Sport

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Sport : questions réponses

La technologie est devenue un argument majeur pour les vendeurs de chaussures de course à pied. Dans un marché en pleine explosion, les équipementiers multiplient les recherches.

Tech

Technologie

Running : les chaussures font-elles courir plus vite ?

question réponse

• 07/12/2017

La marche apparaît comme LA solution pour pratiquer une activité sportive lorsque l’on ne se sent justement… pas très sportif. Mais la randonnée peut-elle être pratiquée par tous et sans risque ? Et aussi, quels sont les bienfaits de la randonnée pour notre santé ?

Santé

Sport

Randonnée : les risques et ses bienfaits pour la santé

question réponse

• 15/10/2017

Le yoga, cette pratique corps-esprit venue d’Inde, est de plus en plus présent dans le monde occidental, où il est souvent présenté comme une méthode permettant de mieux gérer son stress. Toutefois, le yoga aurait de nombreux autres bienfaits pour la santé.

Santé

Sport

Les bienfaits du yoga

question réponse

• 22/04/2017

Le vélo elliptique est un appareil de cardio-training, utilisé en salle de fitness ou chez soi, qui tonifie différents muscles des bras et des jambes. Il peut permettre de perdre du poids, associé à un régime adapté.

Santé

Sport

Le vélo elliptique et ses bienfaits

question réponse

• 13/02/2017

La mémoire musculaire n’existerait pas du point de vue génétique. C’est ce que montre une étude qui a trouvé que l'entraînement ne modifie pas l'expression des gènes dans les muscles à long terme. Mais l'exercice favorise la masse musculaire et la mémoire du geste.

Santé

Médecine

Sport : la mémoire musculaire existe-t-elle ?

question réponse

• 09/10/2016

Depuis la nuit des temps, les Hommes cherchent à améliorer leurs performances. Parfois à l’aide de moyens illicites et désormais aussi en faisant appel à la technologie et au dopage mécanique.

Santé

Sport

Sport : qu'est-ce que le dopage mécanique ou technologique ?

question réponse

• 13/08/2016

Quels sont les produits considérés comme dopants ? Voici quelques conseils à destination des sportifs pour mieux repérer les médicaments contenant des substances prohibées et mieux les éviter.

Santé

Sport

Dopage : comment savoir si un produit est dopant ?

question réponse

• 24/07/2016

Tout le monde s’accorde pour dire que le sport est très bon pour la santé. Sauf lorsqu’il est pratiqué à outrance ! Alors, le sport peut-il être une drogue ?

Santé

Sport

Le sport peut-il être une drogue ?

question réponse

• 23/07/2016

Vous souhaitez partager votre passion pour la randonnée avec vos enfants mais vous ne savez pas comment adapter cette activité à leurs âges ? Voici quelques conseils.

Santé

Sport

Randonnée pédestre : dix conseils pour qu'elle plaise aux enfants

question réponse

• 17/07/2016

La créatine joue un rôle important dans le muscle pour mobiliser rapidement de l’énergie lors d’un effort physique.

Santé

Sport

Sport : à quoi sert la créatine ?

question réponse

• 26/06/2016

Les sportifs en général, et les footballeurs en particulier, ont pour (fâcheuse ?) habitude de cracher sur le terrain. Cette pratique peu ragoûtante relève-t-elle uniquement d’une mauvaise éducation, ou cache-t-elle une explication plus scientifique ?

Santé

Sport

Pourquoi les footballeurs crachent-ils autant ?

question réponse

• 26/06/2016

Chaque année en France, entre 1.000 et 1.500 sportifs, professionnels ou amateurs, sont victimes d’une mort subite, notamment les footballeurs. La crise cardiaque est souvent en cause. Ces évènements pourraient être prévenus.

Santé

Sport

Pourquoi tant de footballeurs sont-ils morts d'une crise cardiaque ?

question réponse

• 25/06/2016

La goal-line technology – ou technologie sur la ligne de but – permet de savoir avec certitude si un ballon de football a franchi ou non la ligne de but. Une telle technologie peut être mise en œuvre à l’aide de capteurs placés dans le ballon ou de caméras de vidéo assistance.

