Kann man mit offenen Augen schlafen?

Während der Phase, die dem Schlaf vorausgeht, haben wir alle schon einmal diese berühmte Schwere in den Augenlidern gespürt. In Wirklichkeit ist es das Signal, sich in die Arme von Morpheus zu begeben. Unser Muskeltonus entspannt sich und unsere Augen schließen sich allmählich. Auf der anderen Seite ist es unmöglich, mit offenen Augen zu schlafen.

Im Alter von über 40 Jahren sind 40 % der Frauen und 60 % der Männer episodische Schnarcher. Zum Glück gibt es gegen dieses Ärgernis Silent Partner, ein erstaunliches System, das mit aktiver Geräuschunterdrückung den Lärm eliminiert. Hier ist ein Video davon.

Während des Schlafs gehen die wichtigsten Funktionen unseres Körpers in den „Pausenmodus“: Herzfrequenz und Atmung verlangsamen sich, Blutdruck, Muskeltonus und Körpertemperatur sinken.

Schlafen mit geschlossenen Augen: wenn sich die Muskeln entspannen

Unsere Augenlider bilden da keine Ausnahme und folgen den gleichen Regeln. Im Allgemeinen öffnen und schließen sie sich mit Hilfe der Levatormuskeln. Damit unsere Augen tagsüber offen bleiben, ist es daher wichtig, dass diese Muskeln aktiv sind. Umgekehrt, wenn wir schlafen, entspannen sich diese Muskeln und logischerweise schließen sich unsere Augen. CQFD.

Säuglinge, die mit offenen Augen schlafen

Bei manchen Babys können die Augenlider jedoch nicht vollständig geschlossen sein. Sie können halb geöffnet sein, was besonders bei Säuglingen im ersten Lebensjahr der Fall ist.

Was ist mit Schlafwandlern?

Was ist mit Schlafwandlern? Schlafwandler haben die überraschende Eigenschaft, während ihrer langsamen und tiefen Schlafphase aufzustehen, manchmal mit weit geöffneten Augen. Tatsächlich findet in diesem Fall eine Dissoziation zwischen der Hirnaktivität, die im Schlaf verbleibt, und den Muskeln, die aktiv werden, statt.

Urhebender Autor: Redaktion Futura

Marlene

Korrekturleserin

Marlene ist seit 25 Jahren Fotografin und Künstlerin. Ihre Leidenschaft für Sprachen und interkulturelle Kommunikation entwickelte sie durch internationale fotojournalistische Arbeiten. Heute nutzt sie ihre weitreichende Erfahrung auch als Korrekturleserin und übersetzt journalistische Artikel vom Französischen ins Deutsche. Marlene stellt sicher, dass jeder Text seine Authentizität bewahrt und an die sprachlichen sowie kulturellen Besonderheiten des deutschsprachigen Publikums angepasst wird.