Image du site Futura Sciences

Stéphanie Raynaud

Journaliste

Santé

La biographie de Stéphanie Raynaud n'est pas encore disponible sur Futura; n'hésitez pas à nous en proposer une.

Lire ses

articles

Comme pour les épinards avec le fer, l'orange est réputée pour contenir beaucoup de vitamine C. Certes, elle en contient mais pas autant que d'autres fruits : cassis, goyave ou le kiwi. Néanmoins avec une teneur en vitamine C de 60 mg pour 100 g, elle reste très intéressante. © Sea Wave, Fotolia

Santé

Fruit

Quels sont les bienfaits de l'orange ?

question réponse

• 17/03/2024

L'eugénol contenu dans le clou de girofle inhibe l'action de l'enzyme 5-lipoxygenase directement liée au mécanisme inflammatoire. Il permet donc de réduire l'inflammation et les douleurs entrainées par celle-ci. © Tropical studio, Fotolia

Santé

Dents

Le girofle : quels sont ses bienfaits sur la santé ?

question réponse

• 17/12/2023

L'ail a de multiples propriétés médicinales, c'est l'ancêtre de l'antibiotique. Il est donc très utile d'en planter dans son potager. © bit24, Fotolia

Santé

Nutrition

L'ail : quels sont ses bienfaits sur la santé ?

question réponse

• 12/11/2023

Le gingembre a de nombreuses vertus sur la santé. Vous pouvez le consommer réduit en poudre. © pilipphoto, Fotolia

Santé

Nutrition

Le gingembre : quels sont ses bienfaits ?

question réponse

• 01/10/2023

Les fleurs de camomille matricaire ne sont absolument pas toxiques, toutefois de rares cas d’allergie ou de dermites de contact ont été décrits. © Johannes Menge, Fotolia

Planète

Fleurs

Camomille allemande

définition

• 04/06/2022

La verveine, un « remède de grand-mère » contre les troubles digestifs. © Franck Le Driant, FloreAlpes.com

Santé

Médecine

Verveine officinale

définition

• 07/05/2022

Dans la confection du pain d'épices ou d'autres préparations culinaires il est possible de substituer la pulpe de gingembre par son huile essentielle en moindre quantité. © Андрій Пограничний, Fotolia

Santé

Huiles essentielles

Huile essentielle de gingembre : quelles sont ses vertus ?

question réponse

• 05/01/2022

C’est la pulpe de l'aloe vera qui est recueillie et utilisée, choisissez donc une variété bien charnue. @ maslakhatul, Fotolia

Planète

Plante

Aloe vera

définition

• 20/06/2021

L'eucalyptus radié appartient à la famille botanique des Myrtacées et son organe producteur sont les feuilles. Cette espèce est la plus utilisée en pharmacie pour son huile essentielle. © janaph, Fotolia

Planète

Arbre

Eucalyptus radié

définition

• 29/05/2021

L'origan est un aromate facile à cultiver, il s'adapte bien au climat hexagonal. © Daniel Vincek, Fotolia

Planète

Plante

Origan

définition

• 20/06/2020

Le fenouil, généralement bisannuel, peut devenir vivace si il est bien exposé au soleil et dans un sol drainé. ©phalim-ali, PHOVOIR

Planète

Botanique

Fenouil

définition

• 15/03/2020

Le romarin est une plante aromatique qui produit des fleurs bleues comestibles, leur goût donne aux plats une saveur méditerranéenne. © Maren Winter, Fotolia

Planète

Botanique

Romarin

définition

• 22/02/2020

L’Espagne fournit principalement la sauge espagnole (Salvia off. ssp. lavandulifolia), dont l’huile essentielle a une forte senteur d’eucalyptus. © Jiri Hera, Fotolia

Santé

Huiles essentielles

L'huile essentielle de sauge : quelles sont ses vertus ?

question réponse

• 11/12/2019

Le romarin (Rosmarinus officinalis) présente trois variétés couramment utilisées en aromathérapie : le romarin à camphre (Rosmarinus officinalis camphoriferum), le romarin à cinéole (Rosmarinus officinalis cinéoliferum) et le romarin à verbénone (Rosmarinus officinalis verbenoniferum). © Maren Winter, Fotolia

Santé

Beauté

L’huile essentielle de romarin : quelles sont ses vertus ?

question réponse

• 10/12/2019

La sauge a longtemps eu la réputation d'avoir des vertus magiques, sa cousine mexicaine, la Salvia divinorum, est d'ailleurs dotée de propriétés hallucinogènes. © Madeleine Steinbach, Fotolia

Santé

Corps humain

Quels sont les bienfaits de la sauge officinale ?

question réponse

• 30/11/2019

Ne pas diffuser l'huile essentielle de basilic pure, il est recommandé de la diluer entre 10 et 15 % dans d'autres huiles essentielle. © MSPhotographic, Fotolia