Tech

Technologie

La goal-line technology et son fonctionnement

question réponse

• 15/06/2016

Dans le sport en général, et dans le football en particulier, on a coutume de dire que jouer à domicile représente un avantage certain. Même si tout le monde a ses chances – c’est bien ce qui fait toute la beauté d'un match –, les scientifiques spécialistes du sport le confirme.

Sciences

Homme

Jouer à domicile, est-ce un avantage ?

question réponse

• 10/06/2016

Le football se joue à onze contre onze, tout le monde – ou presque – le sait. Mais pourquoi ne se jouerait-il pas à dix contre dix ou à douze contre douze ? Aussi surprenant que cela puisse paraître, il existe une réponse scientifique à cette question.

Sciences

Homme

Football : pourquoi le nombre de joueurs est-il de onze par équipe ?

question réponse

• 09/06/2016

Les baskets sont confortables et notre pied s'y habitue. Du coup, il perd de sa ténacité et ses qualités d'amortissement.

Santé

Divers

Les baskets sont-elles nuisibles pour le pied ?

question réponse

• 06/06/2016

Pour la pratique du tennis, le port de lentilles de contact sera plus confortable et procurera une liberté de mouvement maximale. © Phovoir

Santé

Ophtalmologie

Peut-on porter des lentilles de contact pour faire du sport ?

question réponse

• 07/03/2014

Pour l'instant, c'est le Jamaïcain Usain Bolt l'Homme le plus rapide de tous les temps, en établissant le chrono de 9 s 58. Ses concurrents les plus directs, son compatriote Yohan Blake et l'Américain Tyson Gay, n'ont pu faire mieux que 9 s 69. Il garde un peu de marge. Mais son ambition personnelle est de descendre en dessous des 9 s 50... © Jose Goulao, Fotopédia, cc by nc 3.0

Santé

Sport

Quelles sont les limites humaines sur un sprint de 100 m ?

question réponse

• 19/12/2012

Avant de vous lancer en miniskis, sachez limiter les risques, ce sport de glisse comporte quelques spécificités. © Phovoir

Santé

Sport

Miniskis, snowblade... les nouveaux sports de glisse

question réponse

• 07/01/2012

Baume à lèvre, crème solaire, lunettes... Protégez-vous du soleil durant les sports d'hiver ! © Phovoir

Santé

Sport

Sports d'hiver : 5 conseils pour se protéger du soleil

question réponse

• 06/01/2012

La marche nordique est bénéfique pour le cœur et permet une bonne dépense calorique sans trop forcer sur les articulations. © Fotolia

Santé

Sport

Sport : les bienfaits de la marche nordique

question réponse

• 03/01/2012

Pour garantir des séances régulières de sport à la pause déjeuner, choisissez une activité pratique pour vous. © Fotolia

Santé

Sport

Faire du sport à la pause déjeuner... c'est possible !

question réponse

• 02/01/2012

Après l'accouchement, la reprise du sport doit se faire en douceur. © Phovoir

Santé

Sport

Le sport après l'accouchement

question réponse

• 31/12/2011

La reprise du sport peut aider à l'arrêt du tabac. © Phovoir

Santé

Sport

Arrêter de fumer avec le sport

question réponse

• 31/12/2011

Le patinage artistique développe l'équilibre et la souplesse. © CG94 photos, Flickr CC by nc nd 2.0

Santé

Sport

Le patinage artistique

question réponse

• 12/12/2011

En France, un tiers des licenciés d'haltérophilie sont des femmes. © FFHMFAC

Santé

Sport

Sport : l'haltérophilie

question réponse

• 12/12/2011

Pour un Noël original, pensez aux accessoires de sport, des cadeaux appréciés par les sportifs ! © Arena

Santé

Sport

Des cadeaux de Noël pour les sportifs

question réponse

• 10/12/2011

Avant de vous lancer dans des séries de pompes, faites un petit échauffement. © Phovoir

Santé

Sport

Sport : faire des pompes

question réponse

• 10/12/2011

Le sport est bénéfique pour les enfants atteints de mucoviscidose. © Phovoir

Santé

Divers

Sport et mucoviscidose

question réponse

• 07/12/2011

Avant de pratiquer une séance de squash, l'échauffement est primordial ! © flydime, Flickr CC by sa 2.0

