Tabac

Le tabac, et en particulier le tabagisme, est une cause majeure de maladies chroniques et de décès. Lisez nos articles pour en savoir plus sur les dangers du tabac et les méthodes pour arrêter de fumer.

Depuis la première édition en 2016, plus d'un million de personnes ont participé au mois sans tabac. © Marc, Adobe Stock

Santé

Tabac

Les incroyables transformations de votre corps dès les premières heures sans cigarette !

Chaque année, le Mois sans tabac offre aux fumeurs un défi : se libérer de la cigarette. Mais jusqu'où un mois sans cigarette peut-il transformer votre corps et votre esprit ?

Se libérer du tabac est un parcours d’apprentissage où chaque étape compte, même les rechutes. © witsarut, Adobe Stock

Santé

Tabac

Mois Sans Tabac : pourquoi les rechutes sont normales, voire bénéfiques

Novembre est le Mois Sans Tabac, encourageant l’arrêt de la cigarette, mais les rechutes sont normales et même utiles selon cette experte. Chacune d'elles aide à mieux comprendre ses déclencheurs émotionnels et à adapter sa méthode de sevrage pour avancer vers un arrêt définitif. Au lieu de culpabiliser, il faut accepter de voir ces moments comme des étapes d’apprentissage pour se libérer du tabac.

Les sachets de nicotine, produit qui cible particulièrement les jeunes, vont être prochainement interdits. © Andrii Atanov, Getty Images

Santé

Tabac

Pourquoi le gouvernement veut interdire le plus vite possible les sachets de nicotine ?

À quelques heures du Mois sans tabac, la ministre de la Santé annonce que les sachets de nicotine, dernière invention de l’industrie du tabac pour attirer les jeunes, seront prochainement interdits. Entre vomissements, convulsions et malaises sévères, de plus en plus de cas d'intoxication avec les « pouches » sont signalés dans les centres anti-poison. Dans la ligne de mire également, les puffs, ces petites e-cigarettes jetables qui ciblent aussi les ados, devraient bientôt suivre le même chemin vers la sortie.

Les squelettes humains ont le potentiel de fournir des preuves qui peuvent être utilisées pour étudier les pathologies et les conditions de santé passées, comme les maladies associées à la consommation de tabac. © B 7 YOU, AdobeStock

Santé

Tabac

Des archéologues découvrent un effet encore inconnu du tabac sur le corps humain

Un nouvel effet de la consommation de tabac a été découvert grâce à une technique d’analyse ingénieuse, qui permet d’exploiter les indices laissés par les squelettes humains.

Tabac : tous nos articles

Le spiromètre est un outil très souvent utilisé en pneumologie, car il permet de faire des mesures sur la respiration. © Cosmed, Wikimedia Commons, cc by sa 3.0

Santé

Médecine

Pneumologie

définition

19/11/2024

Face aux dangers bien connus du tabac, de nombreuses alternatives promettent une réduction des risques pour les fumeurs. Parmi elles, la cigarette électronique, le tabac chauffé et les substituts nicotiniques se détachent. Mais quelle est leur efficacité réelle ?

Santé

Tabac

Les alternatives au tabac : cigarette electronique, tabac chauffé, substituts nicotiniques

question réponse

19/11/2024

Pas facile pour les fumeurs de s’arrêter. Outre la volonté, il faut pouvoir s’affranchir de la dépendance à la nicotine. Voici quelques pistes pour réduire ou stopper le tabac.

Santé

Tabac

Tabac : comment arrêter de fumer ?

question réponse

18/11/2024

L'arrêt du tabac est souvent vanté pour ses nombreux bénéfices sur la santé physique, mais qu'en est-il de son impact sur les fonctions cognitives ? Peut-on réellement observer une amélioration de la mémoire et d'autres capacités intellectuelles après avoir écrasé sa dernière cigarette ?

Santé

Tabac

Les bienfaits cognitifs après l'arrêt du tabac : mythe ou réalité ?

question réponse

18/11/2024

Dans la quête d'un mode de vie sans tabac, beaucoup se tournent vers des méthodes alternatives comme l'hypnose. Mais cette technique peut-elle réellement aider à écraser définitivement la cigarette ?

