Psychologie

Psychologie : actualités

L'Islande, pionnière de la semaine de quatre jours, tire un bilan positif après six ans d'expérimentation. Cette initiative audacieuse a transformé le monde du travail dans ce pays nordique. Quels enseignements peut-on tirer de cette révolution du temps de travail ? Étudions comment l'Islande a réussi à concilier productivité et bien-être des employés.

Santé

Travail

La semaine de 4 jours : l'Islande a testé pendant 6 ans, et voici les résultats

actualité

12/02/2025

C’est le résultat d’une récente étude conduite dans plus de 68 pays différents : la supposée défiance généralisée envers les scientifiques à travers le monde semble être un mythe.

Santé

Psychologie

Dans le monde, la plupart des gens font encore confiance aux scientifiques

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12/02/2025

Le smartphone, cet ennemi insoupçonné de notre bien-être ? Arthur Brooks, professeur à Harvard, met en lumière une habitude quotidienne qui pourrait entraver notre quête du bonheur. Découvrez comment l'omniprésence de nos écrans nous prive d'un ingrédient essentiel à l'épanouissement personnel. Un paradoxe étonnant qui interroge notre relation à la technologie et à nous-mêmes.

Santé

Psychologie

Cette erreur du quotidien à bannir pour votre bonheur, selon un expert de Harvard

actualité

09/02/2025

Michal Kosinski, professeur de psychologie de l'université de Stanford, s'intéresse à la cognition humaine et artificielle. Il a évalué les performances de différents modèles de langage à des tâches de théorie de l'esprit. Les résultats qu’il obtient sont pour le moins surprenants.

Santé

Psychologie

ChatGPT4 a les mêmes performances qu’un enfant de 6 ans en théorie de l’esprit

actualité

03/02/2025

Les priorités des employés ont évolué : l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle est désormais plus important que la rémunération, surtout depuis la pandémie de Covid-19. Les jeunes générations, en particulier, privilégient cette harmonie. Le télétravail et la flexibilité des horaires sont devenus des normes essentielles. Mais d'autres tendances émergent aussi, contraignant les entreprises à s'adapter à ces nouvelles attentes pour retenir leurs talents, sous peine de les perdre.

Sciences

Skillz

83 % des employés placent cet aspect devant leur salaire : voilà pourquoi les entreprises doivent tout repenser !

actualité

26/01/2025

Partager un morceau de sa vie avec un chien, c’est beaucoup de bonheur. Mais pas que… Des chercheurs soulignent une fois de plus l’importance de prendre conscience des responsabilités que cela implique avant de s’engager.

Planète

Animaux

Les chiens rendent-ils vraiment la vie meilleure ? Voici ce que les chercheurs ont découvert

actualité

21/01/2025

Avec une santé mentale souvent mise à l’épreuve à l’adolescence, l’appli Mentalo offre une solution innovante. Décryptons cet outil qui vise à comprendre et améliorer le bien-être des jeunes.

Santé

Psychologie

Mentalo, le coach invisible qui propulse les ados vers une meilleure santé mentale

actualité

20/01/2025

Ce mécanisme est commun à toute l’humanité : le premier regard a un impact immédiat sur nos jugements et notre capacité à percevoir les émotions des autres. Une étude mondiale montre que ces biais liés à l’apparence du visage sont universels, dépassant cultures et frontières. Ces fameuses « premières impressions » impactent profondément nos interactions sociales.

Santé

Émotions

La première impression est-elle vraiment la bonne ? Une étude dévoile la vérité

actualité

08/01/2025

La santé mentale a été décrétée grande cause nationale en 2025. Voilà qui tombe à pic pour ces dispositifs, présentés au CES, conçus pour aider chacun à mieux gérer son stress et ses émotions au quotidien. En complément des approches médicales traditionnelles, ces innovations permettent de détecter les signes d'anxiété, de surveiller certains indicateurs, et proposent des solutions apaisantes immédiates comme des exercices de respiration ou des stimuli sensoriels.

Tech

Technologie

Anxiété, stress, solitude : les solutions les plus innovantes dévoilées au CES

actualité

20/01/2025

La France fait partie des pays de l'Union européenne où, à partir de 65 ans, l'espérance de vie sans limitations dues à des problèmes de santé est particulièrement élevée, notamment pour les femmes. Selon une étude, cet indicateur de santé progresse régulièrement depuis 2008. Vieillir sans sentir le poids des années, voilà une bonne nouvelle !