Santé

Huiles essentielles

L'huile essentielle de basilic : quelles sont ses vertus ?

question réponse

• 25/10/2019

Nécessitant très peu de transformation, le gel d’aloe vera est très facile à utiliser pour préparer un soin du visage ou une boisson hydratante. © DR

Santé

Divers

Quelles sont les vertus santé, bien-être et beauté de l'aloe vera

question réponse

• 12/10/2019

La cannelle, en raison de sa propriété coupe-faim, est souvent recommandée par les nutritionnistes : respirer l'odeur de bâtons de cannelle permettrait de stopper les envie de sucre. ©AlcelVision, Fotolia

Santé

Nutrition

La cannelle : quels sont ses bienfaits ?

question réponse

• 02/10/2019

On surnomme également l'eucalyptus « l'arbre à fièvre », c'est dire à quel point ses vertus antivirales sont reconnues dans la mémoire populaire. © Olaf Speier, Fotolia

Santé

Médecine

Quels sont les bienfaits de l'eucalyptus radié ?

question réponse

• 01/10/2019

La lavande est synonyme de soleil et de santé. Depuis des temps immémoriaux l'Homme utilise les principes actifs de cette plante au parfum si reconnaissable. © Photocreo Bednarek, Fotolia

Santé

Huiles essentielles

Huile essentielle de lavande officinale : quelles sont ses vertus ?

question réponse

• 20/09/2019

L'huile essentielle de camomille allemande forme une bonne synergie avec les huiles essentielles de lavande, d'eucalyptus et de menthe poivrée, notamment contre les allergies cutanées. © Mariana, Fotolia

Santé

Huiles essentielles

L'huile essentielle de camomille allemande : quelles sont ses vertus ?

question réponse

• 18/09/2019

La camomille est l'une des seules infusions que l'on peut donner aux enfants sans risque. Une cuillère à café de tisane plusieurs fois par jour peut être donnée à un bébé souffrant de coliques. © ekramar, Fotolia

Santé

Nutrition

Quels sont les bienfaits de la camomille allemande ?

question réponse

• 15/09/2019

La floraison du tea tree dure environ six semaines par an. Durant cette période, ses petites fleurs parfumées font le bonheur des abeilles. Ainsi, le tea tree permet la production du miel de manuka, reconnu pour ses propriétés exceptionnelles. © tamu, Fotolia

Santé

Beauté

L'huile essentielle de tea tree : quelles sont ses vertus ?

question réponse

• 08/09/2019

Également surnommé « herbe dragon », l'estragon a longtemps été utilisé contre les morsures de serpent en raison de croyances liées à la forme particulière de sa racine centrale. © Daniel Vincek, Fotolia

Santé

Légume

Quels sont les bienfaits de l'estragon ?

question réponse

• 01/09/2019

Si l'huile essentielle de géranium rosat permet d'aider le contrôle de la glycémie chez les personnes diabétiques, elle ne remplace aucunement les traitements allopathiques classiques. © orlio, Fotolia

Santé

Huiles essentielles

Huile essentielle de géranium : quelles sont ses vertus ?

question réponse

• 23/08/2019

L'huile essentielle de laurier noble concentre les bienfaits de cet arbuste méditerranéen. Elle stimule le système digestif ainsi que la pousse des cheveux. © Patryssia, Fotolia

Santé

Huiles essentielles

Huile essentielle de laurier : quelles sont ses vertus ?

question réponse

• 21/08/2019

L'huile essentielle du tea tree a prouvé son efficacité contre de nombreuses infections par ses propriétés : antibactériennes, antifongiques, anti-inflammatoires, antiparasitaires, antivirales, radio protectrices et immunostimulantes. © BillionPhotos.com, Fotolia

Santé

Beauté

Quels sont les bienfaits du tea tree ?

question réponse

• 12/08/2019

Actuellement plusieurs études en double aveugle avec placebo ont établi l'efficacité et l'innocuité du gingembre dans le traitement des nausées de grossesse et des nausée postopératoires. © zhengzaishanchu, Fotolia

Planète

Botanique

Gingembre

définition

• 11/08/2019

L’aloe vera se cultive facilement en intérieur comme en extérieur s'il est à mi-ombre. Le gel riche en eau qui le compose lui permet de résister à la sécheresse mais n'attendez pas trop avant de l'arroser sinon la quantité de gel diminuera. © cloudberry77, Fotolia

Santé

Nutrition

Quels sont les bienfaits de l'aloe vera ?

question réponse

• 11/08/2019

La dénomination Anisum provient du mot grec « anison » qui signifie « faire jaillir » en référence aux propriétés carminatives de l’anis vert. © Botamochy, Fotolia

Santé

Huiles essentielles

Huile essentielle d'anis vert : quelles sont ses vertus ?

