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Sauna, hammam, spa, Jacuzzi... Des solutions existent pour en installer à la maison. © DR
La balnéothérapie s'invite de plus en plus dans nos maisons, grâce à des prix accessibles et une gamme de produits variée. Bénéfiques pour la circulation et le tonus musculaire, les méthodes de...
Balnéothérapie : hammam, sauna, spa, Jacuzzi... quelles différences ?
Il est parfois difficile de s'y retrouver parmi la gamme des appareils de balnéothérapie. Quelles sont les différences entre le spa et la baignoire balnéo ? Entre le sauna et le hammam ? Le...
Histoire et tour du monde de la balnéothérapie
La balnéothérapie est très tendance, et pourtant elle a des millénaires ! Découvrez quels ont été les premiers usages et les variantes culturelles.
La pratique de la balnéothérapie se retrouve...
Douche hydro : les colonnes multijets
Colonnes et cabines multijets remplacent avantageusement les équipements de douches classiques. Dans les petits espaces, elles constituent un système hydromassant à part entière. Dans les salles...
Douche hydro : les cabines multijets
Intégrales (ou monoblocs), intégrables (à adapter ou sur mesure), les cabines de douche hydro séduisent par leurs nombreux atouts. Les plus élaborées constituent en elles-mêmes un véritable espace...
Encastrables ou à poser au sol, mono ou multiplaces, Les baignoires balnéo se déclinent dans une grande diversité de tailles et d'aspects. Le choix est vaste entre lignes conventionnelles, design...
Sur quels critères choisir sa baignoire balnéo ? Outre la technologie proposée, plusieurs éléments sont à prendre en compte lors de l'achat d'une baignoire balnéo. Voyons en détail les...
Outre les fonctionnalités et normes, il faut bien sûr considérer le prix de la baignoire balnéo. Comme pour tout équipement, le prix monte au fur et à mesure des ajouts d'options...
Le prix...
Aromathérapie, chromothérapie et musicothérapie
Les fonctions balnéo se complètent d'options jouant sur les bienfaits éprouvés des odeurs, de la couleurcouleur et du son, ce sont l'aromathérapiearomathérapie, la chromothérapie et la musicothérapie. On peut les...
Avant de devenir un terme générique, Jacuzzi® est le nom d'une fratrie de cultivateurs italiens immigrés aux États-Unis à l'aubeaube du XXe siècle.
La « J 300 », première pompe...
Les types de spas : spa maçonné et spa préfabriqué
PréfabriquésPréfabriqués ou maçonnés, les spas sont très plébiscités aujourd'hui. Voyons plus en détail la différence entre ces deux types de spa, et les points essentiels à considérer avant...
Les spas portables, avec machinerie intégrée, représentent la plus grosse part du marché. Il s'agit de spas montables et démontables soi-même.
Les spas portables s'installent hors-sol. ©...
Les spas encastrables (en partie ou totalement) se démarquent par leur qualité d'intégration tant à l'intérieur qu'à l'extérieur d'une habitation. Installés une fois pour toutes, ils...
Les spas gonflables sont assez récents. Pouvant accueillir de deux à six personnes, ils ne sont pas très esthétiques, offrent un confort minimaliste mais s'installent en quelques...
Les spas de nage s'apparentent à de petites piscines combinant hydrothérapie et pratique sportive : aquagym, musculation, nage à contre-courant.
Spa de nage portable à bassins séparés....
Choisir son spa n'est pas chose aisée. Voici, en détail, les points essentiels à prendre en compte avant de se décider.
Comment choisir son spa ? © Jacuzzi
Le boîtier électrique
Le boîtier...
Maintenir l’eau du spa claire et saine
Assurer un bon équilibre de l'eau du spa est essentiel à la qualité du bain et à la longévité de l'installation. Pour ce faire, il faut en contrôler l'état chaque semaine et apporter les...
Les types de hammams : hammam maçonné et hammam préfabriqué
Le hammam excelle dans la détente et les soins du corps et prévient les pathologiespathologies hivernales... Comme le sauna, il obéit à des rituels et des conditions d'emploi spécifiques. Sur le marché, on...
Le sauna : cabanes et équipements
Synonyme de vitalité, le sauna stimule la circulation sanguine, combat les douleursdouleurs musculaires et prépare à un bon sommeilsommeil.
Le sauna peut être intérieur ou extérieur. © hotel-linde, Flickr CC...
Les cabines sauna sont des saunas d'intérieur, que l'on peut installer dans une pièce.
Cabine sauna. La sortie haute se règle de manière à évacuer 6 à 8 m3 d'airair en moyenne, par heure et par...
Le sauna infrarouge : avantages et inconvénients
Le concept du sauna infrarougeinfrarouge est récent (à l'origine japonais), il interpelle autant qu'il intéresse.
Si le sauna infrarouge peut prendre des formes classiques, cette technologie...
L'entretien du sauna et du hammam
Nous avons donc vu les différences entre sauna et hammam. Le choix se fera donc en fonction de la place libre, du confort recherché et du budget. Mais un autre critère est à prendre en compte :...
La bonne pratique de la balnéo
Bain bouillonnant, hammam, sauna répondent à des rituels différents. Il importe d'en tenir compte pour en profiter pleinement et sans risque mais aussi, dans certains cas, pour conserver son...
