Mémoire

Notre catégorie Mémoire vous fait plonger dans les différents réseaux neuronaux impliqués dans la mémoire de l'être humain. Grâce à nos nombreux contenus scientifiques vous découvrirez les mécanismes de la mémoire, les facteurs qui l'influencent et les mystères de ce processus cognitif essentiel. Vous retrouverez également des astuces pour stimuler et préserver votre capacité de mémorisation.

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Santé

Mémoire

Oubli au quotidien : à quel moment faut-il s’inquiéter ?

Oublier les noms des amis lors d'une soirée ou ne plus se souvenir où l'on a posé ses clés n'a rien d'inquiétant. De même, avoir un trou de mémoire ne signifie pas être atteint de la maladie d'Alzheimer. Le cerveau a simplement mal encodé les informations à cet instant. Alors, si l'oubli est normal, quand faut-il s'inquiéter des pertes de mémoire ?

Contre toute attente, la dopamine joue un rôle essentiel dans la mémorisation de nouveaux souvenirs. © Nebojsa, Adobe Stock

Santé

Mémoire

Pourquoi se souvient-on de certaines choses et pas d'autres ?

Les voies de la mémoire sont impénétrables – ou du moins l'étaient – jusqu'à la publication, en mai dernier, d'un article qui pourrait changer la donne en montrant le rôle insoupçonné de la dopamine dans le processus de fabrication des souvenirs.

Les souvenirs avant nos trois ans ne disparaissent pas mais restent inaccessibles à notre conscience. © freebird7977, Adobe Stock

Santé

Mémoire

Vos souvenirs de bébé n'ont pas disparu, vous n'y avez simplement pas accès !

Contrairement à ce que laisse penser le film Vice-Versa, nos souvenirs ne disparaissent pas à jamais dans un coin sombre de notre cerveau. En fait, ceux datés d'avant nos trois ans seraient toujours là, quelque part, mais inaccessibles à notre conscience ! Un constat qui pourrait bouleverser notre compréhension de la mémoire et du développement du cerveau.

Les bureaux de Lumon où travaillent les personnes dissociées évoquent un labyrinthe. © SFIO Cracho, Adobe Stock

Santé

Mémoire

Severance ou la dissociation extrême entre travail et vie personnelle

Sortie il y a presque un an sur la plate-forme Apple TV+, la série Severance a depuis fait son bout de chemin discrètement. On y questionne l'équilibre entre vie privée et professionnelle, en poussant l'idée à l'extrême. Dans cet épisode de Science, ça tourne, on se questionne sur la plausibilité de cette série.

actualité

Oubli au quotidien : à quel moment faut-il s’inquiéter ?

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Pourquoi se souvient-on de certaines choses et pas d'autres ?

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Vos souvenirs de bébé n'ont pas disparu, vous n'y avez simplement pas accès !

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Severance ou la dissociation extrême entre travail et vie personnelle

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Mémoire : tous nos articles

L'arrêt du tabac est souvent vanté pour ses nombreux bénéfices sur la santé physique, mais qu'en est-il de son impact sur les fonctions cognitives ? Peut-on réellement observer une amélioration de la mémoire et d'autres capacités intellectuelles après avoir écrasé sa dernière cigarette ?

Santé

Tabac

Les bienfaits cognitifs après l'arrêt du tabac : mythe ou réalité ?

question réponse

• 18/11/2024

Vous avez l’impression d’avoir déjà vécu une situation pourtant nouvelle ? Si la plupart des gens ont fait l’expérience de cette sensation de « déjà-vu », son explication scientifique n’est pas encore très claire.

Santé

Cerveau

Comment expliquer la sensation de déjà-vu ?

question réponse

• 20/10/2024

Une étude récente offre un espoir dans la lutte contre la maladie d'Alzheimer. Des chercheurs ont découvert qu'un somnifère courant pourrait réduire l'accumulation de protéines nocives dans le cerveau. Cette avancée pourrait-elle ouvrir de nouvelles perspectives thérapeutiques ? Plongeons dans les détails de cette recherche prometteuse.