Santé

Tabac

Peut-on arrêter de fumer grâce à l'hypnose ?

question réponse

17/11/2024

Depuis 2016, l’opération Mois sans tabac incite les fumeurs à écraser définitivement leur cigarette. Mais quel est l’impact économique et sanitaire de ces campagnes ? En maintenant cette stratégie jusqu’en 2050, l’étude de Santé publique France a évalué le nombre d'infections pulmonaires et de cancers qui pourraient être évités ainsi que les économies réalisées en dépenses de santé.

Santé

Tabac

L'opération du Mois sans tabac est-elle vraiment utile ?

actualité

13/11/2024

Alors que le tabagisme reste une pratique courante, ses effets délétères sur la santé sont bien documentés. Toutefois, moins connues sont les conséquences sérieuses de cette drogue sur la fertilité et le développement précoce de la grossesse.

Santé

Tabac

Les effets du tabac sur la fertilité : ce qu'il faut savoir

question réponse

10/11/2024

Malgré la perception commune que l'activité physique pourrait neutraliser les méfaits du tabagisme, la réalité est tout autre. Le tabac nuit de manière significative à la récupération physique, surtout chez les sportifs, compromettant leur performance et leur santé à long terme.

Santé

Tabac

Comment le tabac affecte-t-il la récupération physique chez les sportifs ?

question réponse

07/11/2024

Si fumer est mauvais pour la santé, on observe de profonds changements une fois que l’on a arrêté le tabac. Ils sont bons pour notre santé et notre moral. En voici cinq.

Santé

Tabac

5 changements que l’on ressent après avoir arrêté de fumer

question réponse

05/11/2024

Les puffs, cigarettes électroniques jetables, sont accusées d'être une aberration sur le plan sanitaire mais aussi environnemental. © Ruslan Batiuk, AdobeStock

Santé

Cigarette électronique

Squeezie crée la polémique sur les réseaux sociaux avec ce produit nocif

brève

29/10/2024

Comment ne pas grossir en arrêtant de fumer ? Voilà une question qui est souvent posée sur les moteurs de recherche. Découvrez comment le corps réagit en période de sevrage et quelques conseils pour limiter la prise de poids les semaines et les mois qui suivent l’arrêt du tabac.

Santé

Tabac

Arrêter de fumer fait-il réellement grossir ?

question réponse

27/10/2024

Démocratisée dans les années 2009-2010, la vapoteuse a rapidement gagné en popularité chez les jeunes adultes. Mais qu’en est-il des personnes âgées ? Les séniors pourraient-ils et devraient-ils se tourner vers la cigarette électronique pour démarrer un sevrage tabagique ? Cette possibilité soulève de nombreuses interrogations.

Santé

Cigarette électronique

Cigarette électronique et e-liquides chez les séniors : une alternative au tabac ?

question réponse

04/10/2024

Si les e-liquides des cigarettes ont la particularité de proposer des saveurs très variées, allant des plus classiques aux senteurs très originales, un autre critère entre en jeu au moment d’acheter votre liquide de vape : le taux de nicotine. Comment choisir le bon dosage ?

Santé

Cigarette électronique

Cigarette électronique et e-liquides : comment bien choisir le taux de nicotine ?

question réponse

24/07/2024

Lorsque la volonté de cesser de fumer est bien présente, c’est surtout la nicotine que l'on cherche à éliminer ! Pourtant, elle peut être utilisée pour aider à l’arrêt de la cigarette. Découvrez de quelle façon et ce qu’en disent les experts !

Santé

Tabac

Comment la nicotine peut-elle vous aider à arrêter de fumer ? Les experts de Nicotine World répondent

question réponse

20/05/2024

Si les fumeurs pèsent souvent moins lourd que les non-fumeurs, ils présentent également davantage de graisse abdominale ! Problème : ce type de graisse localisée peut entraîner de graves problèmes de santé.

Santé

Tabac

Fumeurs, la cigarette vous ferait prendre du ventre !

actualité

01/04/2024

Les personnes atteintes par un trouble bipolaire connaissent des périodes distinctes d'euphorie et de dépression, pendant laquelle le risque de suicide est plus élevé. Une nouvelle étude a comparé les taux de mortalité dans le trouble bipolaire avec les causes communes de mortalité.

Santé

Longévité

Le trouble bipolaire tue plus vite que le tabagisme !

actualité

08/02/2024

Même si elles ne sont pas sans risque, les cigarettes électroniques seraient plus efficaces pour arrêter de fumer que les traditionnels substituts. Vapoter de la nicotine au lieu d'inhaler la fumée du tabac donne davantage de chances pour atteindre l'abstinence tabagique d'après cette nouvelle étude.

