Les 10 meilleurs steppers 2024 - stepper test & comparatif
Faire du sport à la maison est une tendance qui s'est installée depuis quelques années et qui s'est renforcée ces derniers mois. Pour satisfaire une demande de plus en plus forte, les professionnels du sport ont développé des accessoires plus ou moins fiables. C'est dans ce cas de figure que le travail d'un portail de consommateurs tel que le nôtre prend tout son sens. Forts d'analyses détaillées portant sur divers comparatifs, tests et avis clients, nous avons établi le tableau ci-dessous. Nous espérons ainsi vous faire gagner du temps et vous permettre de trouver le stepper idéal parmi les meilleurs modèles de cette année.
stepper liste des meilleurs produits 2024
Dernière mise à jour: Le produit "ZIWWVY Mini Stepper" a été ajouté au classement à la position 3 avec la note 15.53.
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Pourquoi nous faire confiance ?
Pour faire la comparaison de nos produits, nous nous basons en grande partie sur une évaluation participative en tenant compte des clients ayant déjà acheté un produit, et de tests plus avancés. Nous portons une attention particulière aux modèles que nous mettons en avant, et nous les choisissons de manière totalement indépendante. Cliquez ici pour en savoir plus.
Le diagramme du rapport prix/performance des steppers
Qu’est-ce qu’un stepper ?
Si les appareils de musculation que l’on rencontre dans les salles de sport sont véritablement imposants, le stepper, quant à lui, sait se faire discret et c’est ce qui a contribué à son succès. Cet appareil a su trouver sa place dans nos intérieurs et s’est peu à peu inséré dans notre quotidien.
Ce petit bloc, composé d’un socle solide et deux marches mobiles, permet aux sportifs de compléter leur entraînement et à tous les autres de se maintenir en forme. Le but du stepper est simple : imiter le mouvement du corps lors d’une montée d’escalier.
Ceci peut sembler basique mais c’est aussi très efficace. C’est le meilleur moyen pour prendre soin de soi au quotidien sans devoir consacrer beaucoup de place pour son matériel.
Informations sur les 7 principaux fabricants et marques
- Homcom
- Ultrasport
- Sportstech
- Relaxdays
- Hop-Sport
- HMS
- TecTake
Comment fonctionne un stepper ?
L’appareil est en soi très simple. Montées sur un socle principal très robuste, se trouvent deux sortes de pédales sur lesquelles se hisse l’utilisateur. Dès lors, il est possible d’amorcer un mouvement qui imite la montée d’un escalier sans faire subir aux articulations des à-coups répétées. En effet, un système ingénieux de bras hydraulique amorti grandement les chocs.
Répéter ce mouvement durant un entraînement permet de faire travailler efficacement tous les muscles situés au niveau des cuisses mais aussi des fessiers. Dans un second temps, les mollets, les muscles lombaires, la sangle abdominale, ainsi que les chevilles sont mis à contribution. Tout le bas du corps est ainsi sollicité et remis en forme. Le but est d’obtenir un amincissement, un renforcement musculaire et de travailler son cardio.
Avantages & domaines d’application
Les appareils de sport à domicile connaissent un succès croissant depuis quelques années et cela n’a rien d’étonnant. Les consommateurs font preuve d’une réelle envie de reprendre en main leur vie et leur santé. Il faut aussi prendre en compte le manque de temps.
Tout le monde ne peut se permettre de se rendre régulièrement dans une salle de sport après le travail ou lors d’un jour de repos. Les contraintes familiales sont souvent la raison majeure de ce manque d’assiduité dans une salle de sport.
Un stepper est peu encombrant et par conséquent séduit un très grand nombre d’utilisateurs. Il permet également de prendre soin de soi, directement à la maison.
Il devient possible de s’offrir une pause de télétravail pour faire un peu de sport, sans perdre de temps. Il est également très facile de s’entraîner avec les enfants occupés juste à côté.
Quels types de stepper existe-t-il ?
Le mini-stepper
Ce modèle est le plus petit de sa catégorie et s’il est efficace durant les premiers temps de son utilisation, il atteint très rapidement ses limites.
Il peut être intéressant lors d’un usage ponctuel, après un repas trop copieux ou pour varier légèrement les exercices d’un entraînement. En comparatif, il n’obtient hélas pas les meilleurs résultats.