Santé

Maladie d'Alzheimer

Une étude révèle que ce somnifère pourrait ralentir le développement d'Alzheimer

actualité

• 30/09/2024

Les téléphones portables nous ont-ils rendus amnésiques en nous poussant à oublier les numéros de téléphone ? Google rend-il notre mémoire plus paresseuse en mettant en permanence à notre disposition toutes les réponses dont nous pourrions avoir besoin ? C'est en tout cas ce que semblent suggérer les appellations, largement reprises par les médias, d'« amnésie digitale » ou encore d'« effet Google ». Alors, emballement médiatique, ou phénomène scientifique ?

Santé

Psychologie

Google Effect : le numérique est-il mauvais pour la mémoire ?

actualité

• 29/09/2024

Que ce soit pour consolider les apprentissages scolaires ou pour finaliser un dossier important, la mémoire se défile parfois. Et si la musique s'invitait en douce ? Car, selon une étude, elle peut faciliter la mémorisation de nouvelles informations, et ce, dans certaines conditions. Des chercheurs ont étudié l'impact de différentes mélodies sur la mémoire, et entrevoient de potentielles applications thérapeutiques.

Santé

Mémoire

Réviser en rythme : comment la musique peut booster votre mémoire

actualité

• 13/09/2024

La mort, un phénomène mystérieux qui fascine depuis des millénaires. Récemment, des découvertes surprenantes ont révélé une activité cérébrale inattendue dans les derniers instants de la vie. Ces recherches ouvrent de nouvelles perspectives sur la conscience et remettent en question notre compréhension du processus de la mort. Une révolution scientifique est-elle en marche ?

Santé

Médecine

La nouvelle science de la mort : « Il se passe quelque chose dans le cerveau qui n'a aucun sens »

actualité

• 03/09/2024

Le déjà-vu, ce sentiment étrange de revivre une situation, a désormais son opposé : le jamais-vu. Encore plus troublant, ce phénomène fait l'objet d'une étude récente récompensée par un prix Ig Nobel. Que se passe-t-il dans notre cerveau lorsque le familier devient soudainement étranger ? Plongée dans les méandres passionnants de notre mémoire.

Santé

Cerveau

L'opposé du déjà-vu existe, et c'est encore plus troublant

actualité

• 19/08/2024

Une découverte prometteuse pour la santé cognitive des seniors vient d'être révélée. Des chercheurs britanniques ont mis en lumière les bienfaits insoupçonnés d'un supplément quotidien abordable sur les fonctions cérébrales. Cette avancée pourrait-elle ouvrir de nouvelles perspectives dans la prévention du déclin cognitif lié à l'âge ?

Santé

Complément alimentaire

Ce complément bon marché et en vente libre stimule la mémoire des seniors, selon une étude

actualité

• 09/08/2024

Il est connu que la musique a de nombreux bienfaits sur notre santé et notre cerveau. Mais que reste-t-il des souvenirs musicaux à un âge avancé, lorsque les capacités cognitives déclinent avec le vieillissement ? Des chercheurs canadiens ont réalisé une expérience sur une centaine de personnes avec différents morceaux de musique.

Santé

Mémoire

La musique protège la mémoire des séniors, confirme une étude

actualité

• 29/07/2024

On avait coutume de penser que les « du matin » étaient plus frais et dispos pour commencer leur journée, mais voici que les « du soir » n'auraient, finalement, rien à leur envier. Bien au contraire, selon une récente étude qui montre que les oiseaux de nuit ont obtenu des meilleurs scores aux tests cognitifs. Ceci, toutefois, sous réserve d'une hygiène de vie saine et sans excès de sommeil.

