Questions réponses

La méthode Pilates est un ensemble d’exercices créés par l’allemand Joseph Pilates, dans les années 1920. Elle allie des exercices de respirations, des étirements et des mouvements physiques. Quels sont ses bienfaits ?

Santé

Santé

Quels sont les bienfaits du pilates ?

question réponse

• 17/05/2020

Une des règles élémentaires d’hygiène pour éviter la propagation d’une maladie est de se laver fréquemment les mains. Le gel hydroalcoolique est censé tuer les virus et bactéries. Mais en a-t-on réellement besoin ?

Santé

Hygiène de vie

Gel hydroalcoolique ou savon : lequel est le plus efficace pour se laver les mains ?

question réponse

• 09/05/2020

Gâteaux, sauces, crèmes, viennoiseries… Le beurre s’invite dans de nombreuses recettes de cuisine. Mais si votre réfrigérateur est vide ou si vous souhaitez alléger vos plats et desserts, il est possible de s’en passer grâce à ces quelques astuces.

Santé

Cuisine

Beurre : par quoi le remplacer ?

question réponse

• 05/05/2020

Seulement recommandé au début des années 1980, le vaccin contre la rougeole est aujourd’hui obligatoire en France. Très efficace, il protège de cette maladie extrêmement contagieuse ainsi que des oreillons et de la rubéole, et permet d’éviter de graves complications.

Santé

Vaccin

Depuis quand le vaccin contre la rougeole est-il obligatoire ?

question réponse

• 04/05/2020

Malgré d’importants moyens consacrés à la santé et un accès aux soins quasi universel, la France n’apparaît même pas dans le top 10 des pays ayant le meilleur système de santé. Les premières places sont prises par des pays asiatiques et nordiques.

Santé

Vie

Quels sont les pays disposant du meilleur système de santé ?

question réponse

• 04/05/2020

La levure, qu’elle soit chimique ou boulangère, est un ingrédient de base de la pâtisserie qui permet de faire monter les gâteaux et les brioches. Il est cependant possible de s’en passer, grâce à ces quelques astuces.

Santé

Cuisine

Gâteaux, pâtisseries, pain… Par quoi remplacer la levure ?

question réponse

• 03/05/2020

Envie d’un bon gâteau tout en étant vegan ou d’alléger vos recettes ? C’est possible : ces substituts basiques remplacent parfaitement les œufs si vous respectez bien les proportions.

Santé

Cuisine

10 façons de remplacer les œufs en cuisine

question réponse

• 02/05/2020

Vous êtes diabétique, vous souhaitez alléger votre recette ou vous n’avez tout simplement plus de sucre dans votre placard ? Voici des alternatives.

Santé

Cuisine

Comment remplacer le sucre dans vos desserts ?

question réponse

• 01/05/2020

Avec l'épidémie de Covid-19 qui s'étend, des règles pour limiter sa propagation ont été diffusées par l'OMS et Santé publique France. Parmi celles-ci, le lavage des mains est sûrement la plus simple mais aussi la plus efficace. Voici comment le savon élimine le virus.

Santé

Coronavirus

Pourquoi le savon est-il efficace contre le coronavirus ?

question réponse

• 01/05/2020

Vous êtes vegan ou votre bouteille de lait est vide ? Il existe de nombreuses alternatives pour remplacer le lait classique ou la crème fraîche et qui permettent d’adapter presque n’importe quelle recette.

Santé

Cuisine

Comment remplacer le lait ou la crème fraîche ?

question réponse

• 30/04/2020

Il est possible de devenir auto-entrepreneur en tant que psychologue. Voici un tour d’horizon des obligations et des avantages offerts par ce statut.

Santé

Psychologie

Auto-entrepreneur psychologue : quels avantages ?

question réponse

• 30/04/2020

Cela arrivera, au moins une fois dans la vie d'une femme : un rapport sexuel non protégé, un préservatif défaillant, un oubli de pilule et c'est la panique. Avant de sombrer dans les affres de l'angoisse, mieux vaut repérer à quand remonte l'« accident» afin de savoir quelle attitude adopter. Si certains seuils sont dépassés, il faudra alors se tourner vers un contraceptif d'urgence, également appelé « pilule du lendemain ».

Santé

Sexualité

Pilule contraceptive : que faire en cas d'oubli ?

question réponse

• 30/04/2020

La farine est l’ingrédient de base de nombreuses recettes de cuisine pour confectionner gâteaux, tartes, crêpes ou du pain. Mais si votre placard est vide, pas de panique : ces alternatives peuvent vous sauver.