Santé

Cigarette électronique

Les cigarettes électroniques sont plus efficaces que les patchs et autres substituts classiques

actualité

13/01/2024

Si vieillir est inéluctable, ralentir son processus biologique est possible selon une étude dans laquelle sont préconisées huit recommandations pour freiner la survenue des maladies et du décès. Elles reposent sur un mode de vie sain et de simples habitudes à mettre en place qui, ensemble, pourraient faire gagner six précieuses années.

Santé

Hygiène de vie

Des habitudes simples pour une jeunesse prolongée : quels sont les gestes à adopter ?

actualité

13/11/2023

Une étude américaine fait état de davantage de cas d’anxiété et de dépression chez les consommateurs de tabac et de cannabis que chez les autres. Le lien de cause à effet n’est toutefois pas établi.

Santé

Dépression

Une consommation combinée de tabac et de cannabis serait néfaste pour la santé mentale

actualité

18/09/2023

L'utilisation croissante des cigarettes électroniques suscite des inquiétudes quant à leur impact sur la santé. Une étude a montré que les polynucléaires neutrophiles, liés à la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO), étaient endommagés par la vapeur de e-cigarettes, y compris sans nicotine.

Santé

Cigarette électronique

Les cigarettes électroniques endommagent le système immunitaire

actualité

12/09/2023

Selon une étude menée par Santé publique France en 2017, environ 700 000 individus ont arrêté de fumer plus de six mois et assurent que c’est en grande partie grâce à la cigarette électronique. Est-ce que le vapotage constitue une alternative durable pour réduire ou arrêter complètement le tabac ? Le débat est ouvert et la rédaction de Futura fait un état des lieux.

Santé

Tabac

Cigarette électronique : une alternative au tabac ?

question réponse

29/06/2023

Les personnes ayant pour habitude de se coucher tard ont un risque de mortalité plus important que les autres. Toutes causes confondues, celui-ci est de 9 % après ajustement. Selon une étude de cohorte finlandaise, ce sur-risque est cependant essentiellement attribuable à la consommation d’alcool et de tabac, et cet effet est dose-dépendant.

Santé

Sommeil

Les couche-tard ont plus de risque de mourir, mais ce n'est pas à cause du manque de sommeil

actualité

19/06/2023

La journée mondiale sans tabac est l'occasion de rappeler quelques chiffres assez éloquents. Nombre de fumeurs sur Terre ? Où fume-t-on le plus ? Combien de morts ? Quels effets sur la Planète ? Stratégies marketing des industriels cigarettiers ? Sur la seule question sanitaire, le tabac est la première cause évitable de mortalité. En élargissant la thématique, les maladies liées à sa consommation entrainent des coûts excessifs pour les sociétés. Malgré les dissuasives mesures anti-tabac que les États mettent en place, l'OMS prédit une augmentation des surfaces mondiales dédiées à la culture du tabac.

Santé

Tabac

Journée mondiale sans tabac : cinq chiffres édifiants sur la cigarette et ses conséquences sur la santé

actualité

31/05/2023

Chaque année, en France, le tabac est responsable de 75 000 décès. Aujourd’hui, il y a encore 15 millions de fumeurs en France. Beaucoup souhaiteraient arrêter sans y parvenir. Un nouveau médicament est disponible en Espagne : il permettrait d’arrêter de fumer en 25 jours seulement.

Santé

Tabac

Ce médicament permettrait d'arrêter de fumer en seulement 25 jours

actualité

06/02/2023

La maladie de Buerger est une maladie rare qui vient bouchée les petits et moyens vaisseaux des membres inférieurs ou supérieurs. La cause principale est la consommation de tabac. © Catalina, Adobe Stock

Santé

Médecine

Maladie de Buerger

définition

15/01/2023

On sait tous ou presque que consommer des cigarettes augmente le risque de cancer du poumon et de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO). Mais le tabac empoisonne tout l’organisme du fumeur et de ses proches. Une nouvelle étude met en lumière le lien entre tabac et augmentation du risque de survenue de 56 maladies.

