers conduisent à la paresse ou… à la perte de motivation.

Sciences

Skillz

Les robots nous pousseraient-ils à la paresse ? Une étude répond

actualité

• 24/10/2023

Santé

Travail

Quel matériel médical devez-vous avoir en entreprise ?

question réponse

• 28/06/2023

Plus de 10 500 patients irlandais admis à l'hôpital pour un type de crise cardiaque particulièrement grave ont participé à une nouvelle étude statistique. Selon les résultats, le premier jour de la semaine de travail est associé à un pic d’incidence de cette crise cardiaque.

Santé

Maladies cardiovasculaires

Il y a un pic d'attaques cardiaques mortelles durant ce jour de la semaine, selon une étude

actualité

• 10/06/2023

Une étude menée en Suède sur plus de 59 000 hommes gagnant divers montants de revenus montre qu’au-delà d’un certain seuil, l’argent n’est pas gage d’intelligence. D’autres facteurs peuvent expliquer la réussite professionnelle.

Santé

Intelligence

Les 1 % les plus riches seraient moins intelligents que ceux qui gagnent moins selon une étude

actualité

• 17/02/2023

Santé

Travail

Assis toute la journée ? Cette technique simple permet de limiter les effets néfastes de la sédentarité

actualité

• 16/01/2023

Sciences

Lettre de motivation

Comment rédiger une bonne lettre de motivation ?

question réponse

• 27/12/2022

Ne pas décrocher son bac ne signifie pas ne pas obtenir d’emploi. Chaque année, environ 20 % des lycéens ratent l’examen. Sans compter les jeunes ayant quitté le système scolaire ou ceux ayant dû arrêter leurs études avant le bac. Pourtant, de nombreux métiers sont accessibles sans avoir eu son bac, dans tous les secteurs d’activité. Petit panorama…

Sciences

Offre d'emploi

Quels métiers sont accessibles sans le bac ?

question réponse

• 25/09/2022

Alors que l’on passe de plus en plus de temps assis, que ce soit au bureau, pour son travail devant son ordinateur, ou à la maison pour jouer devant sa console ou son PC, les répercussions sur notre dos sont fréquentes. Force est de constater que ce phénomène s'est accru avec le télétravail, et que désormais cela concerne davantage de personnes. Voilà pourquoi le marché des fauteuils ergonomiques est en plein essor. Au fil de ce contenu, nous présenterons les principaux avantages ainsi que quelques astuces, afin de faire le bon choix.

Tech

Pourquoi choisir un fauteuil de bureau ergonomique ?

question réponse

• 14/07/2022

La campagne de vaccination contre la Covid-19 pour les enfants de 5 à 11 ans démarre sur fond de reprise de l'épidémie dynamisée par le variant Omicron. Avec un taux d'incidence qui remonte en flèche, le recours au télétravail doit s'organiser le plus rapidement possible, selon la ministre du Travail.

Santé

Coronavirus

Covid-19 : les mesures pour contrer la reprise de l’épidémie

actualité

• 22/12/2021

Ce n’est plus un secret, les salariés sont désormais bien conscients des enjeux liés au bien-être en entreprise. Lorsqu’ils songent à rejoindre une nouvelle société, ils accordent légitimement une importance considérable aux mesures prises par leur futur employeur pour assurer bien-être et motivation à toutes ses équipes.

Tech

Bureautique

Comment mesurer l'ambiance et le bien-être des collaborateurs dans une entreprise avant de postuler ?

question réponse

• 15/12/2021

Le 17 mars 2020, face à la pandémie de Covid-19, la France s’immobilise, une torpeur qui dure bien trop longtemps pour beaucoup de Français. Ce contexte économique a contribué à modifier certains comportements usuels : travail à distance, habitudes de consommation, changement d’alimentation… Et chez les jeunes, quelles ont été les conséquences ?

Santé

Vie

Comment les différents confinements et l'essor du digital ont modifié les habitudes des jeunes ?

question réponse

• 25/11/2021

Santé

Hygiène de vie

Mauvaise hygiène au bureau : quelles conséquences pour l'entreprise ?

question réponse

• 05/11/2021

Vous faites partie de ceux qui sont encore cloisonnés dans un bureau pendant le mois d'août ? Vous vous demandez peut-être comment la température influence vos performances cognitives ? Une récente étude publiée dans la revue Judgement and Decision Making apporte sa pierre à l'édifice pour répondre à cette question.

Santé

Psychologie

Les impacts de la chaleur sur vos performances cognitives au travail

actualité

• 10/08/2021

En Chine, une filiale de Canon n’ouvre ses portes qu’aux employés souriant à la caméra de contrôle. Une méthode apportant une atmosphère positive pour Canon, un renforcement de l'emprise des technologies sur le personnel pour d'autres.

Tech

Intelligence artificielle

En Chine, il faut sourire pour entrer dans les bureaux

actualité

• 18/06/2021

La sédentarité du confinement et surtout le télétravail ont eu des impacts sur de nombreux pans de la vie quotidienne et notamment les maux de dos liés à de mauvaises positions. Voyons quelles solutions adopter pour soulager ces douleurs musculo-squelettiques.