Le stepper oblique
Les avis d’utilisateurs sont bien plus cléments avec les modèles dits « obliques » qu’envers les mini-steppers classiques. Dans ce cas précis, le mouvement est modifié par un système de basculement de gauche à droite. Ce petit détail change totalement le résultat obtenu.
Le corps est davantage sollicité et, par conséquent, les effets sont bien plus visibles et durables. Toutefois, le mouvement étant moins naturel, il peut déstabiliser les débutants.
Le stepper original
Malgré une appellation peu conventionnelle, le stepper original se démarque assez souvent lors des meilleurs comparatifs en ligne. Ce modèle est plus imposant que ces prédécesseurs mais il se montre aussi beaucoup plus performant. Démontrant une très grande stabilité, le stepper original parvient assez facilement à remporter toute épreuve d’aptitude élaborée par les meilleurs comparatifs.
Ce modèle est généralement doté de poignées reliées au socle principal par des câbles élastiques. Cet ajout permet de faire également travailler les muscles du haut du corps, notamment les bras. Toutefois, son tarif est évidemment plus élevé.
Le stepper elliptique
Cet appareil de cardio est sans nul doute possible le plus imposant. Il ne trouve pas facilement sa place dans un intérieur moderne. Il se rapproche beaucoup de modèles que l’on peut croiser dans une salle de sport. L’expérience est donc bien plus intense.
C’est ainsi qu’un stepper est testé
La stabilité
Il est essentiel de pouvoir procurer au sportif une stabilité parfaite. Le socle se doit d’être robuste, y compris à long terme mais avant tout, ce dernier doit reposer sur des pieds stables.
Les embouts sont soigneusement vérifiés afin de s’assurer que l’appareil ne glisse pas au sol durant l’utilisation.
L’efficacité du mouvement
Un test officiel ne repose pas uniquement sur un essai rapide. Il s’appuie sur une enquête approfondie. Dans le cas d’un stepper, avant de rendre un avis positif ou non, les meilleurs comparatifs évaluent la qualité du mouvement de pédalier insufflé par l’appareil.
Ce dernier doit respecter le corps et se montrer suffisamment efficace pour sculpter la masse musculaire.
Le revêtement
Lorsque l’utilisateur pose le pied sur l’appareil, celui-ci doit pouvoir réaliser son exercice physique sans glisser de son support.
Les accessoires
Les accessoires font souvent la différence en comparatif. Un modèle nu, même efficace, se retrouvera moins bien classé qu’un modèle doté de poignées, d’un cadran affichant le nombre de pas et de calories brûlées, d’un programmateur d’intensité, etc.
Évaluation de produits
Stepper d’appartement Sportstech
Cet appareil Sportstech se retrouve très souvent en bonne place lors des divers comparatifs réalisés sur le Net.
Avec sa conception multifonction, il est équipé de cordes élastiques d’entraînement. Doté de poignées confortables, il offre une opportunité intéressante : travailler l’ensemble du corps.
Le sportif peut également régler à son gré le niveau de difficulté et d’inclinaison.
Enfin, un écran d’affichage très pratique met en évidence la durée de l’entraînement, les calories perdues et le nombre de pas effectués sur le stepper d’appartement Sportstech.
Les plus :
- Appareil multifonction.
- Niveaux de difficulté et d’inclinaison réglables.
- Un suivi d’entraînement facilité par un écran d’affichage.
Les moins :
- Des grincements apparaissent assez rapidement à l’usage.
- Les parties en plastique sont un peu fragiles.
Mini-stepper HomCom
Le modèle mini-stepper HomCom est d’un encombrement minimum, ce qui incite souvent les utilisateurs à l’installer dans un coin du salon comme au bureau.
Idéal pour réaliser quelques mouvements de sport lors d’une pause au travail ou pendant la sieste des enfants à la maison, il propose un double sens de rotation.
À chaque séance, le sportif peut choisir entre trois modes de fonctionnement : manuel, automatique ou d’intensité réglable et progressive. Un petit écran permet de suivre l’évolution de l’entraînement sur le mini-stepper HomCom durant toute la séance.
Les plus :
- Un écran d’affichage pour suivre les progrès effectués.
