Les 3 meilleures huiles de nigelle 2024 - huile de nigelle test & comparatif

Qu’est-ce que l’huile de nigelle ?

L’huile de nigelle est une huile végétale extraite de la plante Nigella sativa. Elle est parfois aussi appelée huile de carvi noir, huile de cumin noir ou huile de graines noires. Cette huile est reconnue pour ses nombreuses vertus pour la peau, les cheveux et le bien-être. La nigelle est une fleur qui possède des petites graines noires, à partir desquelles est produite l’huile. La nigelle est une épice aux multiples utilisations : en cosmétique, en cuisine ou encore en soins. Vous trouverez la nigelle présentée sous différentes formes en graines, en poudre, en gélules, ou en huile.

À qui est-ce destiné ?

L’huile de nigelle est utilisée par les personnes sujettes à divers problèmes de santé, tels que le diabète, l’hypertension artérielle et l’asthme. On dit également qu’elle est utile pour soulager la douleur et l’inflammation.

Avantages & domaines d’application

L’huile de nigelle peut être utilisée dans de nombreuses situations. Certaines personnes l’utilisent comme un complément alimentaire, tandis que d’autres l’utilisent pour aider à traiter diverses conditions médicales. Voici quelques-unes des utilisations les plus courantes de l’huile de nigelle :

En tant que complément alimentaire :

L’huile de nigelle est une source naturelle de vitamines et de minéraux, notamment de vitamine E, de thiamine, de niacine, de vitamine B6, de folate, de zinc et de magnésium.

Elle contient également des acides gras essentiels et des antioxydants.

Pour ses vertus santé :

L’huile de nigelle s’est avérée efficace pour traiter notamment l’asthme, le diabète, l’hypertension artérielle, ainsi que la douleur et l’inflammation.

L’huile de nigelle peut également être bénéfique pour prévenir certaines allergies, grâce à ses propriétés antihistaminiques.

Note de l’expert

Afin de bénéficier de tous les bienfaits de l’huile de nigelle, je recommande de sélectionner une huile de qualité, pressée à froid et biologique.

Informations sur les 7 principaux fabricants/marques

 Comment utiliser l’huile de nigelle ?

L’huile de nigelle peut être utilisée de différentes manières. Il est recommandé de l’utiliser en association avec une autre huile végétale comme l’huile de coco ou l’huile de jojoba. Il est conseillé pour les personnes sensibles particulièrement de ne pas l’utiliser pure.

Sur la peau, en huile de soin

Elle peut être appliquée sur le visage et le corps ou en application locale sur des petites zones à traiter. Il est conseillé sur le visage d’éviter le contour des yeux et des muqueuses.

C’est une huile qui pénètre facilement, et adaptée à tout type de peau. Idéalement associée à une huile végétale comme l’huile de jojoba, vous pouvez l’utiliser pour hydrater et traiter votre peau grâce notamment à ses propriétés anti inflammatoires, contre les boutons d’acné ou l’eczéma par exemple.

Sur les cheveux et le cuir chevelu et les ongles

Idéale pour les cheveux secs, cassants ou ternes, l’huile de nigelle est un bon fortifiant. Appliquez sur les pointes et les zones à traiter et laissez agir entre 15 er 30 minutes, en couvrant bien les cheveux puis procédez à un shampoing doux.

Par voie interne

Elle peut s’utiliser en cure et en cuisine. En cuisine, vous pouvez profiter de ses propriétés aromatiques, et assaisonner vos plats avec une demi cuillère à café d’huile de nigelle; attention cependant à ne pas faire cuire cette huile.

Sous quelles formes trouve t-on la nigelle ?

Dans le commerce, vous trouverez la nigelle présente sous différentes formes. Chacune de ces présentations s’adaptent à l’usage souhaité.

Ainsi, en cuisine, la nigelle en graines ou en poudre s’incorporera plus facilement à vos plats :
En graines, lors de la préparation du pain ou de pâtisserie,
En poudre pour être délayer dans une préparation.

Sous sa forme huile, bien qu’également adaptée en cuisine pour assaisonner un plat, la nigelle est idéale pour un usage cutané, dans le cadre de soins pour la peau, les cheveux et les ongles.

Vous trouverez également la nigelle en gélules, en complément alimentaire dans le cas de cures.