question réponse

• 10/08/2019

Si vous utilisez de l'huile essentielle de thym thymol, pensez à la diluer davantage que les autres huiles essentielle de thym afin d'éviter d'éventuels effet indésirables (rougeurs, irritation etc.). © pilipphoto, Fotolia

Santé

Huiles essentielles

Huile essentielle de thym : quelles sont ses vertus ?

question réponse

• 07/08/2019

La lavande, une plante utile en cuisine et en médecine. © Phovoir

Santé

Médecine

Lavande

définition

• 04/08/2019

L'huile essentielle de céleri permet de lutter contre la mauvaise haleine. © Serenacar, Fotolia

Santé

Huiles essentielles

Huile essentielle de céleri : quelles sont ses vertus ?

question réponse

• 28/07/2019

Les feuilles fraîches de géranium américain, soigneusement nettoyées, puis hachées forment un remède médicinal contre les brûlures et les hémorragies externes. © JPC-Prod, Fotolia

Santé

Divers

Le géranium : quels sont ses bienfaits pour la santé ?

question réponse

• 26/07/2019

Une parfaite boisson détox : pomme, kiwi, branche de céleri et 1/2 citron. © zest_marina, Fotolia

Santé

Légume

Le céleri : quels sont ses bienfaits pour la santé ?

question réponse

• 20/07/2019

Le basilic, contre les troubles digestifs. © Phovoir

Planète

Botanique

Basilic

définition

• 13/07/2019

Le géranium est un anti-moustique naturel. En les disposant devant vos fenêtres et ouvertures, vous limiterez leur entrée à l'intérieur de l'habitat. © James de Mers, Pixabay, DP

Planète

Botanique

Géranium

définition

• 06/07/2019

En Grèce ancienne, l'oracle de Delphes, la pythie, utilisait le laurier dans ses rituels de divination en mastiquant ses feuilles. © LianeM, Fotolia

Planète

Plante

Laurier

définition

• 06/07/2019

La verveine officinale est parfois utilisée pour aider le sevrage alcoolique. © CC by-sa 3.0, Licence GNU, version 1.2

Santé

Nutrition

La verveine officinale : quels sont ses bienfaits ?

question réponse

• 23/06/2019

Le persil est riche en vitamine K, un nutriment essentiel pour maintenir la densité osseuse. ©Алексей Филатов, Fotolia

Santé

Super aliment

Le persil : quels sont ses bienfaits sur la santé ?

question réponse

• 22/06/2019

Ce sont les sommités fleuries et les feuilles qui sont prélevées sur l'origan et ensuite consommées ou transformées. © Dionisvera, Fotolia

Santé

Cuisine

L'origan : quels sont ses bienfaits ?

question réponse

• 19/06/2019

La cannelle est cultivée comme épice et plante médicinale, à l'origine, seule l'écorce des arbres sauvages avait une utilisation thérapeutique. © JCLobo, Fotolia

Planète

Botanique

Cannelle

définition

• 16/06/2019

La menthe est une herbe aromatique très facile à cultiver en pot ou en pleine terre. © Robert Leßmann, Fotolia

Planète

Plante

Menthe poivrée

définition

• 16/06/2019

Il existe de nombreuses huiles essentielles extraites de l'orange. L'huile essentielle de néroli provient des fleurs d'oranger amer. L'huile essentielle de petit-grain née de la distillation des feuilles et des jeunes rameaux et l'huile essentielle d'orange provient de la peau. © Светлана Фарафонова, Fotolia

Santé

Huiles essentielles

L'huile essentielle d'orange : quelles sont ses vertus ?

question réponse

• 16/06/2019

Le citron est un fruit gorgé de vitamine C. © Wikimedia Commons

Planète

Botanique

Citron

définition

• 15/06/2019

Le citron est une source naturelle de vitamine C. © Lsantilli, Fotolia

Santé

Fruit

Le citron : quels sont ses bienfaits ?

question réponse

• 11/06/2019

Curcuma vient du mot arabe « kourkoum » qui signifie safran. Il s’est ensuite transformé en « cúrcuma » en espagnol. © Simon A. Eugster, Wikimedia Commons, CC by-sa 3.0

Santé

Nutrition

Curcuma

définition

• 08/06/2019

Le persil est l'un des composants qui entre dans la fabrication du célèbre bouquet garni. © Somchai, Fotolia

Planète

Botanique

Persil

définition

• 08/06/2019

Le persil et les antioxydants qu'il contient luttent contre les radicaux libres impliqués dans les maladies cardiovasculaire. © solstizia, Fotolia

Santé

Huiles essentielles

L'huile essentielle de persil : quelles sont ses vertus ?

question réponse

• 04/06/2019

Pythagore, célèbre mathématicien né vers 580 et mort vers 490 av. J.-C., attribuait à l’anis vert des vertus surnaturelles. © sonyachny, Fotolia

Santé

Médecine

L'anis vert : quels sont ses bienfaits pour la santé ?

question réponse

• 02/06/2019