Santé

Espérance de vie

Vieillir en bonne santé : la France progresse dans l'espérance de vie sans incapacité !

actualité

04/01/2025

Et si le shopping avait de véritables vertus thérapeutiques ? En stimulant la production des hormones du bonheur, il peut améliorer notre moral, et ce, avant même l'achat, dès que l'on s'imagine en train de faire des emplettes. Mais prudence et gare à l'excès : un projet réfléchi reste essentiel pour éviter que lèche-vitrine ne rime avec addiction.

Santé

Psychologie

Pourquoi le shopping vous fait du bien : ce que les chercheurs ont découvert

actualité

02/01/2025

À l'approche de Noël, le concept de partage prend une dimension particulière. Dans un monde où l'individualisme et la compétition semblent dominer, cette période invite à redécouvrir le lien social et l'importance de partager.

Santé

Bien-être

Noël : pourquoi le partage est-il bon pour la santé mentale ?

actualité

24/12/2024

Nos amis les bêtes ne sont pas des jouets. Depuis la loi du 10 juillet 1976, les animaux sont considérés comme des êtres vivants doués de sensibilité. Son adoption doit donc être considérée comme un engagement sur du long terme et l'animal accueilli comme un nouveau membre à part entière au sein du foyer. Alors avant de glisser un chiot dans une belle boîte sous un sapin, mieux vaut y réfléchir à plusieurs fois !

Planète

Animaux

Offrir un animal à Noël, est-ce vraiment une bonne idée ?

actualité

20/12/2024

L'infidélité masculine a longtemps été un sujet tabou. Pourtant, une étude scientifique révèle un âge précis où les hommes seraient plus enclins à tromper leur partenaire. Cette découverte soulève des questions sur les relations de couple et les défis de la fidélité à long terme. Que nous apprend cette recherche sur le comportement masculin ?

Santé

Psychologie

Infidélité masculine : voici l'âge précis où les tentations atteignent leur pic, selon la science

actualité

13/12/2024

Mieux comprendre le bien-être et les difficultés émotionnelles chez l'enfant, et identifier les causes, c'est l'objectif de l'étude nationale Enabee qui s'intéresse à la santé mentale des écoliers, de la maternelle à la fin du primaire. Au total, plus de 30 000 écoliers, âgés de 3 à 11 ans. Que nous apprennent ces analyses et quels sont les types de difficultés et troubles probables ?

Santé

Enfant

8 % des enfants âgés de 3 à 6 ans présenteraient un trouble de santé mentale

actualité

11/12/2024

Les relations amoureuses sont parfois mises à rude épreuve par des comportements inattendus. Une étude australienne révèle les trois principaux tue-l'amour pour les Français. Ces résultats surprenants mettent en lumière les aspects qui peuvent sérieusement compromettre une relation. Quels sont ces facteurs qui font fuir les potentiels partenaires ?

Santé

Amour

Amour : ces 3 erreurs fatales qui brisent les relations de couple, selon une étude

actualité

07/12/2024

Désencombrer son espace de vie peut sembler intimidant, mais c'est une étape cruciale pour retrouver sérénité et bien-être chez soi. Quels sont les objets superflus qui envahissent nos intérieurs ? Comment les professionnels de l'organisation conseillent-ils de nous en débarrasser ? Découvrez ces catégories d'objets à jeter sans hésiter pour transformer votre maison en un havre de paix.

Maison

Décoration

Votre maison est encombrée ? Voici ce que les professionnels du rangement éliminent en premier

actualité

05/12/2024

Les fêtes de fin d’année approchent et vous vous demandez peut-être quel cadeau vous allez bien pouvoir offrir à votre maman adorée ou à tonton Jacques. Pour mettre toutes les chances de votre côté de ne pas vous tromper, suivez donc les conseils de scientifiques experts en la matière. Parce que oui, ça existe…

Sciences

Noël

Le secret des cadeaux qui font mouche selon une étude

actualité

02/12/2024

L'amour adolescent, souvent considéré comme éphémère, mérite une attention plus sérieuse. Des études révèlent que l'intensité émotionnelle atteint son apogée à l'âge de 15 ans. Cette période cruciale de développement identitaire influence profondément notre vie adulte. Pourquoi la société continue-t-elle à minimiser l'importance de ces relations ?

Santé

Amour

Pourquoi l'amour adolescent mérite votre attention

actualité

02/12/2024

Une expérience inédite mêlant intelligence artificielle et cryptomonnaies a pris fin de manière spectaculaire. Freysa, une IA dotée d'un portefeuille crypto de 47 000 dollars, a finalement cédé face à l'ingéniosité d'un participant. Comment ce défi intéressant a-t-il pu être remporté ? Plongée dans les coulisses d'une manipulation psychologique brillante qui repousse les limites de l'interaction homme-machine.