C’est ainsi que l’huile de nigelle est testée

A la recherche de la meilleure huile de nigelle, il est important d’énoncer les principaux critères à considérer.
Une huile de qualité doit être :

 Évaluation du produit

Parmi la variété de produits disponibles sur le marché, nous avons sélectionné 3 des meilleures huiles de nigelle disponibles sur le marché et qui répondent aux critères de qualité énoncés ci-dessus

BIO – Huile végétale NIGELLE – 250mL – 100% Pure, Naturelle, Pressée à froid et Certifiée AB – AROMA LABS

Points forts

Points négatifs

Bionoble Huile de Nigelle Bio Pure 100ml

Points forts

Points négatifs

Huile de NIGELLE Bio – 250ml – AB – Planète au Naturel

Points forts

Points négatifs

Les avantages et inconvénients

Avantages

Inconvénients

À quoi faut-il veiller lors de l’achat de l’huile de nigelle?

Lorsque vous cherchez à acheter de l’huile de nigelle, il y a quelques éléments que vous devez rechercher :

L’huile doit être pressée à froid et biologique. Cela garantit que l’huile est de haute qualité et qu’elle n’a pas été modifiée de quelque façon que ce soit.
Les graines de nigelle utilisées pour fabriquer l’huile doivent être non raffinées. Cela signifie que l’huile n’a pas été traitée à l’aide de produits chimiques ou de solvants, ce qui permet de conserver tous les nutriments bénéfiques.
L’huile doit avoir une concentration élevée de nigellone, l’ingrédient actif de l’huile de nigelle. Cela garantit l’efficacité de l’huile dans le traitement d’une variété de conditions médicales.
Vérifiez le flacon pour vous assurer qu’il est fourni avec une pipette pour une application facile.

Alternatives à l’huile de nigelle

Il existe un certain nombre d’alternatives à l’huile de nigelle qui offrent des avantages similaires. En voici quelques-unes :

L’huile de gingembre

L’huile de gingembre est efficace pour soulager la douleur et l’inflammation. C’est également un complément alimentaire riche en antioxydants.

Huile de poisson

L’huile de poisson est riche en acides gras essentiels, qui sont bénéfiques pour la peau. Elle peut également aider à lutter contre la chute des cheveux.

Huile d’olive

L’huile d’olive est une source naturelle de vitamines et de minéraux. Elle est également efficace pour traiter une variété de conditions médicales.

Huile de noix de coco

L’huile de noix de coco est riche en antioxydants et bénéfique pour la peau. Elle possède également des propriétés anti-inflammatoires.

Internet ou commerce spécialisé : où dois-je plutôt acheter mon huile de nigelle ?

Vous pouvez vous procurer l’huile de nigelle en magasin spécialisée, magasin bio et sur internet. L’avantage de rechercher sur ce produit sur internet est avant tout la possibilité de sélectionner selon les critères cités ci-dessus la meilleure huile de nigelle.

Liens et sources complémentaires

• https://www.secretsacre.com/3000-ans-de-beaute-et-de-sante/
• https://fr.wikihow.com/utiliser-l%27huile-de-nigelle

FAQ

Quels sont les bienfaits pour la peau de l'huile de nigelle ?

L'huile est efficace pour hydrater la peau et peut aider à lutter contre la chute des cheveux. Elle est également riche en antioxydants, qui aident à protéger la peau des dommages.

Quelle est la différence entre l'huile de nigelle et les autres huiles ?

La principale différence entre l'huile de nigelle et les autres huiles est que l'huile de nigelle contient le principe actif nigellone, qui lui confère ses propriétés thérapeutiques. L'huile de nigelle est également riche en antioxydants et en acides gras essentiels, ce qui la rend bénéfique pour la peau.

Avec quoi associer l'huile de nigelle ?

Il existe un certain nombre de choses auxquelles associer l'huile de nigelle. Parmi les plus populaires, citons : - Huile d'olive- L'huile d'olive est une source naturelle de vitamines et de minéraux. Elle est également efficace pour traiter une variété de conditions médicales. - Huile de noix de coco- L'huile de noix de coco est riche en antioxydants et bénéfique pour la peau. Elle possède également des propriétés anti-inflammatoires

Est-ce que l'huile de nigelle doit être certifiée bio ?

Il n'est pas nécessaire que l'huile de nigelle soit certifiée biologique. Cependant, il est important de rechercher une marque qui utilise des graines de nigelle biologiques, pressées à froid et non raffinées pour fabriquer l'huile. Cela garantit que l'huile est de haute qualité et qu'elle n'a pas été modifiée de quelque façon que ce soit.

Quel est le prix moyen l'huile de nigelle ?

Le prix moyen de l'huile de nigelle varie en fonction de la marque. Néanmoins, elle est généralement abordable et peut être trouvée pour environ 10 à 20 euros pour 50 ml.

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