Santé

Vie

La consommation de cigarettes augmente le risque de contracter 56 maladies

actualité

12/12/2022

Les études et articles qui traitent du sevrage tabagique et de ses bienfaits sur la santé sont nombreux, mais vous êtes-vous déjà intéressé aux particularités du sevrage nicotinique ? En tant que substance chimique à haute dépendance, c’est bien la nicotine qui rend l’arrêt du tabac si fastidieux. Depuis l'arrivée de la e-cigarette sur le marché, il est possible de contrôler le taux de nicotine réellement consommé. Alors, remplacer la cigarette par la cigarette électronique est-elle une solution efficace ?

Santé

Cigarette électronique

Cigarette électronique et nicotine : le sevrage est-il possible ?

question réponse

16/11/2022

Vapoter expose aussi à des risques pour la santé. © leszekglasner, Adobe stock

Santé

Cigarette électronique

Vapoter expose à des concentrations dangereuses de particules volatiles

brève

15/11/2022

Fumer serait encore plus nocif pour le cœur qu’on ne le pensait déjà. En comparant des échographies de cœur de fumeurs actuels à celles de non-fumeurs, des chercheurs ont trouvé des différences de structure et de fonction.

Santé

Tabac

Les effets de la cigarette sur le cœur sont pires que ce que l'on pensait

actualité

27/08/2022

Le tabac constitue un facteur de risque important de cancer des poumons. Les substances nocives contenues dans les cigarettes favorisent l'apparition des mutations de l'ADN. Pourtant, les gros fumeurs ne portent pas forcément plus de mutations que les autres selon une étude parue dans Nature Genetics. Comment expliquer cela ?

Santé

Cancer du poumon

Pourquoi la majorité des fumeurs n'ont-ils pas de cancer des poumons ?

actualité

16/04/2022

Produire de la viande de culture à grande échelle est pour l'instant un obstacle majeur. Pour le contourner, une start-up israélienne utilise les plants de tabac comme bio-réacteurs afin de produire les facteurs de croissance complexes si onéreux et dont certains sont dérivés du bétail.

Santé

Alimentation

De la viande en culture grâce au tabac

actualité

05/04/2022

Un avis du Haut Conseil de la santé publique tombe comme un pavé dans la mare dans le domaine du sevrage tabagique. La cigarette électronique, souvent présentée comme traitement de substitution, n’a pas fait la preuve de son efficacité et ne doit pas être conseillée par les professionnels de santé.

Santé

Médecine

La cigarette électronique ne serait pas efficace comme sevrage tabagique

actualité

02/04/2022

Les engelures surviennent dans les périodes de froid humide et concernent surtout l’enfant et l’adolescent, mais également les femmes. Les engelures touchent essentiellement les doigts, les orteils, les oreilles, les joues ou le nez. Et pour que la fête soit complète, elles peuvent se compliquer de crevasses ou de petites bulles sensibles.

Santé

Corps humain

Engelures : comment les éviter et les soigner ?

question réponse

02/01/2022

La prise de poids après l'arrêt du tabac est un frein sérieux au sevrage tabagique, même pour les plus motivés. Une étude récente explore ce phénomène et montre que le microbiote est impliqué dans la prise de poids après l'arrêt de la cigarette.

Santé

Microbiotes

Le microbiote responsable de la prise de poids après l'arrêt du tabac ?

actualité

12/12/2021

Comment l'Homme a-t-il domestiqué les plantes qu'il cultive aujourd'hui ? Afin de répondre à cette question, la recherche des premières traces de culture est primordiale et revêt un intérêt particulier lorsqu'elle concerne des espèces contenant des substances psychoactives, telles que le tabac.

Sciences

Préhistoire

La consommation de tabac remonte à au moins 12.000 ans !

actualité

15/10/2021

Coqueret du Pérou (Physalis peruviana), une espèce de la famille des Solanacées. © nadinevz, iNaturalist

Planète

Botanique

Solanacée

définition

21/02/2021

Un principe actif dérivé d'un psychédélique, l'ibogaïne, pourrait conférer les mêmes effets potentiellement curatifs de ce dernier sans les effets indésirables.

Santé

Addiction

Cette molécule dérivée d'un psychédélique pourrait aider contre l'addiction sans effets indésirables

actualité

19/12/2020

Une récente étude randomisée démontre les effets bénéfiques d'une intervention de sevrage tabagique par vidéo chez un groupe de futurs papas.

