Le rêve intrigue, inquiète, fascine… Pourtant, il s’explique de façon rationnelle. Quand survient-il ? Que se passe-t-il dans le cerveau lorsque l'on rêve ? Peut-on contrôler le contenu de nos songes ?

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    Rêver : le monde fascinant des rêves

    Rêver est une activité nocturnenocturne qui peut durer de 10 minutes à plus d'une heure. Cette production du cerveau durant notre sommeil nous intrigue, tant elle garde de mystères. On parle beaucoup de...

     

    Le cerveau, siège des rêves : des milliards de neurones interconnectés

    Tout comme la pensée consciente, le rêve siège au cœur du cerveau, ce chef d'orchestre du corps humain. Description de la composition de cet organe complexe et ultraorganisé.

    Le cerveau, protégé...

     

    Le sommeil, un cycle en trois étapes

    Le sommeil est tout sauf linéaire. Au contraire, il obéit à un mécanisme bien précis et évolue par cycles de 90 minutes en moyenne. Chaque cycle de sommeil se découpe en trois grandes phases...

     

    Le rêve, moment crucial du sommeil paradoxal

    C'est le chercheur lyonnais Michel Jouvet qui a permis, dans les années 1950, de découvrir l'existence de la phase de sommeil paradoxalsommeil paradoxal et de la relier aux rêves.

    Rêve et sommeil paradoxal

    Aucun...

     

    Les rêves : des mécanismes biochimiques ultra-complexes

    Après avoir identifié le sommeil paradoxal comme moment privilégié du rêve (voir la page 4 de ce dossier), les scientifiques ont bien sûr voulu en savoir plus : comment, précisément, cette phase...

     

    Rôle des rêves : des fonctions encore mal connues

    Il est bien rare que notre organisme mette en œuvre des fonctions inutiles. Le rêve, comme tout le reste, a donc probablement un rôle spécifique. Depuis la nuit des temps, des théories, des plus...

     

    Un électroencéphalogramme pour mesurer le rêve ?

    Comment mesurer de façon scientifique un concept a priori aussi abstrait que le rêve ? La vérité, c'est que l'on ne peut pas. Ou en tout cas, presque pas... La seule mesure scientifique que l'on...

     

    Rêve lucide et conscience du rêve : des songes qui n’en sont pas

    Conscience du rêve, illusions, rêve lucide... De nombreuses théories s'affrontent lorsqu'il s'agit d'expliquer certains phénomènes proches du rêve. Revue des théories qui s'opposent.

    La...

     

    Le somnambulisme : un réveil incomplet

    L'accès de somnambulisme intervient généralement pendant la phase de sommeil lent profond, en début de nuit. Il s'agit d'un réveil incomplet. Sans être consciente, la victime de somnambulisme...

     

    Peut-on maîtriser ses rêves ?

    Maîtriser ses rêves, est-ce possible ? C'est en tout cas la théorie des défenseurs de la thèse du rêve lucide.
    Être conscient de rêver
    Si l'on sait que l'on rêve, alors pourquoi ne pas orienter...

     

    Peut-on éviter les cauchemars ?

    À défaut de choisir ses rêves, peut-être peut-on au moins tenter d'éviter les cauchemars ?
    À vrai dire, le cauchemar n'est rien d'autre qu'un rêve particulièrement désagréable, qui a parfois la...

     

    Interprétation des rêves : la signification des rêves

    Qu'en est-il de l'interprétation des rêves ? Et si les rêves avaient une explication claire et plausible ? Une hypothèse pas si saugrenue puisqu'ils semblent être l'expression de...

     

    Les rêves prémonitoires : peut-on prédire l'avenir ?

    Le rêve prémonitoire est-il possible ? Il nous est tous arrivé un jour de rêver d'un événement marquant (décès d'un proche, rencontre, accidentaccident...), celui-ci se produisant quelques jours plus...

     

    Interview de Pierre-Hervé Luppi sur les rêves

    Interview de Pierre-Hervé Luppi, successeur de Michel Jouvet, le fondateur des théories scientifiques modernes sur le rêve. Il est actuellement le directeur de Centre de recherche en...