Santé

Sommeil

Halte aux clichés : non, les lève-tôt ne sont pas plus performants que les couche-tard, c'est même le contraire !

actualité

• 16/07/2024

Lorsque des millions de personnes partagent un même faux souvenir, doit-on l'attribuer à des erreurs de mémoire, à des influences sociales et culturelles ? Ou bien à l'existence d'univers parallèles pour expliquer ces souvenirs erronés ? Ces erreurs de mémoire intriguent les scientifiques qui désignent ce phénomène « l'effet Mandela ». Notre mémoire serait-elle aussi imparfaite et sujette à des distorsions de la réalité ?

Santé

Psychologie

Et si l'effet Mandela était la preuve de l’existence des univers parallèles ?

question réponse

• 10/07/2024

L'être humain n'est pas le seul animal à être capable de convoquer ses souvenirs ou de se rappeler des lieux qu'il a visité... une autre espèce en est également capable : la chauve-souris ! Pour surprenant que ce soit, il semblerait que la roussette d'Égypte ait une mémoire d'éléphant, révèle une étude.

Planète

Chauve-souris

Mémoire : les chauves-souris peuvent rivaliser avec nous !

actualité

• 05/07/2024

La mémoire de travail permet de traiter et de stocker des informations à court terme. © deagreez, Adobe Stock

Santé

Cerveau

Mémoire de travail

définition

• 05/05/2024

Une étude sur des rats adolescents suggère qu’un régime riche en graisses et en sucres impacte la mémoire sur la durée. Cette recherche renforce le lien important entre l'intestin et le cerveau.

Santé

Mémoire

La junk food détraque le cerveau de nos ados, et voici comment

actualité

• 21/04/2024

Le temps file, la jeunesse s’envole... et la mémoire avec elle ? Naturel, comme le passage du temps, le déclin des fonctions cognitives avec l’âge s’explique par le vieillissement du cerveau et ce n’est pas forcément synonyme de démence.

Santé

Mémoire

Pourquoi perd-on la mémoire en vieillissant ?

question réponse

• 24/03/2024

Les personnes âgées qui prennent tous les jours un supplément à base de fibres prébiotiques obtiendraient de meilleurs résultats que les autres à des tests cognitifs sur la mémoire et la vitesse de traitement. L’essai contrôlé par un placebo comporte des biais assumés par les chercheurs.

Santé

Complément alimentaire

Ces compléments alimentaires améliorent la mémoire des personnes âgées en seulement 3 mois !

actualité

• 08/03/2024

En nous permettant de retrouver rapidement un souvenir ou une expérience passée, la mémoire est la clé de l’efficacité dans notre vie quotidienne. Nul besoin d’envisager des électrodes implantées dans le crâne pour améliorer nos facultés : des astuces simples ont scientifiquement montré leur validité.

Santé

Mémoire

Comment doper sa mémoire en 10 astuces validées scientifiquement

question réponse

• 03/03/2024

Une récente expérience chez des patients épileptiques tente de mettre en évidence les groupes de neurones qui sont chargés d’encoder nos souvenirs et de se réactiver lorsqu’on veut s’en rappeler précisément.

Santé

Mémoire

Comment le cerveau code-t-il les souvenirs ?

actualité

• 30/12/2023

Les chiens retiennent quelques mots de vocabulaire et répondent à diverses commandes bien précises, mais des chercheurs hongrois ont remarqué que certains d'entre eux faisaient preuve de performances cognitives tout à fait étonnantes. Leur étude s'est intéressée à ceux dont les capacités de mémorisation et d’apprentissage sont très supérieures à la moyenne.

Planète

Chien

Votre chien est peut-être surdoué !

actualité

• 25/12/2023

Les grands singes sont nos cousins les plus proches. Et contrairement à ce que nous apprend la maxime, ils savent, comme nous, garder dans leur cœur les singes qui sont loin de leurs yeux, parfois depuis longtemps.