Santé

Cuisine

Cuisine : comment remplacer la farine ?

question réponse

• 29/04/2020

Développer son leadership est souhaitable aujourd’hui car nous devons tous en faire preuve quel que soit notre poste, quel que soit notre domaine de vie.

Santé

Psychologie

Découvrez ​​​​​​​les 5 clés pour développer son leadership

question réponse

• 29/04/2020

Le lait maternel est adapté pour répondre aux besoins du nouveau-né. On entend souvent parler des bienfaits de l'allaitement, mais quels sont-ils exactement ?

Santé

Bébé

Allaitement maternel : quels sont les bienfaits ?

question réponse

• 28/04/2020

Les mesures de confinement nous autorisent encore à faire de courses alimentaires et des achats de première nécessité. Mais certains craignent de se faire contaminer par le coronavirus à cette occasion. Emballages, fruits et légumes, monnaie… Quels sont les risques réels ? Nos conseils pour faire ses courses en toute sécurité.

Santé

Coronavirus

Confinement et coronavirus : comment éviter de se contaminer en faisant les courses ?

question réponse

• 27/04/2020

Le malaise vagal est une perte de conscience temporaire causée par une diminution du flux sanguin cérébral. Aussi appelé syncope, il commence généralement de manière soudaine, dure peu de temps et la guérison est totale et spontanée.

Santé

Santé

Comment réagir face à un malaise vagal ?

question réponse

• 26/04/2020

Les cancers de la bouche touchent les lèvres et l’intérieur de la cavité buccale : les gencives, les joues, le palais, les amygdales et la langue. Quels sont les différents types de cancers buccaux et comment les repérer ?

Santé

Cancer de la langue

Quels sont les causes et symptômes des cancers buccaux ?

question réponse

• 22/04/2020

Vous avez l’habitude de vous étirer le matin ou lors des séances de sport ? Cette pratique que l’on pense bénéfique peut pourtant augmenter le risque de blessure et diminuer les performances sportives.

Santé

Sport

Est-il dangereux de s’étirer après le sport ?

question réponse

• 21/04/2020

Plusieurs municipalités en France ont interdit la pratique du jogging en journée, alors que certains médecins préconisent son bannissement pur et simple, arguant du risque de contamination lors de la course. Alors faut-il réellement se méfier des joggeurs ?

Santé

Coronavirus

Peut-on réellement attraper le coronavirus en faisant son jogging ?

question réponse

• 20/04/2020

L’œsophage est un tube musculaire essentiel au processus de digestion, chargé de conduire les aliments de la bouche à l’estomac. Le cancer de l’œsophage est une maladie dans laquelle des cellules malignes commencent à se développer dans la paroi interne de l’organe. Quelles sont ses caractéristiques ?

Santé

Cancer de l'oesophage

Cancer de l’œsophage : quels sont les causes et traitements ?

question réponse

• 19/04/2020

La calvitie produit un cuir chevelu à l’aspect lisse et brillant, que l’on n’observe pas sur les autres parties du corps ou lorsqu’on se rase la tête volontairement. À cela, plusieurs explications.

Santé

Cheveux

Pourquoi le crâne des chauves est-il brillant ?

question réponse

• 19/04/2020

Le cancer de la gorge se développe dans le larynx, le pharynx, les amygdales ou toute autre partie de la gorge. Bien que rare, ce type de cancer peut se contracter à tout âge, en particulier chez les personnes de plus de 50 ans, les hommes, les fumeurs ou les individus qui font un usage excessif de boissons alcoolisées. Quelles sont ses caractéristiques ?

Santé

Cancer de la gorge

Cancer de la gorge : quels sont les causes, symptômes et traitements ?

question réponse

• 18/04/2020

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont des médicaments précieux contre la douleur, mais il faut prendre garde à ne pas en consommer de façon chronique.

Santé

Médecine

Médicaments anti-inflammatoires : comment les consommer ?

question réponse

• 17/04/2020

Nous avons naturellement tendance à croiser nos jambes lorsque nous sommes sur une chaise. Cette position est-elle plus confortable et plus sûre ou, au contraire, a-t-elle des effets néfastes sur la santé ?

Santé

Divers

Est-ce dangereux de croiser ses jambes quand on est assis ?

question réponse

• 16/04/2020

Un fromage fait maison, c’est possible : obtenir du comté exigera bien entendu beaucoup de doigté et de patience, mais du fromage simple, de type crottin, est à la portée de tous. Voici la recette pour fabriquer un bon fromage avec du matériel et des ingrédients classiques.