Santé

Maladie

Tabac : papa et maman arrêtent de fumer en regardant une vidéo

actualité

16/10/2020

La fumée de la cigarette indispose bien souvent l'entourage non-fumeur ; dans un lieu confiné, c'est aussi la source la plus dangereuse de pollution de l’air domestique. Il est avéré que le tabagisme passif aggrave des pathologies existantes et en crée de nouvelles, pouvant entraîner des morts prématurées. Dès lors, le tabagisme passif constitue une menace pour la santé des personnes qui ne fument pas et d'autant plus pour celle les enfants.

Santé

Hygiène de vie

Le tabagisme passif est-il vraiment une menace ?

question réponse

18/08/2020

Selon une nouvelle étude d'observation d'envergure, il n'existerait aucune corrélation entre la consommation d'œufs, le taux de cholestérol sanguin et les maladies cardiovasculaires.

Santé

Médecine

Taux de cholestérol élevé, maladies cardiaques et œufs : pas de lien réel

actualité

27/01/2020

Le tabac fait partie des plantes américaines dont l’introduction a profondément bouleversé les habitudes de vie des Européens. Christophe Colomb le découvre en 1492, dès son arrivée à San Salvador ; en 1535, l’explorateur Jacques Cartier décrit l’usage du tabac par la population amérindienne de Nouvelle-France. Le géographe André Thevet le ramène du Brésil en 1556, pour le cultiver dans son jardin d’Angoulême. Au XVIe siècle, le tabac est reconnu pour ses vertus médicinales, largement controversées au siècle suivant lorsque sa consommation atteint toutes les couches de la société.

Sciences

Histoire

Histoire du tabac : découvrez l'origine de cette plante

question réponse

12/12/2019

La nicotine a un effet paradoxal sur le cerveau, activant à la fois le circuit de la récompense et celui de l’aversion. On pensait jusqu’ici que c’était la dopamine qui était à l’origine de la sensation agréable, mais des chercheurs viennent de découvrir que les neurones dopaminergiques sont, à l’inverse, ceux qui provoquent l’effet répulsif initial. En revanche, c’est bien elle qui « piège » le cerveau pour nous rendre dépendant.

Santé

Médecine

Tabac : comment l'aversion naturelle se transforme en addiction

actualité

28/11/2019

Depuis le 1er novembre 2019, le quatrième « Mois sans tabac » bat son plein. Cette campagne de sensibilisation aide les 12 millions de fumeurs en France à arrêter la cigarette en communiquant sur plusieurs méthodes : patch, cigarette électronique, hypnose, etc. Un tabacologue fait le tri parmi les solutions de sevrage tabagique disponibles.

Santé

Santé

Mois Sans Tabac : Les meilleures techniques pour arrêter de fumer

question réponse

22/11/2019

Le mois sans tabac est l'occasion pour de nombreux fumeurs de tenter d'arrêter la consommation de ce produit nocif pour la santé qu'est la cigarette. Chacun y va de sa petite technique pour essayer d'amorcer ce 1er mois difficile. Le sport en fait partie mais selon une récente étude, il ne vous aidera pas forcément.

Santé

Santé

Mois sans tabac : faire du sport ne vous aidera pas toujours à arrêter de fumer

actualité

09/11/2019

Le cigare de Cuba requiert un savoir-faire particulier qui nécessite de nombreuses étapes de fabrication ainsi qu'un tabac particulier. De la qualité de ce dernier dépendra celle du cigare de Cuba.

Planète

Culture

Cuba : pourquoi ses cigares sont-ils si réputés ?

question réponse

06/10/2019

Le vapotage provoquerait-il de sévères maladies pulmonaires ? Après l’alerte lancée aux États-Unis et l’interdiction de la cigarette électronique dans certains pays, les autorités sanitaires françaises réagissent et renforcent le dispositif de surveillance des cas suspects de pneumopathies sévères liées à l'utilisation de la cigarette électronique.

Santé

Santé

Cigarette électronique : la France va surveiller les pneumopathies après les alertes aux États-Unis

actualité

20/09/2019

La déforestation menace la planète. Elle provoque des émissions de gaz à effet de serre et une perte significative de la biodiversité. © crustmania/Flickr

Planète

Développement durable

Déforestation

définition

25/08/2019

Du tabac sans nicotine pourrait réduire la dépendance. © stanze, Flickr

Santé

OGM

Ce tabac OGM élimine le risque de dépendance

brève

29/06/2019

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