Endormissement

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Endormissement : actualités

Des scientifiques ont conçu un matelas thérapeutique dont les premiers résultats sont très prometteurs. Grâce à un système qui régule la température corporelle, les volontaires se sont endormis plus vite et ont mieux dormi.

Tech

Technologie

Un matelas qui promet de vous plonger dans un sommeil profond

actualité

• 25/07/2022

Dormir à deux favorise la qualité du sommeil selon une étude récente. Enfin… cela dépend de la personne qui partage notre lit !

Santé

Sommeil

Sommeil : on dort mieux à deux que seul, selon les scientifiques

actualité

• 09/06/2022

Le mode « nuit » des smartphones est-il inutile ? Une étude d’universitaires américains montre que la lumière bleue émise par les téléphones n’est finalement pas l’élément principal qui affecte la qualité du sommeil.

Tech

Smartphone

Le mode « nuit » des smartphones ne servirait pas à grand-chose

actualité

• 27/04/2021

Sommes-nous complètement coupés du monde pendant notre sommeil, réellement absents à nous-mêmes et aux autres, sans possibilité de communiquer avec notre environnement ? Des travaux de recherche ouvrent une brèche dans ce monde onirique du rêveur et proposent de nouvelles perspectives pour mieux décoder l’activité du cerveau lorsque nous tombons dans les bras de Morphée.

Santé

Sommeil

Semaine du cerveau : des chercheurs montrent qu'il est possible de communiquer pendant ses rêves

actualité

• 17/03/2021

Cette petite routine pourrait changer le quotidien de celles et ceux qui éprouvent du mal à s'endormir ou considèrent avoir un sommeil de mauvaise qualité. Prendre un bain bien chaud quelque temps avant d'aller au lit permettrait, selon des chercheurs, de rejoindre plus facilement dans les bras de Morphée.

Santé

Sommeil

Prendre un bain chaud 90 minutes avant de se coucher aiderait à bien dormir

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• 03/08/2019

Une simple lueur de bougie peut affecter le sommeil des personnes sensibles. Cette sensibilité varie considérablement selon les individus et peut entraîner des conséquences graves sur tout notre organisme.

Santé

Endormissement

La moindre lumière peut vous empêcher de dormir

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• 12/06/2019

S’endormir facilement, se réveiller en douceur, surveiller son sommeil et expérimenter les « rêves lucides » : c’est ce qu’ambitionne une équipe de l'école d'informatique Epitech. Ce masque connecté a commencé à faire ses preuves. Explications

Tech

Technologie

Onidream : pour piloter nos rêves

actualité

• 02/08/2018

Lors d'un voyage en voiture, les vibrations subies par le conducteur provoquent une sensation d’endormissement après quinze minutes seulement. Un phénomène à prendre en compte pour améliorer la sécurité routière.

Santé

Endormissement

Vous vous endormez au volant ? La faute aux vibrations naturelles de la voiture

actualité

• 28/07/2018

La somnolence est le plus souvent due à un manque de sommeil, mais peut être causée par de l’apnée du sommeil ou par la prise de médicaments. Quelle que soit la cause, il est important de ne pas en négliger les conséquences, notamment au volant…

Santé

Médecine

Somnolence : un Français sur cinq manque de sommeil

actualité

• 18/03/2011