Mémoire

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Mémoire : questions réponses

L'arrêt du tabac est souvent vanté pour ses nombreux bénéfices sur la santé physique, mais qu'en est-il de son impact sur les fonctions cognitives ? Peut-on réellement observer une amélioration de la mémoire et d'autres capacités intellectuelles après avoir écrasé sa dernière cigarette ?

Santé

Tabac

Les bienfaits cognitifs après l'arrêt du tabac : mythe ou réalité ?

question réponse

• 18/11/2024

Vous avez l’impression d’avoir déjà vécu une situation pourtant nouvelle ? Si la plupart des gens ont fait l’expérience de cette sensation de « déjà-vu », son explication scientifique n’est pas encore très claire.

Santé

Cerveau

Comment expliquer la sensation de déjà-vu ?

question réponse

• 20/10/2024

Lorsque des millions de personnes partagent un même faux souvenir, doit-on l'attribuer à des erreurs de mémoire, à des influences sociales et culturelles ? Ou bien à l'existence d'univers parallèles pour expliquer ces souvenirs erronés ? Ces erreurs de mémoire intriguent les scientifiques qui désignent ce phénomène « l'effet Mandela ». Notre mémoire serait-elle aussi imparfaite et sujette à des distorsions de la réalité ?

Santé

Psychologie

Et si l'effet Mandela était la preuve de l’existence des univers parallèles ?

question réponse

• 10/07/2024

Le temps file, la jeunesse s’envole... et la mémoire avec elle ? Naturel, comme le passage du temps, le déclin des fonctions cognitives avec l’âge s’explique par le vieillissement du cerveau et ce n’est pas forcément synonyme de démence.

Santé

Mémoire

Pourquoi perd-on la mémoire en vieillissant ?

question réponse

• 24/03/2024

En nous permettant de retrouver rapidement un souvenir ou une expérience passée, la mémoire est la clé de l’efficacité dans notre vie quotidienne. Nul besoin d’envisager des électrodes implantées dans le crâne pour améliorer nos facultés : des astuces simples ont scientifiquement montré leur validité.

Santé

Mémoire

Comment doper sa mémoire en 10 astuces validées scientifiquement

question réponse

• 03/03/2024

On voit ça dans pas mal de films, c’est vrai. Le plus célèbre exemple étant Lucy, de Luc Besson, où le personnage principal absorbe un produit qui permet de débloquer 100 % de ses capacités cérébrales, avec des pouvoirs comme la télépathie, la télékinésie, et bien d’autres aptitudes. Alors si c’est vrai, et que 90 % de notre cerveau reste à exploiter, ça serait super flatteur pour l’être humain. Mais bon, ça demande peut-être une ou deux vérifications, cette histoire.

Santé

Médecine

On n’utilise que 10 % de notre cerveau, vrai ou faux ?

question réponse

• 01/12/2023

Différencier les symptômes d’une démence des effets naturels du vieillissement constitue souvent un véritable défi pour les familles et les soignants, surtout quand la personne tente de cacher sa maladie. Lorsqu’on a du mal à se souvenir d’un mot, d’un nom ou d’un évènement, on craint parfois d’avoir des signes précurseurs de la maladie d’Alzheimer ou d’une pathologie connexe.

Santé

Maladie d'Alzheimer

Alzheimer et démence : quelles sont les différences ?

question réponse

• 06/11/2023

Papier-stylo ? Ordinateur-clavier ? Ou ordinateur-stylet ? Pour rendre ses prises de notes efficaces et cohérentes, que faut-il privilégier ? La méthode à l'ancienne ou les nouveaux usages numériques ? De ces trois composantes, des chercheurs se sont intéressés aux méthodes les plus pertinentes pour mémoriser au mieux les leçons et permettent de meilleures révisions.

Sciences

Skillz

Comment prendre des notes de façon efficace

question réponse

• 24/03/2023

Un Français sur cinq souffre d'insomnie ou d'un sommeil de mauvaise qualité qui se traduit par des difficultés d’endormissement, des réveils multiples dans la nuit, ou un réveil trop précoce le matin. Inévitablement, les troubles de sommeil entraînent fatigue, irritabilité, sautes d'humeur, se répercutent sur la mémoire ou la concentration. La Journée internationale du sommeil nous rappelle pourquoi il est important de bien dormir.

Santé

Sommeil

Journée internationale du sommeil : pourquoi il est important de mieux dormir

question réponse

• 13/03/2020

Arbre panchronique, le Ginkgo biloba prolifèrerait sur notre planète depuis 270 millions d'années. Beaucoup de vertus lui sont conférées empiriquement. Mais son évaluation par le biais de la méthode scientifique arrive-t-elle aux mêmes conclusions ?

Santé

Médecine

Le Ginkgo biloba : des bienfaits pour la mémoire ?

question réponse

• 27/11/2019

À l’approche d’un examen, on est parfois tenté de passer quelques nuits blanches pour gagner un peu de temps de révision. Mais l’idée n’est pas la meilleure. Le sommeil, en effet, apparaît au contraire indispensable à la réussite.

Santé

Sommeil

Examens : bien dormir, la clé de la réussite ?

question réponse

• 14/06/2019

Sur les réseaux sociaux, le partage des informations est volontairement facilité et encouragé. Il permet de créer du lien. Ou d’éclairer des sujets. D’où l’importance de ne pas entrer dans le jeu de la désinformation, dans le partage de fake news.

Sciences

Homme

Fake news : pourquoi les partage-t-on autant ?

question réponse

• 13/05/2019

Le rêve a lieu lors d’une phase particulière du sommeil mise en évidence par Michel Jouvet, le sommeil paradoxal, qui n’est ni une phase de sommeil classique ni une phase d’éveil. Mais à quoi servent les rêves ?

Santé

Sommeil

Pourquoi rêvons-nous ?

question réponse

• 26/10/2018

La maladie d’Alzheimer est la principale cause de démence en France. Elle se caractérise par une dégénérescence de neurones dans le cerveau, au niveau de l’hippocampe. Voici dix chiffres pour mieux cerner la réalité de cette maladie.

Santé

Médecine

Alzheimer : la maladie en 10 chiffres

question réponse

• 21/09/2018

La perte d’odorat est un symptôme précoce et fréquent dans la maladie d’Alzheimer. Des tests d'odorat seraient donc un moyen de détecter plus tôt les patients à risque.

Santé

Mémoire

Alzheimer et perte d'odorat : un symptôme précoce ?

question réponse

• 25/11/2016

La mémoire musculaire n’existerait pas du point de vue génétique. C’est ce que montre une étude qui a trouvé que l'entraînement ne modifie pas l'expression des gènes dans les muscles à long terme. Mais l'exercice favorise la masse musculaire et la mémoire du geste.

Santé

Médecine

Sport : la mémoire musculaire existe-t-elle ?

question réponse

• 09/10/2016