- Une très grande stabilité.
- Un encombrement minimal.
Le moins :
- Ne permet pas de travailler en position assise.
Stepper Ultrasport
Le stepper Ultrasport a été tout spécialement développé pour travailler toute la musculature du bas du corps. Les hanches, les fessiers et les jambes sont alors sculptés au fil des séances d’entraînement.
Des cylindres hydrauliques particulièrement robustes assurent un mouvement naturel, instinctif et performant. Afin d’évaluer l’efficacité de l’entraînement, l’appareil est doté d’une petite console avec un écran sur lequel s’affichent toutes les données nécessaires : calories brûlées, durée de la séance…
Le cadre est en métal pour résister aux nombreuses contraintes auxquelles est soumis le stepper mais ses pédales sont en plastique solide. L’adhérence du stepper Ultrasport est optimale grâce à un relief précis sous le pied.
Les plus :
- L’appareil est particulièrement stable.
- Les parties en plastique sont solides.
- Les pédales sont anti dérapantes.
Le moins :
- La résistance est très forte et donc peu adaptée aux petits gabarits et aux débutants.
Avantages et inconvénients décrits dans les commentaires client
Avantages :
- L’encombrement minimum des steppers permet de les emporter partout, au bureau, en voyage…
- La possibilité de régler la difficulté de l’effort est un réel atout.
- La majorité des avis relatent une prise en main très rapide.
- L’écran d’affichage se montre d’un grand soutien durant l’effort.
- La fonction antidérapante des pédales sécurise le sportif durant son entraînement.
- La grande stabilité d’une grande partie des steppers est l’une des plus grandes qualités de ces appareils.
- Le prix est résolument abordable.
- L’ajout de cordes élastiques et de poignées est un argument décisif.
- Le socle en métal robuste rassure les utilisateurs.
- Le mouvement opéré est naturel, ce qui facilite l’entraînement.
Inconvénients :
- La résistance peut se montrer trop intense.
- L’affichage sur l’écran est très petit.
- Les parties conçues en plastique sont souvent fragiles.
- Ce type d’appareil n’est pas adapté aux grands gabarits.
- Avec une résistance trop faible, les résultats attendus ne sont pas au rendez-vous.
- Les pédales ne sont pas toujours adaptées aux grandes pointures.
- La monotonie de l’exercice décourage certains utilisateurs.
- Les modèles sans poignées ne sont pas les meilleurs car ils ne sollicitent que le bas du corps.
- Des grincements assez forts peuvent apparaître à l’usage.
- Le poids important de certains modèles ne permet pas un déplacement fréquent aisé.
À quoi faut-il veiller avant l’achat d’un stepper ?
Lors d’un essai de produit, certains défauts ne sont pas forcément décelés. Parfois, les défauts ne surviennent qu’après un certain temps d’utilisation. C’est pourquoi les avis clients sont si importants, ils complètent bien les résultats des meilleurs comparatifs.
Avant d’acheter un stepper, il est important de vérifier la présence d’un écran. Ce n’est pas toujours le cas et pourtant, ce dernier permet un suivi efficace de l’entraînement. L’appareil n’est pas toujours livré avec des piles, il faut donc veiller à avoir du stock lors de la commande.
Le plus souvent, les utilisateurs se plaignent du bruit qui apparaît avec le temps. Le futur acheteur doit donc prévoir d’acheter également de quoi graisser le système avant que les bruits n’apparaissent. Enfin, en matière de sécurité, il est essentiel de vérifier la qualité des reliefs sur les pédales et le système de stabilisation au niveau des pieds de l’appareil.
Alternatives au stepper
En parcourant les meilleurs comparatifs, de nombreux modèles se livrent une bataille acharnée mais si vous ne souhaitez pas investir dans un modèle de stepper moderne, il est possible de faire travailler le bas de votre corps en pratiquant d’autres sports ou en utilisant d’autres appareils : vélo elliptique, rameur, marche de fitness, chaise romaine, voire une corde à sauter.
Au quotidien, il est également possible de raffermir le bas du corps en marchant davantage, en pratiquant le running, le yoga ou encore en montant des escaliers le plus souvent possible.
Internet ou commerce spécialisé, où dois-je acheter mon stepper ?