Tech

Intelligence artificielle

Un humain fait « craquer psychologiquement » une IA et repart avec 47 000 dollars !

actualité

01/12/2024

Révélation surprenante : les travailleurs à domicile privilégient leur bien-être ! Une étude récente dévoile que le télétravail favorise un meilleur sommeil et une activité physique accrue. Comment cette nouvelle dynamique professionnelle transforme-t-elle notre quotidien ? Plongeons dans les chiffres qui bousculent nos idées reçues sur le travail à distance.

Santé

Travail

Voici le temps de sommeil gagné par les télétravailleurs

actualité

26/11/2024

Stress, anxiété, burn-out… Ces maux modernes affectent de plus en plus de personnes. Heureusement, la science propose des solutions concrètes pour retrouver sérénité et bien-être. Découvrez trois stratégies efficaces, basées sur des recherches rigoureuses, pour réduire votre stress au quotidien et améliorer votre qualité de vie.

Santé

Stress

Comment réduire votre stress avec des stratégies prouvées scientifiquement ?

actualité

24/11/2024

Les « sifflets de la mort » retrouvés ces dernières années lors de fouilles archéologiques au Mexique ont suscité la curiosité des chercheurs et du grand public. Les scientifiques se lançaient récemment dans une étude pour comprendre l'impact psychologique et les effets de ces objets singuliers.

Sciences

Archéologie

Le mystère des « sifflets de la mort » : ces crânes qui émettent le son le plus terrifiant au monde auraient une fonction insoupçonnée

actualité

22/11/2024

Ne serions-nous pas tous un peu concernés par le « doomscrolling » ? Ce défilement compulsif de contenus négatifs sur smartphone, quasi automatique, voire inconscient, maintient notre cerveau en alerte, amplifie les émotions négatives et affecte insidieusement notre santé mentale et physique, selon de récentes études. Des experts proposent des astuces simples pour reprendre le contrôle.

Santé

Psychologie

Attention : ce réflexe banal avec votre smartphone nuit à votre santé mentale

actualité

20/11/2024

Halloween, c'est l'occasion parfaite pour les enfants de s'inventer des vies fantastiques, même celle d'une citrouille ! Se déguiser, c'est apprivoiser ses peurs, gérer ses émotions et libérer sa créativité. C'est un moyen ludique pour les plus jeunes d’explorer, d’apprendre en s’amusant !

Santé

Enfant

Derrière chaque costume, une révélation : ce que les déguisements d’Halloween disent de votre enfant

actualité

04/11/2024

En déléguant une partie de notre raisonnement à l’intelligence artificielle, c’est toute la pensée humaine qui s’en trouve modifiée. Des chercheurs italiens ont nommé ce niveau de pensée « système 0 », en référence aux modes de pensée du psychologue Daniel Kahneman.

Tech

Technologie

L’IA prend-elle le contrôle de nos pensées ? Des chercheurs alertent sur le « système 0 » qui se met en place

actualité

23/10/2024

Avoir toujours la « positive attitude » au bureau malgré une pile de dossiers à gérer, est-ce vraiment une bonne idée ? Faire bonne figure, même en période de stress, peut s'avérer contreproductif. Cette pratique appelée « glossing » peut nuire à la santé mentale et créer un environnement dysfonctionnel. D'après une étude, feindre le bonheur augmente le désengagement, tandis que ressentir sincèrement de la joie améliore la satisfaction professionnelle.

Sciences

Skillz

Le « glossing » ou quand la positivité devient toxique en entreprise

actualité

03/10/2024

Les téléphones portables nous ont-ils rendus amnésiques en nous poussant à oublier les numéros de téléphone ? Google rend-il notre mémoire plus paresseuse en mettant en permanence à notre disposition toutes les réponses dont nous pourrions avoir besoin ? C'est en tout cas ce que semblent suggérer les appellations, largement reprises par les médias, d'« amnésie digitale » ou encore d'« effet Google ». Alors, emballement médiatique, ou phénomène scientifique ?

Santé

Psychologie

Google Effect : le numérique est-il mauvais pour la mémoire ?

actualité

21/10/2024

Pourquoi les hommes ont-ils tendance à surestimer leur intelligence ? Une étude récente lève le voile sur ce phénomène intrigant. Entre biais cognitifs et stéréotypes de genre, les chercheurs ont identifié les facteurs clés de cette surévaluation masculine. Découvrons ensemble les dessous de cette « arrogance masculine » et ses implications sociétales.

Santé

Egalité des genres

Une étude révèle pourquoi les hommes ont tendance à se croire plus intelligents qu'ils ne le sont

actualité

27/09/2024

Avec Staycation, plus besoin de partir loin pour se dépayser. L'idée ? S'offrir un court séjour dans un lieu d’exception à deux pas de chez soi et cela à moindre coût.

