Sport

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Sport : questions réponses

Dans le muscle, il y a de l’eau. © Phovoir

Santé

Sport

Pourquoi les muscles sont-ils plus lourds que la graisse ?

question réponse

• 03/10/2011

L’électrostimulation musculaire n'est pas une technique miracle mais permet de renforcer certains muscles. © Compex

Santé

Sport

Électrostimulation : la musculation par courant électrique

question réponse

• 01/10/2011

Avant de faire vos longueurs, échauffez bien vos articulations, sollicitées en natation. © Phovoir

Santé

Sport

Natation : les bons gestes pour les articulations

question réponse

• 01/10/2011

Le tango est une danse idéale pour la santé. © Phovoir

Santé

Sport

Le tango : une danse bénéfique pour la santé

question réponse

• 07/06/2011

L'entorse est une blessure courante, qui touche beaucoup de sportifs. © Phovoir

Santé

Sport

Entorse : les symptômes d'une blessure fréquente chez le sportif

question réponse

• 02/06/2011

Les entorses de la cheville peuvent parfois être sérieuses et doivent être prises en charge. © Phovoir

Santé

Sport

Soigner une entorse de cheville

question réponse

• 02/06/2011

Les crampes peuvent être dues à une déshydratation. © Fotolia

Santé

Sport

Crampes : d'où viennent-elles ?

question réponse

• 31/05/2011

Le poids idéal et le poids de forme ne sont pas à confondre, ce sont deux choses différentes. Le poids est un sujet de préoccupation pour la plupart d'entre nous, on le surveille pour rester en pleine santé et pour se sentir bien dans son corps. Les sportifs sont encore plus attentifs à leur poids puisque c'est un paramètre qui vient influencer sur les performances.

Santé

Corps humain

Quelle différence entre « poids idéal » et « poids de forme » ?

question réponse

• 16/05/2011

Le sport est bénéfique pour lutter contre l'hypertension artérielle, sous certaines conditions ! © Phovoir

Santé

Sport

Quel sport pour éviter l’hypertension artérielle ?

question réponse

• 15/02/2011

Le Qi Gong est un sport ancestral originaire de Chine. © FEQGAE

Santé

Sport

Sport : le Qi Gong, pour qui et pourquoi ?

question réponse

• 15/02/2011

Le sport permet de trouver facilement le sommeil, à condition de suivre certaines recommandations. © Robert Kneschke, Fotolia

Santé

Sport

Pratiquer un sport pour faciliter le sommeil ?

question réponse

• 23/01/2011

Courir avec son chien, oui, mais en prenant des précautions. Le cani-cross ne s'improvise pas. © Bacalao, Fotolia

Santé

Sport

Sport : le cani-cross, pourquoi pas ?

question réponse

• 22/01/2011

Les accidents du sport peuvent être évités en prenant des précautions. © Marina Dyakonova, Fotolia

Santé

Sport

Accident de sport : comment se protéger ?

question réponse

• 22/01/2011

La natation sur le dos peut s'intégrer dans la prise en charge de la scoliose idiopathique. © Christophe Schmid, Fotolia

Santé

Sport

Scoliose idiopathique : le sport est-il recommandé ?

question réponse

• 22/01/2011

Les bodybuilders ont très souvent des veines apparentes sur leurs bras. © DR

Santé

Sport

Bodybuilders : pourquoi voit-on autant leurs veines ?

question réponse

• 16/01/2011

Le clenbutérol est un produit dopant, dangereux et interdit. Crédits DR

Santé

Sport

Le clenbutérol, produit dopant

question réponse

• 15/01/2011

Le syndrome prémenstruel de Karine Ravier-Wrobel, Jouvence, 95 pages, 4,90 euros. © Jouvence

Santé

Corps humain

Que faire contre le syndrome prémenstruel ?

question réponse

• 13/01/2011

La marche dans l'eau est tonifiante et sans danger pour les articulations. © Romain Quéré/Fotolia

Santé

Sport

Marcher dans l'eau : quels bénéfices ?

question réponse

• 10/01/2011

La randonnée en famille ne s'improvise pas : il faut emporter tout le matériel nécessaire. © Jean-Marie Maillet/Fotolia

Santé

Sport

Randonnée : le matériel nécessaire

question réponse

• 01/01/2011

La pratique de sport pendant le ramadan est fortement déconseillée. © Moodboard/Fotolia

Santé

Sport

Sport et Ramadan sont-ils compatibles ?

question réponse

• 27/12/2010

L'aquagym n'est pas une activité réservée aux séniors. © Destination Santé

Santé

Sport

L’aquagym, un sport pour qui ?

question réponse

• 26/12/2010

L'aquagym est un sport qui fait travailler toutes les parties du corps. © marestang.com

Santé

Sport

Sport : les bienfaits de l’aquagym

question réponse

• 26/12/2010

Le sport permettrait de rester jeune plus longtemps, grâce à la protection des télomères. © Galina Barskaya/Fotolia

Santé

Sport

Le sport, bon pour la santé et antiâge efficace ?

question réponse

• 21/12/2010

Les taches du quotidien peuvent vous faire perdre des calories. Voici quelques conseils et astuces pour rendre le ménage plus agréable et profitable.

