Le lait maternel est adapté pour répondre aux besoins du nouveau-né. On entend souvent parler des bienfaits de l'allaitement, mais quels sont-ils exactement ?
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Pratique car toujours prêt, le lait maternel est adapté à l'organisme du bébé dès sa naissance. Selon l'Organisation mondiale de la Santé (OMS) : « Pour que sa croissance, son développement et sa santé soient optimaux, le nourrisson doit être exclusivement nourri au sein pendant les 6 premiers mois de vie : c'est là une recommandation de santé publique de portée mondiale. » Le lait maternel est le meilleur aliment qui soit pour lui, parfaitement adapté à son organisme et toujours à bonne température. En plus d'être un moment privilégié et de complicité, quels sont les bénéfices de l'allaitement maternelallaitement maternel, pour le bébé et pour la maman ?
L'allaitement maternel, les bienfaits pour la santé du bébé
Par sa richesse et sa variété, le lait maternel est unique. Il permet de contribuer à l'apprentissage du goût chez le bébé, de s'adapter en permanence à ses besoins nutritionnels et de mieux le protéger contre certaines infections ou maladies (gastro-entérites, otites...). Il est réputé pour prévenir les allergies mais cet avantage n'est pas prouvé scientifiquement. Il serait aussi bénéfique pour amoindrir les risques d'obésité de l'enfant et de diabètediabète. Ces caractéristiques ne se retrouvent pas dans les laits industriels. Le lait maternel est aussi particulièrement important pour le développement et la croissance des bébés prématurés. De plus, selon une étude internationale, publiée en 2017 dans la revue Pediatrics, « la duréedurée de l'allaitement maternel d'au moins deux mois était associée à la moitié du risque de SMSN (syndrome de mort subite du nourrissonsyndrome de mort subite du nourrisson) ».
Les bienfaits de l'allaitement pour la maman
L'allaitement est également bénéfique pour la maman. Il provoque des contractions utérines aidant l'utérusutérus à reprendre sa place plus rapidement après l'accouchement. Il peut également aider à retrouver la ligne en utilisant les graisses emmagasinées pendant la grossesse. Enfin, d'un point de vue pratique, le lait maternel est toujours prêt et gratuit.