Planète

Animaux

Pour ces singes, loin des yeux ne signifie pas loin du cœur !

actualité

• 19/12/2023

En seulement deux ans de pratique de « jeu de tête » au football, le cerveau de joueurs amateurs serait altéré au niveau structurel et fonctionnel. C’est la conclusion de deux études présentées cette semaine à Chicago lors de la réunion de la RSNA (Radiological Society of North America). Des résultats pires au niveau professionnel ?

Santé

Cerveau

Le jeu de tête au football est bien lié à un déclin mesurable des fonctions cérébrales

actualité

• 02/12/2023

On voit ça dans pas mal de films, c’est vrai. Le plus célèbre exemple étant Lucy, de Luc Besson, où le personnage principal absorbe un produit qui permet de débloquer 100 % de ses capacités cérébrales, avec des pouvoirs comme la télépathie, la télékinésie, et bien d’autres aptitudes. Alors si c’est vrai, et que 90 % de notre cerveau reste à exploiter, ça serait super flatteur pour l’être humain. Mais bon, ça demande peut-être une ou deux vérifications, cette histoire.

Santé

Médecine

On n’utilise que 10 % de notre cerveau, vrai ou faux ?

question réponse

• 01/12/2023

Avec le vieillissement de la population, il est nécessaire de trouver des astuces pour prévenir le déclin cognitif lié à l’âge. Une nouvelle étude montre que le wasabi, une épice japonaise, pourrait améliorer la mémoire des personnes âgées de plus de 60 ans.

Santé

Cerveau

Les étonnants bienfaits du wasabi sur le cerveau des personnes âgées

actualité

• 07/11/2023

Différencier les symptômes d’une démence des effets naturels du vieillissement constitue souvent un véritable défi pour les familles et les soignants, surtout quand la personne tente de cacher sa maladie. Lorsqu’on a du mal à se souvenir d’un mot, d’un nom ou d’un évènement, on craint parfois d’avoir des signes précurseurs de la maladie d’Alzheimer ou d’une pathologie connexe.

Santé

Maladie d'Alzheimer

Alzheimer et démence : quelles sont les différences ?

question réponse

• 06/11/2023

Le THC est la principale molécule responsable des effets du cannabis. © Hollygraphic, Fotolia

Santé

Médecine

THC

définition

• 23/09/2023

C’est bien connu, dormir suffisamment aide à consolider notre mémoire. D’autre part, les odeurs sont liées aux souvenirs et à la mémoire. Des chercheurs montrent alors qu’un enrichissement olfactif de la chambre à coucher pendant plusieurs mois peut augmenter les capacités cognitives de personnes âgées.

Santé

Mémoire

Stimuler l’odorat pendant la nuit pourrait booster la mémoire

actualité

• 04/08/2023

Les personnes âgées qui consomment le moins de flavanols (des antioxydants présents notamment dans le cacao) obtiendraient de moins bons résultats que les autres à des tests de mémoire. Une supplémentation en ce nutriment pourrait toutefois améliorer les résultats.

Santé

Cerveau

Les personnes âgées auraient besoin de ce nutriment spécifique pour renforcer leur mémoire

actualité

• 02/06/2023

Papier-stylo ? Ordinateur-clavier ? Ou ordinateur-stylet ? Pour rendre ses prises de notes efficaces et cohérentes, que faut-il privilégier ? La méthode à l'ancienne ou les nouveaux usages numériques ? De ces trois composantes, des chercheurs se sont intéressés aux méthodes les plus pertinentes pour mémoriser au mieux les leçons et permettent de meilleures révisions.

Sciences

Skillz

Comment prendre des notes de façon efficace

question réponse

• 24/03/2023

Des chercheurs australiens viennent d’identifier de nouveaux composés du champignon appelé « Crinière de lion », permettant de favoriser les connexions entre les neurones et la formation de la mémoire. Les tests en laboratoire devront être suivis d’études cliniques pour validation.

