au sommaire
Les crottes de nez sont éliminées en se mouchant bien ! © Phovoir
Peu ragoûtantes, molles, parfois sèches, salées, marrons ou encore d'un jaune vert peu engageant... les « crottes de nez » ne sont pas considérées comme un sujet de conversation convenable. Comment éviter d'en avoir et comment les éliminer ?
Se moucher
La rhinotillexomanie, vous ne connaissez pas ? Bien sûr que si ! C'est la fâcheuse tendance qu'ont certains à se curer le nez en permanence. Même en public ! Le meilleur moyen, et surtout le plus acceptable pour évacuer ses mucosités, c'est évidemment de se moucher.
Avoir une bonne hygiène nasale
Il faut également veiller à une bonne hygiène nasale. Rien de plus simple ! Quelques gouttes de sérum physiologiquesérum physiologique dans chaque narinenarine matin et soir, et votre nez sera parfaitement propre, prêt à filtrer efficacement toutes les poussières et autres polluants. Parlez-en à votre pharmacienpharmacien.