Santé

Corps humain

Télétravail : les mauvaises postures prolongées à l’origine de maux de dos

question réponse

• 09/04/2021

C'est une pratique très courante chez les employés de bureau, pourtant elle est proscrite par le Code du Travail. Mais un décret devrait prochainement autoriser la pause déjeuner au poste de travail. Une décision motivée par la pandémie de Covid-19.

Sciences

Actualité de l'emploi

Futura Emploi : déjeuner à son poste de travail bientôt autorisé ?

actualité

• 08/02/2021

La crise de la Covid-19 et le confinement ont donné un brusque coup d’accélérateur au télétravail. Environ 27 % des salariés se sont ainsi retrouvés en télétravail entre mi-mars et mi-mai selon un sondage YouGov pour Cardiosens. Et la pratique a toutes les chances de perdurer au-delà de la crise. Alors à quoi faut-il s’attendre ? Management, temps de travail, aménagements des bureaux, inégalités… Comment faire évoluer les pratiques pour tirer tous les bénéfices du télétravail sans les inconvénients ?

Sciences

Emploi

Comment le télétravail va changer les entreprises et la société

actualité

• 09/09/2020

La série de podcasts « Chasseurs de Science » compte d'ores et déjà cinq épisodes. Cinq immersions d'une dizaine de minutes dans l'intrigante et fascinante histoire des sciences ! À écouter et déguster sans modération tout l'été. Nous nous chargeons d'assurer un approvisionnement régulier.

Sciences

Tous nos podcasts à écouter cet été !

actualité

• 26/07/2020

D'après les dernières prévisions, le chômage devrait se situer aux alentours de 10 % fin 2020, contre 8,1 % fin 2019. Tous les secteurs sont touchés. Toutes les catégories de population. Mais, parmi elles, les jeunes sont particulièrement affectés. Des mesures spécifiques ont-elles été prises ? Quelles possibilités pour un nouvel entrant sur le marché du travail ? Tour d'horizon.

Sciences

Actualité de l'emploi

Futura emploi : post-Covid, que va-t-il advenir des jeunes ?

actualité

• 29/06/2020

Généralisé depuis le début du confinement, le télétravail, qui restait anecdotique avant la pandémie de Covid-19, est devenue la norme. Et malgré le déconfinement en date du 11 mai, le télétravail reste la solution privilégiée par les employeurs et les salariés. Mais quelles sont les obligations des employeurs et les droits des salariés dans une telle situation ?

Sciences

Actualité de l'emploi

Télétravail : obligations de l’employeur et droits du salarié après le déconfinement

question réponse

• 09/06/2020

Bien que la crise du coronavirus ait un impact négatif sur de nombreux secteurs d'activité, d'autres s'en sortent mieux et continuent de recruter. Si vous cherchez un emploi durant cette période trouble, voici des pistes où porter votre intérêt.

Sciences

Actualité de l'emploi

Futura emploi : quels secteurs sont épargnés par la crise du coronavirus ?

actualité

• 18/05/2020

La crise sanitaire inhérente à la Covid-19 a poussé des milliers d’étudiants à rester chez eux ou à aller dans leur famille. Cela leur impose de poursuivre leurs études seul, face à leurs écrans ou livres. Mais passer d’une salle de cours ou d’un amphithéâtre à chez soi est une source de complexités qui doit être compensée par une rigueur de tous les instants pour ne pas succomber à diverses distractions.

Sciences

Bons plans étudiants

Études et confinement : comment s’adapter avec le travail à distance ?

question réponse

• 16/05/2020

Le passage aux 50 ans est souvent un âge charnière dans la carrière professionnelle. Désormais rangés dans la case « senior », les quinquagénaires sont les mal-aimés du marché du travail et de nombreuses entreprises, en quête de jeunisme. Une bonne occasion pour se reconvertir et prendre à nouveau du plaisir au travail.

Sciences

Emploi

Se reconvertir à 50 ans : conseils pour réussir

question réponse

• 15/05/2020

Avec la crise sanitaire, plus de 10 millions de salariés se sont retrouvés au chômage partiel. Le gouvernement a adapté le dispositif de formation professionnelle pour aider les entreprises et permettre aux salariés de ne pas perdre en compétence. Futura Emploi vous aiguille.

Sciences

Actualité de l'emploi

Futura Emploi : bénéficier d’une formation gratuite en chômage partiel

actualité

• 04/05/2020

Depuis le début du confinement, télétravail et réunions à distance sont devenues l’apanage des entreprises. Ces dernières, réticentes à ce mode de travail il y a encore quelques semaines, doivent faire face à une nouvelle organisation et instaurer d'autres méthodes peu ancrées dans nos habitudes de travail. Voici quelques astuces pour réussir ses réunions à distance ?

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Actualité de l'emploi

Confinement : comment réussir les réunions à distance

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• 24/04/2020

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Dos courbé, yeux rouges et varices : le triste sort qui attend les employés de bureau en 2040. © Matt Alexander, PA Wire

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Peut-on perdre du poids en restant debout au bureau ? © Aleutie, Fotolia

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Avant de partir au travail, un... dîner complet pour favoriser le travail de nuit. © Jerôme Delahaye - Fotolia

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Le travail du matin est particulièrement éprouvant. © Marc Hericher - Fotolia.com

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Assis toute la journée ? Cette technique simple permet de limiter les effets néfastes de la sédentarité

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