Santé

Sport

Faire le ménage, est-ce du sport ?

question réponse

• 20/12/2010

L'aérobic diminue la pression artérielle et améliore le seuil respiratoire. © Andres Rodriguez/Fotolia

Santé

Sport

Marche et aérobic : quel est le meilleur choix ?

question réponse

• 11/12/2010

Un enfant asthmatique peut faire du sport. © emanelda, Fotolia.com

Santé

Sport

Les asthmatiques peuvent-ils faire du sport ?

question réponse

• 27/11/2010

Des précautions indispensables doivent être respectées lors de la plongée sous-marine. Crédits DR.

Santé

Sport

Les risques de la plongée sous-marine

question réponse

• 26/11/2010

Les ampoules, aussi douloureuses soient-elles, sont faciles à éviter et à soigner. © Scaldincident / Licence Creative Commons

Santé

Sport

Soigner les ampoules et les éviter

question réponse

• 28/10/2010

La pression double à partir de 10 mètres de profondeur. © Fotolia

Santé

Sport

Apnée : quels sont les risques ?

question réponse

• 23/10/2010

L'EPO au cœur du scandale du Tour de France 98. © Pixelophage

Santé

Sport

Pourquoi l’EPO est-elle dangereuse pour le sportif ?

question réponse

• 20/10/2010

Le test d’effort peut être pris en charge par l’Assurance-maladie © Secret Side - Fotolia

Santé

Sport

Qu’est ce qu’un test d’effort ?

question réponse

• 04/10/2010

Le passeport biologique est un outil utilisé dans le monde cycliste depuis 2008. © Dominique Luzy - Fotolia

Santé

Sport

Antidopage : qu'est ce que le passeport biologique du sportif ?

question réponse

• 04/10/2010

Le sport comme élément de réadaptation... et de réinsertion - crédit photo © Artlux - Fotolia

Santé

Sport

Réadaptation fonctionnelle : le rôle thérapeutique du sport

question réponse

• 28/09/2010

Courir au chaud ou à l'air libre ? crédit photo © Andrey Voznjuk - Fotolia

Santé

Sport

Sport en salle ou sport en plein air ?

question réponse

• 27/09/2010

L’entraînement en altitude améliore les performances. Nos footballeurs l’ont bien compris. Avant une grande compétition, deux semaines dans les hauteurs et les voilà prêts. Pour la coupe du monde en Afrique du sud, c’est à Tignes que les Bleus se sont préparés. Mais quelles sont les avantages d’une préparation en montagne ?

Santé

Sport

Pourquoi un entrainement de sport en altitude améliore les performances ?

question réponse

• 09/06/2010

Faites 30 minutes de sport chaque jour - Crédit : Marcel-Mooij-Fotolia.com

Santé

Nutrition

Se maintenir en bonne forme par soi-même

question réponse

• 24/05/2010

Le test d'effort, un examen préventif complet. Crédit : Lisa F. Young - Fotolia

Santé

Sport

Un test d'effort ? Pourquoi, et comment ?

question réponse

• 10/05/2010

S'échauffer pour éviter le claquage. Crédit : Christophe Baudot - Fotolia

Santé

Sport

L'échauffement : un passage obligé vers le sport ?

question réponse

• 25/03/2010

Diagnostiquer l'asthme grâce au VEMS. Crédit : Marin Conic-Fotolia

Santé

Sport

Le VEMS, c'est quoi ?

question réponse

• 24/03/2010

L'eau, essentielle au sport ! Crédit : Tatjana Krstic - Fotolia

Santé

Sport

Sport et hydratation : l’eau tout au long de l'effort

question réponse

• 23/03/2010

Pain au sarrasin, crédits DR.

Santé

Sport

Comment bien manger avant, pendant et après l’effort ?

question réponse

• 19/03/2010

Syndrome du deuxième jour : gare à la chute ! © dismagwi - Fotolia.com

Santé

Sport

Ski : le syndrome du deuxième jour

question réponse

• 06/03/2010

Pour les chaussures, privilégiez maintien et confort - Source : Radu Razvan - Fotolia

Santé

Divers

Choisir ses chaussures : confort pour chaque activité

question réponse

• 21/01/2010

Le certificat médical ? Après un examen complet - Source : Artur Gabrysiak - Fotolia

Santé

Divers

Enfant : usages du certificat médical pour le sport

question réponse

• 20/01/2010

Respiration cutanée, ou respiration de la peau - Crédits Zeichner: XenonR / Wikipédia

Santé

Corps humain

Respirons-nous par la peau ?

question réponse

• 02/01/2010

Faire du sport peut être très bénéfique pour vous alors que vous vous préparez à l'arrivée de votre bébé. Voici quelques informations pour vous aider à décider quel sport pratiquer pendant votre grossesse, qui peut vous soutenir et ce qui peut se faire lorsque votre corps change.

Santé

Grossesse

Sport et grossesse : quels sports privilégier durant la grossesse ?

question réponse

• 13/03/2009

Sports d'hiver : bien se préparer - Crédits : DR

Santé

Sport

Sports d'hiver : comment se préparer physiquement ?

question réponse

• 23/12/2008

Première

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Dernière

Bons plans

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