Thérapie contre la dépression

Explorez les différentes approches thérapeutiques contre la dépression dans notre rubrique dédiée, offrant une vision approfondie des traitements disponibles. Notre équipe éditoriale, composée de professionnels de la santé mentale, vous guide à travers les options, des thérapies cognitivo-comportementales aux approches pharmaceutiques. Nos articles vous livrent des conseils pratiques sur la gestion de la dépression et la préservation de votre santé mentale.

Danser est excellent pour la santé, aussi bien physique que mentale. © Miljan Živković, Adobe Stock

Santé

Thérapie contre la dépression

Dépression : et si la danse était une solution ?

La danse est bien plus qu’une activité physique : elle serait aussi un traitement prometteur contre la dépression, à un niveau supérieur comparé à d’autres activités, pourtant réputées comme plus « efficaces ». Petit tour d’horizon des bienfaits de cette activité qui met en joie le corps et l’esprit.

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Dépression : et si la danse était une solution ?

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Thérapie contre la dépression : tous nos articles

L’impact des bactéries intestinales sur notre santé constitue un volet majeur de la recherche. Une nouvelle étude sur 49 adultes souffrant de troubles dépressifs majeurs montre qu'une supplémentation alimentaire avec un mélange probiotique pourrait venir en complément des antidépresseurs.

Santé

Dépression

Dépression : les probiotiques sont envisagés comme un traitement complémentaire aux anti-dépresseurs

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• 16/06/2023

La piste du LSD pour traiter nombre de troubles psychiatriques, des symptômes les plus légers ou plus graves, est à l'étude depuis des années. Une récente étude relance le débat. Avec l'Inserm, Canal Détox fait le point sur les preuves solides de l’efficacité des substances psychédéliques car n’est-il pas dangereux de se soigner avec du LSD ?

Santé

Psychologie

Les psychédéliques, des médicaments comme les autres ?

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• 14/05/2023

Le bonheur se trouve-t-il dans une simple tasse de thé matcha ? « C’est probable », selon une étude japonaise, si vous souffrez d’un stress lié à un isolement social.

Santé

Nutrition

Les bienfaits du thé matcha sur la dépression

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• 18/03/2023

La dépression reste une énigme pour le corps scientifique. Depuis les années 1950, les chercheurs ont entrepris des travaux sur une substance issue des champignons hallucinogènes, la psilocybine, afin de soigner la dépression récalcitrante, celle qui résiste à tous les traitements classiques. Une nouvelle étude redonne de l'espoir pour les patients dans leur combat contre la maladie.

Santé

Cerveau

La psilocybine issue des champignons hallucinogènes pourrait soigner la dépression résistante

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• 13/11/2022

La composition cellulaire du cerveau pourrait différer chez les personnes dépressives. Ou tout du moins, chez les hommes atteints de ce trouble psychiatrique.

Santé

Dépression

Les personnes décédées par suicide auraient un point commun

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• 08/02/2021

Le cannabis est autorisé pour un usage thérapeutique dans plusieurs pays du monde. Pays-Bas, Canada, Israël, Chili, Colombie, Allemagne, Portugal… Ils sont environ une trentaine à avoir sauté le pas. © Larygin Andrii, Adobe Stock

Santé

Cannabis

Cannabis thérapeutique : où en est la France ?

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• 13/06/2020

Des médicaments placebos, donc sans aucune molécule active, peuvent provoquer des effets similaires aux champignons hallucinogènes. © Viktoriia Protsak, Adobe Stock

Santé

Placebo

Les placebos pourraient être hallucinogènes

brève

• 11/04/2020

La méditation est un outil thérapeutique dont chaque personne peut apprécier les vertus. Qu'on la pratique seul ou accompagné, elle permet notamment de réduire le stress, l'anxiété, et les risques de dépression. Mais par où commencer ? Il existe plusieurs exercices pour s'initier. Découvrez-en un dans cette nouvelle vidéo !

Santé

Méditation de pleine conscience

Confinement : et si on se mettait à la méditation ?

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• 08/04/2020

Les produits à base de cannabis ont le vent en poupe ces derniers temps et la question d'une légalisation thérapeutique fait rage. Si des études sont en cours sur plusieurs pathologies chroniques, les données que nous possédons permettent d'affirmer que les produits à base de cannabis n'améliorent pas, ou alors de façon dérisoire, les désordres mentaux.

Santé

Médecine

Non, le cannabis n'améliore pas les symptômes dépressifs

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• 04/11/2019

Si un nombre croissant d’études montrent les bienfaits de la méditation, cette pratique peine encore à se répandre dans l’enseignement français. En revanche, elle est déjà bien présente aux États-Unis, dans les écoles, les collèges et aussi les prisons ! Éric Georgeault et Hélène Walter sont allés y recueillir des témoignages à retrouver dans leur film Happy, au cinéma à partir du 30 octobre. Qu’en ont-ils appris ?

Santé

Méditation de pleine conscience

Méditation à l’école : rencontre avec les réalisateurs du film Happy

actualité

• 29/10/2019