Santé

Sport

Sport : le squash

question réponse

• 05/12/2011

Le tir à l'arc est un sport qui sollicite les muscles du dos, des bras et la ceinture abdominale. © Phovoir

Santé

Sport

Sport : le tir à l'arc

question réponse

• 19/11/2011

Pour éviter l'affaissement des seins, choisissez bien votre soutien-gorge de sport. © Phovoir

Santé

Sport

Bien choisir son soutien-gorge de sport

question réponse

• 18/11/2011

Quelques conseils pour améliorer la pratique de la natation et éviter les idées fausses. © Phovoir

Santé

Sport

Natation : idées reçues et bonne pratique

question réponse

• 18/11/2011

L'activité physique est bénéfique durant la grossesse, il faut toutefois adapter le choix du sport au stade de grossesse. © Fotolia

Santé

Sport

Le sport pendant la grossesse

question réponse

• 17/11/2011

Le rugby pour les 5-7 ans permet de développer l'adresse, le dépassement de soi et la socialisation de l'enfant. © Phovoir

Santé

Sport

Le rugby pour les enfants

question réponse

• 17/11/2011

La densité minérale osseuse des filles pratiquant la GR est bien meilleure que celles pratiquant un autre sport. © Fotolia

Santé

Sport

Gymnastique rythmique : bonne ou mauvaise pour les os ?

question réponse

• 15/11/2011

Beach volley, footing, raquettes... La plage est un formidable terrain de jeu. © Fotolia

Santé

Sport

Faire du sport à la plage

question réponse

• 15/11/2011

Le Taïchi Chuan, art martial chinois. © DS

Santé

Sport

Sport : le Taïchi Chuan

question réponse

• 13/11/2011

Les chaussures de sport qui promettent une musculation des fessiers sont-elles réellement efficaces ? Quelle différence par rapport aux baskets classiques ?© ah pek, Flickr nc-nd 2.0

Santé

Sport

Les chaussures de sport pour se muscler : quelle efficacité ?

question réponse

• 06/11/2011

Une ampoule ou phlyctène est plus souvent provoquée par un frottement répété par exemple de la peau contre une chaussure. Vous avez probablement déjà rencontré ce problème, une phlyctène est douloureuse. Pour éviter les ampoules, commencez par vous équiper de chaussures confortables et à la bonne pointure.

Santé

Sport

Phlyctène : comment percer une ampoule ?

question réponse

• 03/11/2011

À chaque sport, sa paire de lunettes ! © Phovoir

Santé

Sport

Sports nautiques, sports d'hivers... les lunettes pour le sport

question réponse

• 30/10/2011

L'aïkido est un art martial qui permet de maîtriser le stress et de travailler l'endurance physique. © FFAAA

Santé

Sport

L’aïkido : self-defense et maîtrise du stress

question réponse

• 28/10/2011

De loisir ou de compétition, les conseils pour choisir son VTT. © Fotolia

Santé

Sport

Sport : bien choisir son VTT

question réponse

• 28/10/2011

La natation synchronisée est un sport complet qui demande équilibre et souplesse. © DR

Santé

Sport

Sport : la natation synchronisée

question réponse

• 26/10/2011

Les séances de bébés nageurs participent à l'éveil des tout-petits. © Rachwalski Fotolia

Santé

Sport

Bébés nageurs : à savoir avant de commencer les séances

question réponse

• 20/10/2011

Pour obtenir de bons résultats, faites 25 relevés de buste, 5 fois par semaine. Attention à bien respecter les conseils pour effectuer ces abdominaux. © Phovoir

Santé

Sport

Abdominaux : faire des abdos sans se faire mal

question réponse

• 19/10/2011

Le Power Plate est un appareil très en vogue dans les salles de sport. © Power Plate

Santé

Sport

Power Plate : les divers exercices

question réponse

• 14/10/2011

Le stepper est un appareil de musculation des cuisses. Il permet également de travailler le cœur. © Phovoir

Santé

Sport

Le stepper : cardiotraining et musculation des cuisses

question réponse

• 14/10/2011

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Bons plans

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