Une femme septuagénaire a récemment perdu connaissance dans un sauna après 45 minutes d’utilisation. Les médecins qui se sont occupés d'elle ont observé une élévation extrême de sa température corporelle et des complications graves. Son histoire met en lumière les dangers potentiels d’un usage excessif du sauna, notamment chez les personnes âgées ou à risque de déshydratation.

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    Les saunas sont souvent appréciés pour la détente qu'ils procurent. Certains usagers y méditent, persuadés d'apaiser tensions et douleurs musculaires. Cependant, un incident survenu au Royaume-Uni rappelle les risques encourus lorsque la chaleurchaleur dépasse les limites de la tolérance humaine. Une femme de 70 ans s'est retrouvée avec une température interne anormalement haute, nécessitant une prise en charge médicale urgente. Que signifie réellement un coup de chaleur sévère ? Et comment détecter les signes d'alerte ?

    Coup de chaleur et facteurs aggravants

    Le coup de chaleur, aussi appelé hyperthermie sévère, se produit quand la température du corps dépasse généralement 40 °C. Le corps ne parvient plus à se refroidir par la transpiration, ce qui perturbe l'équilibre de plusieurs organes. Des lésions graves peuvent se développer, comme une atteinte du foie ou des reins. Les causes incluent :

    • une duréedurée excessive dans un environnement chaud : rester trop longtemps dans un saunasauna peut accentuer la perte d'eau par la peau.
    • une déshydratation : manque d'eau dans l'organisme. Elle peut survenir quand on transpire abondamment sans boire suffisamment, perturbant l'hydratationhydratation des tissus.
    • un âge avancé : les personnes plus âgées sont parfois plus vulnérables aux variations de température.

    Reconnaissance et prévention

    Dans le cas de cette patiente, les premiers signes ont été la perte de conscience et l'élévation de la température corporelletempérature corporelle jusqu'à 42 °C. Les secours ont baissé rapidement cette température grâce à des linges mouillés et un ventilateur, aidés par des perfusionsperfusions pour stabiliser son état. Une prise en charge rapidecharge rapide a permis de prévenir la détérioration d'organes vitaux.

    Afin d'éviter de telles situations, il est recommandé de surveiller la durée passée au sauna et de veiller à une hydratation suffisante. Les étirements prolongés dans une forte chaleur peuvent amplifier les risques de malaise. Les personnes présentant des antécédents médicaux, même mineurs, devraient d'autant plus se montrer prudentes.

    Ce récit illustre la nécessité de prêter attention aux signaux d'alerte du corps lors d'une exposition à la chaleur. Cette femme a pu quitter l'hôpital sans séquellesséquelles majeures. Il reste essentiel d'adopter des mesures simples, comme boire régulièrement et rester attentif aux signes de fatigue inhabituelle pour profiter du sauna sans se mettre en danger.