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Pour les malades atteints de sclérose en plaquessclérose en plaques, la vie quotidienne pose soudain question. Voici les réponses aux principales interrogations des patients.
Une alimentation équilibrée est essentielle lorsqu'on est atteint de sclérose en plaques. © Kiselev Andrey Valerevich, Shutterstock
Peut-on pratiquer un sport lorsqu'on est atteint de sclérose en plaques ?
Il est possible de pratiquer un sport lorsqu'on est atteint de SEP. Cela favorise aussi un bon état physique et mental, mais il est préférable d'éviter les sports trop intenses. Par exemple, la marche pratiquée régulièrement, la natation, sont des sports appropriés.
Peut-on conduire un véhicule ?
Concernant la conduite automobileautomobile, le malade ne doit pas se mettre en danger en conduisant son véhicule. S'il doute de ses capacités physiques, il vaut mieux qu'il renonce à la conduite plutôt que de risquer l'accidentaccident.
Comment envisager une grossesse en cas de SEP ?
Les traitements de fond de la SEP nécessitent la prise simultanée d'un contraceptif, car les immunosuppresseurs sont formellement contrindiqués en cas de grossessegrossesse. Si une femme atteinte de SEP désire un enfant, elle doit cesser de prendre son traitement de fond plusieurs mois avant le début de la grossesse. Il est à noter que pendant la grossesse, on observe généralement une diminution de la fréquence des poussées, surtout pendant le troisième trimestre.
Pour les poussées qui auraient lieu pendant la grossesse, l'injection de corticoïdescorticoïdes peut être décidée par le neurologue ; ceux-ci ne présentent pas de risques ni pour la mère, ni pour l'enfant. L'accouchementaccouchement peut avoir lieu normalement, y compris sous anesthésieanesthésie périduralepéridurale. Après la naissance, la mère peut allaiter son enfant, mais elle devra attendre le sevragesevrage pour reprendre le traitement de fond.
Quelle alimentation privilégier ?
Il est important d'avoir une alimentation saine et équilibrée, sans qu'il soit nécessaire de suivre un régime alimentaire particulier. La fatigue ressentie peut par exemple être due à une mauvaise alimentation. Les graisses animales et les produits sucrés doivent être évités, car ils génèrent des problèmes de surpoids et de maladies cardiovasculairesmaladies cardiovasculaires. Il est important de boire suffisamment, en particulier pour limiter les problèmes d'infections urinairesinfections urinaires. Pour éviter la constipationconstipation, il faut favoriser une alimentation riche en fibres, contenant par exemple des céréalescéréales complètes (pain, riz, pâtes, semoule au bléblé complet), des fruits et des légumes.