Tech

Jeunes Pousses

Voici comment vivre des expériences uniques dans les plus beaux hôtels près de chez vous à moindre coût !

actualité

15/09/2024

La fréquence des douches chez les seniors soulève de nombreuses questions. Contrairement aux idées reçues, se laver tous les jours n'est pas toujours recommandé pour les personnes âgées. Découvrez les conseils surprenants des experts pour une hygiène adaptée au vieillissement de la peau.

Santé

Vieillissement

Vieillir en bonne santé : combien de douches par semaine faut-il vraiment prendre ?

actualité

27/08/2024

Les vacances s'achèvent, mais l'été n'est pas fini ! Même si la rentrée s'approche à grands pas, il existe quelques astuces qui vont permettre d'aborder la reprise de façon positive et de garder les bénéfices du repos estival pour longtemps.

Santé

Bien-être

Cap sur le bien-être : les meilleures astuces pour aborder la rentrée avec sérénité

actualité

21/01/2025

Si les vacances sont de véritables soupapes de décompression, comment faire pour conserver un peu de cette quiétude une fois de retour au bureau. Comment maîtriser le stress, qui est un accélérateur de maladies, tout en préservant les bienfaits acquis pendant la pause estivale, et éviter de retomber dans le piège de l'écureuil dans sa roue ? Cary Cooper, professeur en psychologie organisationnelle et santé, propose sept conseils tout doux et déculpabilisants pour y parvenir.

Santé

Psychologie

Sept conseils d’expert pour éviter le stress au retour des vacances

actualité

25/08/2024

Vous rêvez d'un intérieur ordonné et serein ? La méthode 12-12-12 pourrait être la solution que vous attendiez. Simple et efficace, cette approche révolutionnaire du désencombrement promet de transformer votre maison en un espace de vie harmonieux. Découvrez comment cette technique peut vous aider à vous débarrasser du superflu et à retrouver le plaisir d'un foyer bien rangé.

Maison

Maison

Rangement facile : comment l'étonnante méthode 12-12-12 va transformer votre maison

actualité

23/08/2024

Le déjà-vu, ce sentiment étrange de revivre une situation, a désormais son opposé : le jamais-vu. Encore plus troublant, ce phénomène fait l'objet d'une étude récente récompensée par un prix Ig Nobel. Que se passe-t-il dans notre cerveau lorsque le familier devient soudainement étranger ? Plongée dans les méandres passionnants de notre mémoire.

Santé

Cerveau

L'opposé du déjà-vu existe, et c'est encore plus troublant

actualité

19/08/2024

Au Japon, une pratique surprenante suscite l'intérêt : de nombreux couples mariés font chambre à part. Cette tendance, loin d'être un signe de discorde conjugale, révèle une approche unique du sommeil et du bien-être familial. Quelles sont les raisons derrière ce choix étonnant ? Découvrons ensemble les bienfaits insoupçonnés de cette coutume nippone.

Santé

Sommeil

Insolite : au japon, les couples mariés font chambre à part, et voici pourquoi

actualité

20/08/2024

Les troubles du spectre de l'autisme touchent environ 700 000 Français. Malgré tout, ils sont encore mal compris et pris en charge. Une situation qui pourrait évoluer grâce à une étude révélant les dessous d'un lien étonnant entre ce trouble du neurodéveloppement et les jeux de société !

Santé

Autisme

Le lien surprenant entre jeux de société et autisme révélé par la science

actualité

05/08/2024

Les canicules sont dangereuses, non seulement pour notre organisme, mais aussi pour notre santé mentale. C'est ce que rapporte Carbon Brief après avoir réuni des dizaines d'études sur les différents aspects du problème. Dépressions, stress, suicides et même agressions et homicides sont en hausse lors des journées caniculaires.

Planète

Réchauffement climatique

Les vagues de chaleur déclenchent une crise mondiale des urgences psychiatriques !

actualité

05/08/2024

Une méta-analyse a comparé le sentiment d'imposture chez les hommes et les femmes pour vérifier s'il était effectivement ressenti plus intensément chez celles-ci. Caractérisé par un manque de confiance en soi malgré des preuves objectives de réussite, ce sentiment est le fruit de stéréotypes de genre, générant anxiété et insatisfaction, alimentant la peur de l'échec. Heureusement, il est possible de surmonter cette détresse psychologique.

