Peau sèche et rugueuse, inconfort dans les gestes du quotidien, desquamation et peau qui semble peler, démangeaisons… L’eczéma des mains peut devenir un véritable défi pour celles et ceux qui en souffrent.
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Si certaines personnes ressentent essentiellement une impression de sécheresse et de tiraillements, pour d’autres les effets sont intenses avec des fissures qui se forment, de fortes envies de grattage et même des vésicules qui apparaissent sur la surface. Découvrez pourquoi l’eczéma des mains apparaît et comment traiter la crise.
Quelles sont les causes de l'eczéma récurrent ?
Les irritants et les allergènes
Contrairement à l’eczéma atopique (souvent d’origine génétique et lié à une hyperréactivité immunitaire) ou l’eczéma séborrhéique (associé à un déséquilibre de la flore cutanée), l’eczéma des mains est principalement déclenché par le contact avec un ou plusieurs agents que la peau ne tolère pas.
Les produits d’entretien, souvent chargés en composants chimiques, font partie des déclencheurs les plus courants, aux côtés des cosmétiques et des substances irritantes qu’ils renferment. Les bijoux et certains matériaux, tels que le nickel, le latex ou le caoutchouc, sont également fréquemment responsables de réactions. Par ailleurs, des professionnels, notamment dans les secteurs de la coiffure ou du textile, développent parfois des sensibilités aux substances présentes dans les teintures, les crèmes ou les encres.
Les facteurs environnementaux
Le lieu de travail ou de vie peut aussi constituer un facteur aggravant pour les personnes ayant la peau des mains fragile. Les environnements chauds et humides, ou au contraire sec et très froid, sont autant de menaces pour l’équilibre de la barrière cutanée. Les individus qui travaillent en extérieur ou dans des entrepôts y sont particulièrement sujets.
L’exposition répétée à l’eau, aux solvants, aux gels hydroalcooliques (particulièrement pour les professionnels de la santé), ainsi qu’à la pollution atmosphérique, tend à fragiliser l’épiderme, exacerbant les symptômes et favorisant l’apparition d’inflammation.
Quelles mesures préventives adopter ?
Une hydratation régulière
Outre l’hygiène, d’autant plus si vous êtes amené à manipuler des produits à la composition chimique, il est indispensable d’hydrater les paumes, le dos et les extrémités pour les nourrir avec des soins appropriés pour soigner l’eczéma des mains et des doigts. Cette hydratation doit être quotidienne pour en tirer le plus de bénéfices, avec au moins une application le matin et une le soir, toujours sur peau propre et sèche.
Privilégiez une formule qui agit doublement : pour apaiser l’inflammation de l’eczéma et pour nourrir intensément la barrière cutanée afin de l’aider à se restaurer et à se protéger contre les agressions extérieures.
Notez aussi lorsque vous vous lavez les mains qu’il vaut mieux tamponner délicatement pour les sécher et ne pas les frotter avec une serviette.
La protection des mains
Si l’hydratation quotidienne doit désormais faire partie de votre routine, une autre habitude à intégrer consiste à protéger vos mains dès que vous le pouvez. Par exemple, portez des gants de protection (sauf si vous êtes allergiques à ces matières) pour faire la vaisselle ou le ménage. Ainsi, vous écartez tout risque de contact avec des produits chimiques et l’exposition prolongée à l’eau chaude qui fragilise encore plus l’épiderme.
De même, dans un cadre professionnel ou lors de sorties en hiver, le port de gants est essentiel pour protéger la peau. En formant une barrière contre le froid, ils préviennent le dessèchement cutané, qui peut aggraver l'inconfort lié à l'eczéma. Cette précaution contribue à limiter les démangeaisons intenses.
Quand consulter un spécialiste ?
Les signes à surveiller
Dans bien des cas, l’eczéma des mains entraine des inconforts et une nouvelle routine aide à soulager les symptômes. Toutefois, certaines situations plus préoccupantes nécessitent l’avis et le diagnostic d’un professionnel de santé. C’est notamment le cas si toutes vos stratégies d’apaisement n’apportent aucun changement, si la présence d’eczéma influe sur la qualité du sommeil et la vie sociale, ou encore si des plaies suintantes apparaissent.
Les conseils d’un médecin généraliste, qui vous orientera probablement vers un dermatologue, vous permettront de bénéficier d'un suivi spécialisé en vue d’un traitement durable.
Les traitements sur le long terme
Dans l’hypothèse où il s’agit d’un eczéma chronique des mains et des doigts, un professionnel vous recommandera certainement des pommades médicales à base de corticoïdes ou des antihistaminiques appropriés. Ces traitements sur prescription s’accompagnent toujours d’un suivi médical régulier.