Santé

Cerveau

Des composés présents dans les champignons favoriseraient la mémoire !

actualité

• 13/02/2023

Une méta-analyse de plusieurs études précliniques (in vitro et in vivo) et cliniques montre que la cannelle améliorerait les fonctions de mémoire et d’apprentissage. D'autres études devront confirmer ces résultats.

Santé

Mémoire

La cannelle aurait des effets surprenants sur notre mémoire

actualité

• 08/02/2023

Des réseaux sociaux aux journaux de photos intelligents sur nos smartphones, nous n'avons jamais possédé autant d'outils pour sauvegarder ce que nous vivons au quotidien. Des chercheurs allemands ont enquêté afin de déceler l'impact de ces nouvelles fonctionnalités technologiques sur notre mémoire autobiographique.

Santé

Psychologie

Comment l'ère digitale modifie la perception de nos souvenirs ?

actualité

• 28/01/2023

Une thérapie par lumière laser pour corriger les problèmes de mémoire à court terme ? Des scientifiques de l'université de Birmingham et de l'université normale de Pékin ont trouvé que la technique s’avérait efficace, après diverses expériences sur 90 personnes.

Santé

Mémoire

Un laser pourrait traiter certains problèmes de mémoire

actualité

• 11/12/2022

Pendant longtemps, les jeux vidéo ont traîné leur mauvaise réputation, accusés d'avoir un impact sur la santé des enfants, de favoriser des comportements agressifs. Depuis, ils font l'objet d'études et la dernière en date démontre une amélioration des performances cognitives chez les jeunes « gamers » par rapport aux autres « non-gamers ».

Santé

Cerveau

Les performances cognitives des enfants sont-elles dopées par les jeux video ?

actualité

• 25/10/2022

Saviez-vous que différentes régions du cerveau sont impliquées dans la mémorisation des informations émotionnelles, positives comme négatives ? L’une de ces régions n’est autre que le cervelet, davantage connu pour son rôle dans la régulation des mouvements.

Santé

Cerveau

Découverte d'une fonction insoupçonnée du cervelet !

actualité

• 14/10/2022

Les chercheurs de l'université de Tufts, aux États-Unis, présentent des résultats récents en accord avec l'hypothèse qui suggère que la maladie d'Alzheimer pourrait être déclenchée par un virus. La souche est question est très fréquente puisqu'il s'agit du virus de la varicelle et du zona (VZV)

Santé

Maladie d'Alzheimer

La maladie d'Alzheimer pourrait apparaître suite à une infection par le virus de la varicelle et du zona

actualité

• 06/08/2022

« Bêtes de science », c’est comme un recueil d’histoires. De belles histoires qui racontent le vivant dans toute sa fraîcheur. Mais aussi dans toute sa complexité. Une parenthèse pour s’émerveiller des trésors du monde. Pour ce nouvel épisode, intéressons-nous à un animal à la réputation sulfureuse : la chauve-souris.

Planète

Animaux

Une chauve-souris répond à la sonnerie d’un téléphone

actualité

• 16/07/2022

Comment notre cerveau peut-il voyager dans les souvenirs qu'il stocke et comment ces derniers se forment-ils ? Une étude récente suggère que nos expériences passées sont conservées sous forme de segments qui faciliteraient le processus de remémoration. Les chercheurs ont identifié des neurones spécifiques qui s'activent entre chaque segment.

Santé

Cerveau

Semaine du cerveau : comment se forment les souvenirs ?

actualité

• 18/03/2022

Notes manuscrites ou numériques, quelle pratique favorise-t-elle le plus la mémoire ? Des scientifiques japonais ont mené plusieurs expériences pour le découvrir.

Santé

Cerveau

Prendre des notes sur une feuille stimule plus le cerveau que sur écran

actualité

• 16/03/2022

« Bêtes de science », c’est comme un recueil d’histoires. De belles histoires qui racontent le vivant dans toute sa fraîcheur. Mais aussi dans toute sa complexité. Une parenthèse pour s’émerveiller des trésors du monde. Pour ce nouvel épisode, partons à la rencontre d’un animal qui cache bien son jeu : la tortue.