Sciences

Skillz

Les femmes sont les plus grandes victimes du syndrome de l’imposteur

actualité

24/07/2024

Les relations entre salariés et managers abusifs est un sujet de plus en plus étudié en sociologie. Une étude a souhaité comprendre pourquoi certains employés acceptaient ces comportements toxiques et dans quelles conditions certains patrons obtenaient l'assentiment des salariés. Les résultats mettent en lumière les différents ressorts psychologiques à l'œuvre.

Sciences

Emploi

Pourquoi tolérez-vous le comportement toxique de votre manager ? La science a une explication !

actualité

12/07/2024

Et si vous pouviez continuer de discuter avec vos proches disparus grâce à l'IA ? Si ce sujet a été traité à plusieurs reprises, avec plus ou moins de réalisme, par différents auteurs, aujourd’hui, il quitte le domaine de la fiction pour entrer dans nos vies ! Ceux qu’on appelle les ghostbots, les bots fantômes, commencent à hanter nos appareils, et avant d’appeler un exorciste ou de les inviter chez nous, il importe de prendre un peu de recul sur le sujet pour considérer ses ramifications.

Tech

Intelligence artificielle

Parler aux morts grâce à l’IA, c’ est désormais possible. Mais sommes-nous prêts ?

actualité

26/06/2024

Aujourd'hui dans Patient bizarre, une histoire digne d'un film, mais pourtant bien réelle qui s'est déroulée en 1997 dans un hôpital de Londres !

Santé

Cerveau

Patient bizarre : elle entend des voix qui lui annoncent une tumeur au cerveau, les médecins confirment !

actualité

22/06/2024

Oublier les noms des amis lors d'une soirée ou ne plus se souvenir où l'on a posé ses clés n'a rien d'inquiétant. De même, avoir un trou de mémoire ne signifie pas être atteint de la maladie d'Alzheimer. Le cerveau a simplement mal encodé les informations à cet instant. Alors, si l'oubli est normal, quand faut-il s'inquiéter des pertes de mémoire ?

Santé

Mémoire

Oubli au quotidien : à quel moment faut-il s’inquiéter ?

actualité

20/06/2024

Si vos nuits sont de plus en plus perturbées par de mauvais rêves, interrogez-vous sur le temps passé à consulter les réseaux sociaux. De nombreuses études ont déjà montré un lien entre leur utilisation intensive et le sommeil. Cependant, une étude s’est intéressée à la façon dont les médias sociaux « façonnent » les cauchemars. Les auteurs ont souhaité comprendre comment cela pouvait affecter également la santé mentale. Les bras de Morphée ne sont plus ce qu'ils étaient…

Santé

Sommeil

L’excès des réseaux sociaux favoriserait les cauchemars

actualité

19/06/2024

La capacité à gérer la pression conditionne bien souvent la performance des athlètes lors des compétitions. Le mental est même l'un des paramètres les plus importants. Quelles stratégies les sportifs de haut niveau mettent-ils en place pour être au top le jour J ? Tout comme l'entraînement physique, ils s'adonnent à des séances de préparation mentale répétées afin que se créent des automatismes.

Santé

JO 2024 Paris

Les secrets de la gestion de la pression par les sportifs

actualité

16/06/2024

Il y a l'addiction aux drogues, l'addiction au smartphone et l'addiction au travail. Entre la passion pour son job et le « workaholisme », sauriez-vous faire la différence ? Ce surinvestissement professionnel entraîne bien souvent un sentiment de culpabilité et d'incompétence, et déclenche un cercle vicieux en travaillant encore plus. En réalité, cette addiction au travail peut cacher des fragilités psychologiques, mais il est possible de reprendre le dessus en commençant par se poser les bonnes questions.

Sciences

Emploi

Êtes-vous passionné ou addict au travail ? Posez-vous la question

actualité

12/06/2024

Le bonheur, ça s'apprend. Selon une récente recherche, il est possible de cultiver le bonheur, mais les avantages durables ne peuvent s'obtenir que par une pratique régulière. Un peu comme l'entraînement dans une salle de sport : une seule séance ne peut suffire à maintenir une forme physique optimale constamment. De la même manière, la santé mentale nécessite un travail et un entretien continus, sans quoi les progrès réalisés seront éphémères.

Santé

Bien-être

Les clés pour vivre heureux chaque jour

actualité

10/06/2024

Vous êtes coutumier des coups de colère, vous vous emportez parfois ou vous laissez aller, de temps en temps, à un langage peu châtié au bureau ? Ces comportements, s'ils restent occasionnels, peuvent avoir du bon et faire de vous un meilleur salarié, affirme une récente étude !

Sciences

Skillz

Coup de colère ou grossièreté au travail peuvent avoir du bon, selon la science !

actualité

01/06/2024

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