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La méthode Ogino est basée sur l'hypothèse que l'ovulationovulation survient chaque mois à la même date (en moyenne 12 à 15 jours à compter du 1er jour des dernières règles pour un cycle de 28 jours). En pratique, cette méthode nécessite d'étudier au moins 6 cycles de suite pour être en mesure de soustraire ensuite les jours identifiés comme fertiles.
Attention : des cycles irréguliers et une ovulation qui n'est pas toujours prévisible rendent cette méthode peu efficace, et nécessitent des périodes d'abstinence longues.