Une boutique de sport semble être le meilleur endroit pour se procurer un appareil de fitness pour chez soi.
Pourtant, il faut bien reconnaître que le choix est restreint et que pour trouver le vainqueur des tests de l’année en comparatif, Internet est la meilleure source d’information qui soit.
De plus, en ligne, les avis clients représentent de précieux renseignements. Ces retours d’expérience guident le nouvel acheteur vers le meilleur produit du marché.
Enfin, Internet tient une place toujours plus grande dans le mode de fonctionnement des commerces. C’est pourquoi les grandes marques s’appuient largement sur ce support de communication pour proposer des promotions très attractives.
Liens et sources complémentaires
- https://france3-regions.francetvinfo.fr/auvergne-rhone-alpes/savoie/chambery/coronavirus-savoyard-reproduit-stepper-ascension-du-mont-blanc-son-balcon-1804024.html
- https://www.watchgeneration.fr/sport/2021/01/watch-73-des-exercices-de-marche-telecharger-10861
- https://www.villeintelligente-mag.fr/Fitness-vert-faites-du-sport-en-produisant-de-l-electricite_a846.html
- https://www.doctissimo.fr/html/forme/mag_2002/0906/fo_5861_appareils_cardio.htm
FAQ
Je pèse près de 100 kg, l'appareil va-t-il résister sur le long terme ?
Majoritairement, ce type d'appareil reste assez fragile. Pour un usage ponctuel, cela ne posera pas de problème mais dans le cadre d'une utilisation intensive, les parties articulées et en plastique se fragiliseront assez vite.
Dois-je utiliser mon appareil tous les jours ?
Quelle que soit la discipline, il n'est pas recommandé de s'entraîner tous les jours. Le meilleur moyen de progresser sans s'épuiser est de programmer une séance de 30 minutes, trois fois par semaine.
Est-ce que tous les modèles sont équipés d'un écran ?
Non, les modèles les plus basiques, souvent recalés dans les meilleurs comparatifs pour cette raison, ne comportent pas d'écran. Il est alors plus compliqué d'évaluer le nombre de calories dépensées.
J'ai des voisins en dessous de mon appartement, vais-je les déranger ?
Il est possible que des grincements apparaissent à moyen ou long terme. Dans ce cas, afin de préserver la tranquillité du voisinage, il est possible de glisser un tapis de sport en dessous de l'appareil. Cela servira d'isolation phonique très efficace.
J'aimerais travailler l'ensemble de ma musculature, est-ce possible avec un stepper ?
Les meilleurs comparatifs s'attardent souvent sur la question. Les modèles les plus simples ne sollicitent que le bas du corps. Pour obtenir un résultat plus homogène, il est conseiller de se tourner vers un modèle équipé de cordes élastiques et de poignées, ou un appareil elliptique.
Est-ce un produit adapté aux jeunes mamans ?
Tout à fait, après la naissance d'un enfant, il est important de prendre soin de soi. Lorsque la rééducation périnatale est terminée, outre la natation, il est possible d'envisager de faire du fitness à domicile. Une dizaine de minutes plusieurs fois par semaine est un excellent début. Les modèles les mieux notés dans les meilleurs comparatifs sont tout indiqués dans ces circonstances.
Est-il possible de régler la difficulté ?
Tout dépend du modèle mais généralement, oui, il est possible de régler la difficulté. D'ordinaire, une molette est facilement accessible afin de durcir l'effort ou au contraire, d'en diminuer l'intensité.
Pratique-t-on assis ou debout ?
Les appareils de faible encombrement, souvent présentés dans les meilleurs comparatifs, permettent généralement de s'entraîner en restant dans une position assise mais le plus souvent les mouvements sont bien plus efficaces si l'on se tient debout.
Existe-t-il un modèle avec une assistance électronique ?
Ce n'est pas fréquent mais cela existe bel et bien. Ces appareils sont recommandés aux personnes à mobilité réduite ou en période de rééducation.
Faut-il prévoir des piles ?
Les modèles dotés d'un écran, qui sont régulièrement cités au sein des meilleurs comparatifs, ont effectivement besoin de piles pour fonctionner. Généralement, la première pile est fournie avec l'appareil.