Santé

Cuisine

Comment fabriquer son fromage maison

question réponse

• 16/04/2020

La bronchiolite du nourrisson est une affection virale des voies respiratoires basses, bénigne, contagieuse chez les bébés et les enfants en bas âge mais qu'il faut cependant surveiller attentivement car, si la plupart du temps, la maladie évolue spontanément vers la guérison en une dizaine de jours, elle peut parfois se compliquer par une détresse respiratoire.

Santé

Bébé

Bronchiolite et bébé : comment protéger son nourrisson ?

question réponse

• 15/04/2020

Sortir les bras nus est chose courante et naturelle dès la venue des beaux jours et de la chaleur, mais en prenant de l’âge, ce n’est pas toujours très esthétique. La brachioplastie permet de pallier ce désagrément qui génère chez de nombreuses personnes un certain complexe. Découvrez quelles sont les techniques chirurgicales.

Santé

Santé

Quelles sont les différentes techniques opératoires lors d'une brachioplastie ?

question réponse

• 14/04/2020

Avec l’épidémie de coronavirus qui dépasse les frontières, nombreux sont ceux qui pensent que se protéger la bouche et le nez avec un masque chirurgical est un bon moyen de prévention contre les virus respiratoires, dont la grippe. Qu’en est-il réellement ?

Santé

Coronavirus

Coronavirus et grippe : le masque est-il une protection efficace ?

question réponse

• 13/04/2020

Même s’il n’existe pas de définition officielle, il est admis que la pandémie est une version « mondialisée » de l’épidémie.

Santé

Epidémie

Épidémie et pandémie : quelle différence ?

question réponse

• 11/04/2020

Il faut plus que jamais respecter les mesures de confinement et il convient de résumer ou de rappeler les conseils des autorités sanitaires afin d'enrayer l'épidémie de Covid-19. Le Haut Comité de Santé Publique (HCSP) a établi une liste de personnes pour lesquelles le risque de développer une forme grave du Covid-19 est plus grand. Afin de vous protéger vous, ainsi que ces personnes déjà fragilisées par ce nouveau coronavirus, voici un petit rappel de ce qu'il convient de faire, des numéros à appeler et des sites en ligne à consulter.

Santé

Coronavirus

Coronavirus et confinement : quels sont les contacts utiles ?

question réponse

• 11/04/2020

À l'heure du coronavirus, les gestes barrières doivent être respectés : ne pas se serrer les mains, ne pas s'embrasser... des mesures difficiles à respecter lors de relations sexuelles. En cette période de confinement, faut-il éviter les câlins ?

Santé

Coronavirus

Peut-on attraper le coronavirus lors des rapports sexuels ?

question réponse

• 10/04/2020

À base d’alcool, le gel hydroalcoolique détruit les virus et bactéries. Depuis l’épidémie de coronavirus, il est massivement employé pour se désinfecter les mains. Mais ce produit est-il vraiment sûr et quelles sont ses conséquences pour la peau ?

Santé

Médecine

Le gel hydroalcoolique est-il dangereux pour les mains ?

question réponse

• 10/04/2020

De plus en plus d’entreprises s’intéressent aux outils de développement personnel pour le recrutement de leurs collaborateurs. La méthode DISC permet d’évaluer le potentiel de ses (futurs) salariés, dans l’élaboration d’un projet en associant les énergies de chacun. Pour un management efficace, pour définir une juste démarche de vente, une communication authentique.

Santé

Psychologie

La méthode DISC : les 4 couleurs pour créer une équipe efficace !

question réponse

• 04/04/2020

Les personnes âgées ou handicapées sont souvent dépendantes et craignent une chute ou un autre accident de la vie quotidienne. La téléassistance leur permet de rester chez elles en sécurité grâce à des systèmes d'alerte.

Santé

Divers

Comment fonctionne la téléassistance pour personnes âgées ou handicapées ?

question réponse

• 02/04/2020

Des centaines de morts annoncées chaque jour, des courbes de contamination exponentielles, des projections affolantes et des comparaisons hasardeuses : petit guide pour comprendre et interpréter le déluge de chiffres sur l’épidémie de coronavirus.

Santé

Coronavirus

Coronavirus : comment décrypter les études et les chiffres ?

question réponse

• 28/03/2020

Être enceinte en cette période de pandémie, ce n'est pas le meilleur moment pour vivre sa grossesse sereinement. Voici quelques recommandations, néanmoins, pour qu'une grossesse se déroule, si ce n'est sous les meilleurs auspices, du moins de la façon la plus sûre, en mettant toutes les chances de son côté pour et ne pas oublier de respecter les mesures barrières telles qu’elles ont été définies.