Planète

Animaux

Bêtes de science : la drôle de mémoire des tortues géantes

actualité

• 16/02/2022

La maladie d’Alzheimer se traduit par une dégénérescence des neurones aboutissant à un déclin cognitif irréversible. Il s’agit donc d’une pathologie cérébrale. Sauf qu’aujourd’hui, une nouvelle étude avance une hypothèse assez inattendue : la maladie trouverait son origine… dans le foie.

Santé

Maladie d'Alzheimer

Journée mondiale Alzheimer : et si la maladie commençait... dans le foie ?

actualité

• 21/09/2021

« Bêtes de science », c’est comme un recueil d’histoires. De belles histoires qui racontent le vivant dans toute sa fraîcheur. Mais aussi dans toute sa complexité. Une parenthèse pour s’émerveiller des trésors du monde. Pour ce nouvel épisode, prenons le chemin du bord de mer pour découvrir un drôle de poisson : le gobie sauteur.

Planète

Animaux

Bêtes de science : ce petit poisson a une mémoire d’éléphant

actualité

• 08/09/2021

Ce n'est un secret pour personne qu'en vieillissant notre santé physique et notre mémoire se dégradent naturellement. Mais dans le cadre d'une étude sur les seiches, une équipe de chercheurs a découvert que même à un âge avancé, ces animaux ne montraient aucune difficulté à se souvenir des choses.

Planète

Céphalopode décapode

Les seiches ne perdent pas la mémoire en vieillissant

actualité

• 21/08/2021

Nous pouvons tous faire l'expérience du fait que nous ne nous souvenons de rien avant un certain âge. Mais de quand date notre premier souvenir ? Y en a-t-il vraiment un ou est-ce plutôt un agrégat de premiers souvenirs ? Tant de questions fascinantes qui sont étudiées dans le cadre de certaines recherches scientifiques en psychologie développementale et en neurosciences.

Santé

Mémoire

Amnésie infantile : de quand date votre premier souvenir ?

actualité

• 13/06/2021

À l'occasion du Tournoi des Candidats, Futura aborde le domaine de la psychologie des joueurs d'échecs. Que se passe-t-il dans la tête des meilleurs joueurs du monde lors d'une partie ? Pour répondre à ces questions, nous avons interrogé Fernand Gobet, professeur en psychologie cognitive à la London School of Economics et Maxime Vachier-Lagrave, meilleur joueur d'échecs français.

Santé

Cerveau

Tournoi des Candidats : dans la tête des meilleurs joueurs d'échec au monde

actualité

• 11/05/2021

Plusieurs théories expliquent la sensation de « déjà vu ». © conceptualmotion, Adobe Stock

Santé

Cerveau

L'explication rapide de la sensation de « déjà vu »

brève

• 06/01/2021

Le cerveau crée et détruit des synapses en permanence, ce qui lui permet de rester efficace en ne conservant que les informations utiles. Des chercheurs viennent de découvrir la clé de ce processus également impliqué dans les troubles neurologiques comme la schizophrénie ou les démences fronto-temporales (DFT).

Santé

Cerveau

Comment le cerveau « mange » les connexions pour maintenir sa plasticité

actualité

• 29/12/2020

Le pic cognitif aux échecs est atteint vers 35 ans. © focus_bell, Adobe Stock

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Cerveau

Nous atteignons notre « pic cognitif » à 35 ans

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• 24/10/2020

Le cerveau mémorise en priorité l’emplacement de la nourriture riche en calorie. © Andrii Zastrozhnov, Adobe Stock

Santé

Mémoire

Notre cerveau est plus à même de se rappeler où sont les brownies que les tomates

brève

• 18/10/2020