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L'aquagym pour préparer l'accouchement - Crédits John Carl
Vous êtes enceinte ? Suivez des cours d'aquagym ! D'après des chercheurs brésiliens, votre accouchement en sera facilité. Il serait surtout moins douloureux, si l'on en croit les résultats d'un travail mené auprès de 71 futures mamans à Sao Paulo.
Le Dr Rosa Pereira et son équipe ont divisé leur cohortecohorte en deux groupes : les femmes du premier ont pratiqué l'aquagym à raison de 3 séances hebdomadaires, de 50 minutes chacune. Les autres, qui n'ont pas bénéficié de ces leçons, ont constitué un groupe-contrôle.
Des résultats probants corrélant aquagym et grossesse
Au final, « nous n'avons pas trouvé d'impact significatif sur la duréedurée du travail », explique Pereira. En revanche, « les femmes qui ont suivi des cours d'aquagym ont (eu besoin de) moins de médicaments antidouleurs, le jour de leur accouchement ». Un dernier point, histoire de rassurer les plus sceptiques : « aucun effet secondaire sur les mamans ou les petits n'a été constaté ». Vous êtes tentée ? Parlez-en à votre gynéco, il n'y verra sûrement pas d'inconvénient.
Source : BioMed Central, 21 novembre 2008