Santé

Coronavirus

Coronavirus et grossesse : faut-il faire plus attention ?

question réponse

• 27/03/2020

La colique néphrétique est une douleur qui se manifeste généralement dans la région lombaire, et parfois sur les flancs. L’origine de cette douleur est le calcul rénal, aussi appelé lithiase, qui est une concrétion solide formée de petits cristaux de sels minéraux. Comment reconnaître et traiter ce problème ?

Santé

Médecine

Coliques néphrétiques : quels sont les causes, symptômes et traitements

question réponse

• 26/03/2020

Les virus et bactéries se transmettent par des contacts rapprochés, les surfaces contaminées, ou les sécrétions corporelles. Mais qu’en est-il des gaz de flatulence ? Les pets peuvent-ils être un vecteur de transmission du coronavirus ?

Santé

Maladie

Coronavirus : les pets sont-ils contagieux ?

question réponse

• 24/03/2020

Les progrès en matière d’hygiène et de santé ont permis, au cours du XXe siècle, de faire reculer de nombreuses maladies infectieuses, bactériennes, parasitaires ou virales, voire d’en éradiquer certaines, comme la variole en 1979, suite aux campagnes de vaccination. Et pourtant, malgré ces progrès, de nouvelles maladies apparaissent encore, ou bien des maladies anciennes ressurgissent. D’où viennent – ou reviennent – les agents pathogènes à l’origine de telles infections ?

Santé

Médecine

Zika, Chikungunya, Nipah… : d’où viennent ces nouveaux virus ?

question réponse

• 22/03/2020

« Les vaccins contiennent des adjuvants dangereux », « Il est préférable de se faire immuniser naturellement », « La vaccination est le fruit du lobbying de l’industrie pharmaceutique »… Ces idées circulent largement sur Internet et font même l’objet de publications scientifiques sérieuses. Alors que faut-il vraiment en penser ? Futura fait le point.

Santé

Médecine

Vaccins : 6 idées reçues décryptées

question réponse

• 22/03/2020

Les scolopendres géantes ne sont pas les parasites les plus dangereux pour les êtres humains, mais ils sont l’un des plus effrayants. Certains de ces plus gros spécimens peuvent infliger une piqûre douloureuse qui provoque un œdème et des rougeurs sur la peau. Les symptômes durent rarement plus de 48 heures. Comment soigner leur morsure ?

Santé

Médecine

Scolopendre géante : comment soigner sa morsure ?

question réponse

• 18/03/2020

Quel virus est responsable de la grippe ? Lequel de ces virus est le plus contagieux ? Quelle est la cible du VIH ? Vérifiez vos connaissances sur le monde infiniment varié des virus grâce à ces 10 questions.

Santé

Virus

Quiz : virus et maladies contagieuses

question réponse

• 14/03/2020

Vous êtes carencé en magnésium ou votre médecin suspecte une carence ? Voyons ce qu'il faut faire et les compléments qu'il faut prendre dans ces cas-là.

Santé

Nutrition

Magnésium : quel complément alimentaire choisir ?

question réponse

• 13/03/2020

Un Français sur cinq souffre d'insomnie ou d'un sommeil de mauvaise qualité qui se traduit par des difficultés d’endormissement, des réveils multiples dans la nuit, ou un réveil trop précoce le matin. Inévitablement, les troubles de sommeil entraînent fatigue, irritabilité, sautes d'humeur, se répercutent sur la mémoire ou la concentration. La Journée internationale du sommeil nous rappelle pourquoi il est important de bien dormir.

Santé

Sommeil

Journée internationale du sommeil : pourquoi il est important de mieux dormir

question réponse

• 13/03/2020

Si certains symptômes — notamment digestifs — se ressemblent, l’allergie alimentaire et l’intolérance alimentaire sont deux réactions bien différentes à l’ingestion d’un aliment particulier. La première est immunitaire, l’autre pas.

Santé

Allergies

Allergie alimentaire et intolérance alimentaire : quelle différence ?

question réponse

• 13/03/2020

Les régimes… Adulés par les magazines féminins, ils sont la hantise des professionnels de santé. Mais de quoi parle-t-on lorsque l'on évoque le mot régime ? Et comment trouver le « régime » qui nous convient ?

Santé

Nutrition

Faire un régime : comment trouver la bonne recette ?

question réponse

• 04/03/2020

Le curcuma est reconnu pour ses nombreux bénéfices pour la santé : antioxydant, anti-inflammatoire, lutte contre le diabète, etc. Problème : il est très mal assimilé par l’organisme, ce qui oblige à en prendre de hautes doses difficilement tolérées. Un nouveau procédé chimique d’encapsulation améliore drastiquement sa biodisponibilité.

