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Le baby blues est un état de dépression passager suite à l'accouchement. © Monkey Business, Fotolia
Autrement appelé dépression post-partum ou encore syndrome du 3e jour, le baby blues est cet état ressenti par environ trois quart des femmes, lors de leur premier accouchement. Il se manifeste généralement entre le deuxième et le quatrième jour après la mise au monde. C'est tout simplement le témoignage de tout le travail de la grossesse, la conséquence du passage de l'état de femme à mère.
Les symptômes du baby blues
Instabilité émotionnelle, larmes faciles, troubles du sommeiltroubles du sommeil, irritabilité ou encore anxiété. Tous ces symptômessymptômes ont une origine à la fois hormonale et psychique.
Comment gérer le baby blues ?
La réponse à apporter à ce baby blues ne doit surtout pas être médicale. Il vaut mieux s'appuyer sur l'entourage familial et sur sa chaleurchaleur affective. En un mot : dédramatisez. Mais si les symptômes d'un baby blues se poursuivent au-delà de deux ou trois jours, n'hésitez pas à consulter votre médecin.