Santé

Médicaments

Curcuma : comment améliorer son assimilation ?

question réponse

• 29/02/2020

Une allergie est une réaction excessive du système immunitaire, suite à un contact avec une ou plusieurs substances étrangères à l'organisme.

Santé

Allergies

Quels sont les remèdes disponibles en cas d’allergies ?

question réponse

• 26/02/2020

Tout le monde peut avoir des poux, mais les enfants de 3 à 11 ans sont particulièrement touchés, avec un pic autour de 8-9 ans. Jusqu’à 20 % des enfants scolarisés sont ainsi atteints par les poux chaque année, selon l’Assurance maladie. Mais pourquoi ces parasites apprécient-ils autant la tête de nos enfants ?

Santé

Enfant

Pourquoi les poux touchent principalement les enfants ?

question réponse

• 26/02/2020

Les exercices anabolisants permettent de gagner de la masse musculaire en brûlant rapidement des sucres sans consommer d’oxygène. Quels sont les plus efficaces et quelle stratégie adopter pour créer un maximum de muscle ?

Santé

Sport

Quels sports permettent de prendre de la masse musculaire ?

question réponse

• 21/02/2020

Voici trois bonnes raisons – pour sportifs assidus – de consommer de la protéine en poudre.

Santé

Nutrition

3 raisons de consommer de la protéine en poudre

question réponse

• 15/02/2020

On pourrait croire que c’est pour le parfum qu’elles exhalent. Ou parce qu’elles sont tout simplement belles. Mais selon la théorie du handicap, si les femmes sont tant séduites par les fleurs, c’est une question d’évolution.

Santé

Biologie

La théorie du handicap ou pourquoi les femmes sont-elles séduites par les fleurs ?

question réponse

• 14/02/2020

Pilier de la médecine traditionnelle chinoise, l’acupuncture prétend soigner une multitude de pathologies, allant des douleurs chroniques aux maux de tête en passant par l’asthme, l’arthrose, la schizophrénie ou la dépression. Que faut-il conclure des milliers d’études publiées sur le sujet et peut-on leur faire confiance ?

Santé

Médecine

L'acupuncture a-t-elle de véritables effets ?

question réponse

• 08/02/2020

Pratiquer un sport, ce n’est pas toujours sans risque. Parmi les sports les plus dangereux, il y a bien sûr ceux que l’on qualifie de sports extrêmes. Mais d’autres que l’on imagine beaucoup plus sécures peuvent aussi être à l’origine d’accidents.

Santé

Sport

Les sports les plus dangereux au monde

question réponse

• 05/02/2020

Très la mode, le régime cétogène ou régime « low carb » repose sur une alimentation excluant quasiment tous les glucides. Certains le parent de tous les bienfaits, mais est-il vraiment sans risque pour la santé ?

Santé

Nutrition

Régime cétogène : danger ou bienfait pour la santé ?

question réponse

• 03/02/2020

Tout le monde a des crottes de nez. Mais pourquoi sont-elles là ? À quoi servent-elles ? Découvrez comment se forment les crottes de nez et pourquoi il faut éviter de se curer le nez.

Santé

Corps humain

Comment se forment les crottes de nez ?

question réponse

• 01/02/2020

La pollution a un impact sur notre santé. Les personnes âgées et les enfants sont les plus sensibles. Par ailleurs, les citadins sont considérés comme une population à risque, à cause de l'importante circulation automobile et des rejets industriels.

Santé

Corps humain

Pollution atmosphérique : quel impact sur la santé ?

question réponse

• 31/01/2020

Avec quelque 1,9 million de professionnels de santé, les métiers de la santé sont déjà extrêmement bien représentés dans notre pays. Et riche de ses 66 millions d’habitants, un système de soins que la plupart des autres pays nous envient, et un vieillissement exponentiel de la population, la France ne risque pas de voir le nombre de ses professionnels de santé diminuer. Bien au contraire…

Santé

Métiers de la santé

Métiers de la santé : un secteur qui continue de recruter

question réponse

• 25/01/2020

Prévenir les maladies est essentiel en santé publique. Mais contrairement à ce qu'essaient de vous faire croire de sombres personnages, les éviter n'est pas toujours possible. Savoir guérir les maladies en étudiant et en soignant leurs causes, c'est le pari de la médecine.

Santé

Maladie

Maladie : pourquoi la prévention ne suffit-elle pas ?

question réponse

• 25/01/2020

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